Livsstil

HLR Proffsen

| I samarbete med HLR Proffsen

Att rädda liv med hjärtstartare.

Varför år så är det tusentals människor här i Sverige som drabbas av plötsligt hjärtstopp. Det kan drabba vem som helst och när som helst och det förekommer både hos barn och vuxna. Ofta så börjas det hos vuxna med kärlkramp att de kan känna illamående, få buksmärtor eller uppleva en central smärta i bröstet och hos barn börjar hjärtstopp antingen med andningssvårigheter eller syrebrist – och detta är något som gemeneman bör känna till, för att kunna vara behjälplig och förhindra ett eventuellt hjärtstopp.

Jag som jobbar inom barn och ungdomspsykiatri och på en akutavdelning så är det a och o att vi som arbetar där har kunskapen för att kunna rycka in vid hjärtstopp , vilket sällan händer, men vi ska ha kunskapen att utföra HLR och även kunskapen att veta vart hjärtstartare än och hur den fungerar.

Hur får vi kunskapen?

Vi har 2 stycken HLR instruktörer där jag jobbar och de ser till att vi får utbildning och repetition i HLR och hur en hjärtstartare, även så kalla defibrillator fungerar och att jag och mina kollegor har den kunskapen som krävs för att veta hur man sätter elektroderna på kroppen och vad man ska göra vid ett akut hjärtstopp. Elektroderna fäst på kroppen och med hjälp av elektroderna så analyserar den hjärtats rytm, elektroderna fästes på bröstet. Och här kan man skicka en strömstöt in i hjärtat och med denna maskin och elektroder så kan en strömstöt hjälpa till att starta om hjärtat så att det återgår till normala hjärtslag.

Visste du om att du kan köpa en hjärtstartare och att i fall ni inte har det på jobbet så går det även att hyra.
Har du kunskaper om HLR och hur en hjärtstartare fungerar?

Hem och Inredning

Spiraltrappor

| Inlägget är i samarbete med ABC Solution

Snygga spiraltrappor.

Regnet det smattrar mot fönsterbläcket och jag har nyss hämtat hem sjömannen. Det är en redig skånsk vinter ute och det blåser verkligen storm och isiga vindar ute. Därför passar det perfekt att tända massa ljus här hemma och lägga datorn i knät och fortsätta drömma till våren och en vår och sommar i stugan.

Vi har många planer för hur vi vill göra om i våran stuga och när vi skulle köpa stuga så budade vi på en stuga som vi verkligen ville ha, där vinden var ombyggd till sovrum och där hade vi tänkt att sätta en spiraltrappa!  Det blev inte den stugan utan en helt annan och på ett vis är vi glada över det, men samtidigt så funderar jag fortfarande på om vi kan bygga ett sovloft i vår stuga som vi har nu alternativ om det finns möjlighet att kunna sätta en spiraltrappa på utsidan av stugan , på den korta sidan där vi har luckan till vinden? I dag har vi en stege som vi får ställa fram och jag tycker det är fruktansvärt obehagligt att ställa sig på den där stegen, med rädslan att stegen ska trilla. Det hade varit både snyggare och mer praktiskt att kunna ha en fast monterad stege.

I fall vi undersöker det närmare med att se om man kan bygga om vinden till ett sovloft och i fall det blir aktuellt så kommer jag med all sannolikhet att införskaffa mig en snygg spiraltrappa. Dock så hade jag inte valt en spiraltrappa helt i stål, utan jag hade velat ha något snyggt trä på trappstegen och kanske ett annat räcke än vad som visar på spiraltrappan ovan, men visst är det snyggt med spiraltrappor inomhus?

Hem och Inredning

Desenio outlet – snygga prisvärd tavlor

| I partnerskap med Deseniooutlet.

Snygga tavlor från Deseniooutlet.

Som ni vet är jag ju ett stort fan av Desenio och älskar deras utbud på poster, tavlor och prints. Jag älskar att de har något som passar alla och i alla storlekar och att priserna är så humana att man faktiskt har råd att byta ut de motiv och prints som man redan har hemma. Nu till min förvåning så har jag fått veta att desenio utöver deras huvudsida och shop har öppnat upp DeseniooutletJag fullkomligt älskar detta och nu kan det hända att tavlorna och printsen här hemma och i stugan kommer bytas ut … rätt ofta haha!

Vackra växt och blom motiv på väggen.

Och ni som hängt med mig en längre tid här i bloggsfären vet ju att jag älskar att pryda väggarna med växter, blommor och naturmotiv på väggarna. Jag vet inte varför jag tycker det är så snyggt men jag bara älskar det, att blanda storbladiga växtmotiv med färgsprakande rosor och övriga blommor är något som piggar upp och sätter färg på vardagen i lägenheten och blir en supersnygg accesoar och gör rummet till något helt annat. Och här kan du hitta de olika botaniska motiven!

Och som vanligt kan det vara supersvårt att välja ut vilka motiv man ska välja , jag som fortfarande inte fått tummen loss att skapa den där magiska tavelväggen som jag så länge drömt om att fixa både här hemma  vardagsrummet i lägenheten så har jag nu även en dröm att via desenio skapa en liten tavelvägg på någon av väggarna i stugan.  Men med hjälp funktionen som desenio har att man kan skapa en tavellvägg på deras hemsida och välja de olika motiven och se hur de ser ut så kan det lättare hjälpa , att med en visuell bild på vägg med soffa att lättare kunna välja ut vilka motiv som passar bäst ihop och få se hur det kommer se ut när de hänger på väggen tillsammans!

En perfekt julklapp att ge bort ett gäng posters till vännen som älskar att byta ut motiv i sina tavlor där hemma.

 

 

 

Hem och Inredning

Personlig julklapp till honom

| Inlägget  är i samarbete med  Getpersonal

Personliga julklappar till honom.

Det är redan den andra advent och dagarna bara springer iväg. I köpcentrumen här i Malmö kryllar det av köpsugna människor som är på jakt efter julklapparna och det är oerhört svårt att ta sig fram och kanske känner man sig en gnutta frustrerad över att man inte vet vad man ska köpa till sin pojkvän, pappa, lillebror eller bästa kompis.

Jag och sjömannen har sagt att vi inte ska köpa några julklappar till varandra utan att vi i stället ska göra något tillsammans och att vi i fall vi hittar något och känner att vi behöver så köper vi det tillsammans i stället. Jag gillar den tanken, men även fast att vi är överens om att vi inte ska köpa något till varandra och att vi båda jobbar hela julveckan och inte kommer fira den tillsammans så känner jag ändå att jag är så sugen på att ge honom någon julklapp, för en julklapp till honom är han verkligen värd. Jag kan verkligen tipsa om getpersonal för dom har massor till bra priser och eftersom sjömannen älskar att laga mat så hittade jag denna skärbräda med kniv som jag vet att han skulle uppskatta och älska. Och vi som gillar champagne så blev jag lite barnsligt glad över att se att de har Champagnesabel och det är något som jag skulle vilja att vi har här hemma, inte för att vi kan men för att testa att sabla en champagne tillsammans med vännerna!

Något jag även uppskattar med sidan är att de har graverade presenter . För att göra presenterna lite mer personliga så kan man via getpersonal få det man köper ingraverad med någon personlig text eller namn. Sjömannen som snusar hade ju varit kul att ge bort en snusdosa i vintage med hans namn på eller varför inte ett härligt citat på något av de fina glasen som de har ? Ett förkläde med personlig gravyr, whiskey set för whiskey älskaren eller för den propert klädda mannen som har manschettknappar kan man köpa manschettknappar och gravera in personlig text på.  Oändligheterna är många när man kan gravera presenterna och göra de mer personliga. Inget slår en gåva som man lagt ner lite extra på och det bästa är, att det behöver inte kosta så mycket!

Livsstil

Andra advent, han kommer hem och ledig dag

Andra advent.

Hej söndag och hej fantastiska ni. Det är glädjande att logga in här på bloggen och se att ni är ihärdiga och hänger kvar trots att uppdateringarna är sådär, men just nu är det fullt upp här i livet och jag känner att jag ligger så mycket efter med jobb i sociala medier så ni anar inte.  Jag har jobbat varje dag sedan sjömannen åkte på jobb i tisdags och i dag när han kommer hem så har jag en ledig dag, vilket passar mig perfekt.

Jag slumrade till i soffan i går när jag kom hem från jobbet och det gjorde ju att jag låg vaken och inte kunde sova när man väl lägger sig i sängen, jag måste ta och skärpa till mig. Tänk vad mycket jag hade kunnat göra i stället för att somna i soffan, men satans skönt var det , så i går kväll när jag inte kunde somna så kollade jag på Coyote ugly och sedan Magic mike haha. Fantastiska filmer.

Vi tog oss en sovmorgon i dag jag och kamphunden, jag vaknade vid 7 tiden, kollade klockan och vände på mig och somnade om till kl 10. Lite ångest men satan vad skönt det var och jag behövde nog få sova ut.  Och nu på morgonen så har jag kört i gång en maskin med tvätt, en maskin med disk och varit ute på förmiddagsrundan i regnet med kamphunden. Lucka nummer 8 är publicerad i min julkalender på instagram och i Biotherm kalendern har jag de senaste dagarna fått en nattcreme, en dagcreme och en återfuktande kroppsmjölk. Uppskattat och ska bli så spännande att testa alla små produkter och se om man kan hitta någon ny favorit.

I dag kommer sjömannen hem och han landar nog vid 15 tiden typ. Så innan han kommer hem tänker jag att jag ska hinna gå igenom mailen, försöka fixa med lite samarbeten och så plocka här hemma. När man jobbar varje dag så hamnar hemmet efter lite, men inte så farligt, det var mest tvätten och disken som hamnade efter.  Såklart är var det sol i går och i dag när man är ledig så regnar det, så trist men jag måste säga att just nu mår jag riktigt bra, det är bara den där jävla träningen som jag måste lyckas ta mig i kragen med. Jag förstår inte varför det ska vara så jävla motigt, älskar att träna och det är så skönt  .. men ändå så slumrar jag på soffan i stället för att dra mig iväg till gymmet och investera i min kropp .. prioriteringar säger jag bara, prioriteringar haha!