All Posts By

tommytott

Livsstil

Blöt som en katt, en cykel i röven och galen kamphund

Lillördag och ännu en dag på jobbet är avklarad.  Jag cyklade till jobbet i dag och var där på typ 7 minuter ungefär och i dag är jag glad att jag valde att hoppa på stålhästen till jobbet för satan vad det regnade när jag begav mig hem. In kommer jag och ser ut som en blöt katt, men innan jag kom hem ska jag vara glad att jag har livet i behåll. Att cykla i Malmö i rusningstrafik är som att sätta livet på spel eller spela rysk roulett.

När jag närmar mig rondellen här där jag bor har jag de senaste gångerna jag varit ute på äventyr med stålhästen valt att kliva av och gå över, för satan vad folk kör just i den rondellen och inget undantag i dag. Jag  börjar gå över och helt plötsligt har jag gamla agda 65+ som tvärnitar och håller på toucha stålhästen. Det kan hända att mitt hjärta nästan stannade och att jag vrålade ett par fula ord. Men hon lutar sig ut från förarsidan och vrålar – Kör upp cykeln i röven , IDIOT!!!

Jag ler och svarar. Så gott du pratar din gottegris och hoppar upp på stålhästan och tar ett djupt andetag och tänkte.. Det där var fan på håret. Men jag kom hem , välbehållen, lite högre puls och lite blötare än vanligt … och kamphunden var glad.

Ja här har vi den glada och galna kamphunden som har skällt på mig, bitit mig i fingrarna och fått ett spel och sprungit runt i hela lägenheten, prylat kaninen och bråkat med mig och slickat på sina tassar. Hon vet att hon inte får det och jag skäller, hon slutar men sen börjar hon smygslicka sådär försiktigt som att jag inte ska se eller höra.  Men vi är vänner i dag, hon är så snäll och go i dag.

Jag hade tänkt att dra och träna i dag, men efter kvällens cykeltur hem så kände jag bara, nä jag är så blöt och vågar mig inte ut i fall agda är ute och kör igen. Så kläderna slängdes i tvätten och jag la upp benen på soffan, knäckte en nocco, tände ljus och tänker, en kväll i soffan får det bli. Jag hinner få in 2 träningspass till denna veckan så jag kommer upp i 3 som är mitt mål, så chilla du Totten.

Livsstil

Skratt , sträckning och en black out

Det började bra med att jag kollar hur lång tid det tar enligt mobilen att gå till jobbet och det visade 25 minuter och jag traskade hemifrån för att var på jobbet en stund innan eftersom när man kommer till “nytt jobb” så ska man ju fixa med lite praktiska saker innan man är redo. 15 min senare är jag utanför jobbet och det börjar regna, så jag tänkt skit samma, jag är i alla fall i god tid och tänker inte ta ett extra varv i regnet.

Jag välkomnades med kramar och ord som dig har jag hört mycket om och välkommen. Känn ingen press Totten var min tanke och undra vad för sjuka saker dom sagt egentligen .. för jag känner ju de gamla kollegorna och vet hur galna dom är. Det kändes så bra och den första kvällen på jobbet har varit helt fantastiskt, mycket skratt och så lyckas jag sträcka ena sidan genom en vinkning? Hur fan lyckas jag och nu börjar jag ju fundera på hur jävla otränad man är egentligen som sträcker sig av att veva lite med armen? haha!  Men det är bra nu haha!

Bild lånad från google.

Ungefär så här kände jag mig vid datorn ikväll när jag satt där. Blev lite besviken på mig själv när jag inte kom i håg allt jag kunde på löpande band för 2 år sedan, men det försvann snabbt då jag insåg att det är fan 2 år sedan jag arbetade med dessa saker och vissa saker behöver ju en ringrostig gubbe bara fräscha upp så är jag fit for fight och inne i alla rutiner igen.  Första dagen och just nu känns det verkligen som att jag tog rätt beslut.  Fantastiskt roligt.

Nu blir det att slappa lite framför tv´n innan jag ska försöka få min skönhetssömn. I morgon har jag lite sovmorgon innan dag 2 ska avverkas.

Hur har er dag varit?

Livsstil

Dålig sömn, första dagen och ny favorit på spotify

Morgonlatten och tända ljus

Första dagen på nya jobbet.

Tisdag och i natt har jag sovit superkast. Jag vet inte vad kamphunden har hört eller höll på med i natt. Men jag har varit vaken ett par gånger då hon skällt och rest ragg. Hon har rest ragg och skällt och stirrat ut mot vardagsrummet och vid 2 tillfällen trodde jag att jag skulle skita ner mig och att någon var inne i lägenheten , för hon skrek hjärtskärande och morrade och skällde och stod vid mitt huvud och stirrade mot balkongen. Jag var inte direkt kaxig när jag smög upp och kollade ut på balkongen och självklart var det ingen där.  Så i dag ville hon inte riktigt kliva upp.

I dag har jag min första dag på nya jobbet, eller nya och nya. Jag jobbade där som timanställd för 2 år sedan och nu går jag in på vik på akuten. Det ska bli så kul att träffa de gamla kollegorna igen men samtidigt så känns det otroligt märkligt att jag inte ska ha min mosho och fina Rita vid min sida. Men jag är så taggad på att gå till jobbet i dag!

Så här sitter jag nu,  med min latte som det är ett litet hjärta i den skummade mjölken. Hur fan lyckades jag? Men jag blev lycklig som ett litet barn och det måste väl ändå vara ett tecken på att det kommer bli en grym dag. Så nu blir det mysa med kamphunden i soffan, dricka latte och sen göra mig klar. Jag har hittat en ny favorit på spotify som spelas för fullt här hemma, nämligen Pentatonix.  Lyssna på Hallelujah. Its a hallefuckinglullejah-moment och även rövhåret reser sig av rysningar.

Ett hälsosammare jag

Gym, skum gubbe och jag skiter på mig

Cardio och legday

Gymmet, skum gubbe och jag skiter på mig känslan.

Klappar mig själv  på axeln och samtidigt så säger jag, du är dum i huvudet och kommer se ut som ett jävla russin totten, ett russin med häng mage. Jag duschade ju i dag på morgonen efter att jag lämnat sjömannen men efter lite ärenden så rastade jag kamphunden och så drog jag iväg på gymmet. Japp, att följa en del fitspo människor på instagram gör ju att man tittar på sig själv och säger, du borde fan bo på gymmet totten. Jag kom iväg och körde 30 min cardio på löpbandet och sen blev det lite ben övningar och magövningar.

När jag kommer in på gymmet i dag så är det en äldre herre som ler och nickar mot mig. Trevlig som jag är så nickar jag och ler tillbaka , för jag är skolad och lärd så att man hälsar trevligt på sina medmänniskor. Jag klickade i gång spotify och så körde jag 30 svettiga minuter på cardio-maskinen. När jag väl sitter vid maskinen ovan så kommer gubben fram till mig och säger, men så trevligt att du oxå tränar här, jag känner igen dig och du brukar handla i min butik? Jag funderar och känner igen gubben men vet inte riktigt från vart. Han snackar på och säger att jag är duktig och går sedan vidare. Jag kör på och funderar och funderar och sen inser jag .. eller jag tror i alla fall att det är den galna polacken som hade tobaksaffären förut som jagade mig ut från butiken och slog på min bil för att jag talade om för honom att inte konstigt att han är så sur, för ingen vill ligga med en sådan surgubbe haha.

Dagens övningar på gymmet gjorde att jag ännu en gång ville lägga mig ner och dö, men det hade blivit lite obehagligt för jag stretchade trots att jag egentligen ville hoppa in i bilen och köra hem snabbt som fan och skita. Jag förstår inte varför jag alltid blir så jävla skitnödig när jag har tränat eller i slutet av varje träningspass.  Så nu är jag hemma , fått i mig en protein shake, duschat och kört i gång en maskin med tvätt. Knäckt en fizzy bottle från amino pro och ska strax tvinga den ledsna kamphunden ut på promenad. Hon är så ledsen varje gång sjömannen åker på jobbet och har legat på soffan på filten som en kanelbulle hela dagen.. Älskade kamphund, det är inte lätt när favoriten åker iväg på jobb!

Hepp hepp.

Livsstil

Måndag, påmönstring och vi ses om 16 dagar

En latte får kicka i gång denna dag.

En latte i köket.

Måndag morgon och igår kväll hade jag som vanligt svårt att somna och har sovit asadåligt i natt. Jag sover alltid extremt dåligt natten innan sjömannen ska mönstra på och så har det varit i alla åren. Det var motigt att kliva upp i dag, kamphunden och jag satt i soffan efter morgonpromenad och tittade med ledsna ögon på när sjömannen packade väskan. Det är tid för resande fot igen och tid för massa dagar till sjöss igen. Vi ses om 16 långa dagar igen. Det tar emot, men jag får vara glad för de 8 dagar jag fick ha honom hemma denna gången. Livet med en sjöman.

Jag hade planerat in ett morgonpass på gymmet i dag , men jag har i 2 dagar haft kramper i magen så jag får se hur magen känns senare, så kanske det blir ett pass.

I dag börjar jag det nya jobbet med en ledig dag. Helt otroligt så jag hinner fortsätta min ledighet lite längre och i morgon kör jag första passet och jag ser så mycket fram emot det. Men tills dess så blir det massa mys med kamphunden, har lite ärenden som ska fixas i dag, det ska mailas lite och har jag tur kanske det trillar in ett paket i dag. Vi får se.