Browsing Category

Krönika/åsikter/ tankar

Krönika/åsikter/ tankar

Artros

| Inlägget är i samarbete med  Artros.org

Artros – en av världens vanligaste sjukdomar.

I dag ska jag skriva om en av världens vanligaste sjukdomar, nämligen ArtrosHär i sverige så drabbas 1 av 4:a över 45 av artros, visste du det?  Vad är då artros?  Artros sätter sig på lederna och den led som är drabbad blir ofta stel och gör ont, framförallt vid belastning.

Artros är en sjukdom som är en stor börda, inte bara för den enskilde personen utan även för samhället. Även fast det är en av världens vanligaste sjukdomar så är behandlingarna låg. Sjukgymnastik är mycket vanligt vid artros sjukdom. Det är även viktigt att röra på sig för att bibehålla muskelfunktionen och att sköta sin träning och sina övningar från sjukgymnasten gör att trots värken , smärtan och stelheten så kan många fortsätta leva ett så normalt liv, utifrån sina förutsättningar utan att behöva opereras.  Men det förekommer att vissa personer med atros-sjukdom får opereras.

Något som många med atrossjukdom får är en viktkontroll i fall personen ifråga bär på en för mycket vikt gentemot muskelmassan så musklerna inte orkar med att bära upp kroppsvikten så är det lederna som belastat och oftast är det knä lederna och höftlederna som tar den tyngsta smällen då, och tänk er om du redan har artros i lederna och sedan en övervikt som gör att det blir värre.

Träning och att ändra sin livstil är något alla med artros-sjukdom blir rekommenderade. Det är några personer som behöver behandling med kortison injektion och väldigt få personer som får operation för sin atros.  Trots att Atros är en av världens vanligaste sjukdom så är det få personer som har koll på behandling och vad man kan göra för att mildra / lindra sjukdomsförloppet.

Känner du någon med Atros?

 

 

Krönika/åsikter/ tankar

Matched betting

| Inlägget är i samarbete med Oddsmatcher

Match betting med Oddsmatcher

Som ni alla vet så är jag en av de fantastiska människorna som har noll koll och noll intresse i detta med att spela på sport spel och spel över huvudtaget – Ja jag får väl helt enkelt säga att jag inte är ett dugg intresserad av sport och första inte riktigt charmen med det hela med att åka land och rika runt för att se människor jaga en boll eller en puck.

Men jag har fått upp ögonen för Matched betting som går ut på att du inte spelar på specifikt lag utan att du på ett riskfritt sätt omvandlar spelbolagens bonusar till rena vinster på sitt konot.  Varje spel site har ju både bonusar , insättningskrav och erbjuder diverse extra om du sätter in en viss summa pengar. Genom att använda oddsbonusar så kan du hämta hem insättningsbonusarna hos spelbolagen.

Matched betting skapades av 2 stycken sportintresserade killar som länge ägnat sig åt att spela på odds.  Matched betting som även kallas bonustrading skapades och används flitigt i Storbritannien och nu hoppas man att detta ska bli lika bra och populärt här hemma i sverige, att i stället för att bli lurad på pengar och spela bort onödigt stora summor pengar så ska man kunna ta nytta va de olika betting sidornas bonusar och omvandla bonusarna till riktig pengar på sitt egna konto.

Har du hört talas om Matched betting och är det något du skulle kunna tänka dig att testa?

Krönika/åsikter/ tankar

Jakten på de snygga köksluckorna

| I samarbete med  Sormlandskök.se

Nya köksluckor.

Köket, stugans lilla hjärta. Det är där vi lagar mat från hjärtat och det är där vi sitter och käkar tillsammans med vänner , familj och det är även i köket vi sitter och spelar spel med fantastiska vänner. Vi älskar att köket är så pass stort att vi får plats med ett matbord och att det är så stort att vi kan hänga flera där  när man lagar mat.

Vi målade ju om vårat kök och målade luckorna svarta. Vi kanske var dum-snåla som inte köpte nya köksluckor istället för att måla om dom, men vi tänkte att vi kommer ändå renovera och göra om hela köket, så att köpa nya köksluckor innan vi har bestämt hur det ska se ut i köket hade varit bortkastade pengar.

Jag vill fortsätta med det svarta temat i köket och nu är jag osäker på om jag vill ha högblanka eller om jag vill ha mönstrade köksluckor , men jag vet att de ska vara svarta. Vi är inte helt säker på hur vi ska göra om , med ett helt nytt, för oss , kök ska inhandlas och självklart , även fast det är en stuga så vill jag ha hög kvalitet och snygg still på de köksluckor vi väljer, och Sormlandskök har verkligen ett stort utbud av köksluckor som ger mig massa tips och funderingar på hur jag vill att vårat kök här i stugan ska se ut.

Det vi vet är att vi ska ha underskåp i köket så det finns plats för förvaring av kastruller och kökstillbehör. Det vi är osäker på om vi ska ha överskåp eller om vi bara ska ha hyllor som vi ställer porslin och inredning på. Jag har en tanke av att man kanske kan kombinera med båda stängda skåp och öppna hyllor ? Vi får helt enkelt se, vi är 2 kreativa människor med olika viljor men i brukar ändå enas i slutändan.

Krönika/åsikter/ tankar

Tips på enkel och synlig reklam

| Betalt samarbete med Wallex.se

Att få sitt företag att synas och exponeras lätt.

Jag har ju bloggat aktivt sedan 2007 och då och då vill man ju marknadsföra sin blogg lite extra och eftersom jag ibland frilansar som fotograf även fast jag la ned mitt företag som fotograf för ett par år sedan så kör jag all fotografering och får än i dag en del mail med förfrågningar om fotograferingar.

Jag är just nu inne i en period där jag känner att jag behöver utöka min exponering av min blogg för att jag känner att jag skulle vilja fotografera lite mer, för tro det eller ej men sedan jag la ned mitt företag som fotograf så fick jag ju en liten knäpp och intresset för att fotografera svalnade pga uteblivna betalningar på jobben jag gjort och det gör ju att man tappar intresset och därmed har jag inte lagt ner så mycket tid på att marknadsföra mig som fotograf.

Men nu när jag känner att jag skulle vilja ta upp fotograferandet lite mer och fotografera både bröllop och porträtt och samtidigt få bloggen att exponeras lite så kan man ju ta 2 flugor i en smäll. Jag har länge funderat lite på om jag ska beställa nya visitkort eller om jag skulle beställa minneskort med puckar med min bloggs adress på och leverera kundernas foton som jag tagit på ett litet mer personligt och roligt sett. Dessutom så ger detta ju mig en liten extra exponerings möjlighet där kunderna visar upp minneskort och saker för sina nära och kära.

Det finns en massa roliga reklamprodukter som du kan göra så personliga med ditt företag. Hade jag haft kvar företaget som fotograf så hade jag absolut lagt en beställning på lite olika saker som gör att företaget syns bra i olika sammanhang.

Krönika/åsikter/ tankar

Glöm inte att kolla dina däck

| Betalt samarbete med  Alvén  Ingvarsson

Att hålla koll på sina däck.

Sommaren har rullat på i en rasande fart, det är fortsatt sommar och härlig temperatur ute och bilarna rullar mer än gärna ett par extra mil då man gärna tar den på sina utflykter under sommaren, man kör till stranden ett par gånger och sedan så har man ju kanske den där fantastiska sommar semestern som man kanske ska bila i europa med? Eller i Sverige för att hälsa på familj, släkt och vänner eller bara för att upptäcka en annan del av Sverige som man inte har sett tidigare.

Att ta körkort och kunna ta bilen när jag kände för det och bara köra var för mig ett av de bästa beslut jag har gjort i mitt liv. Men i början så är man så exalterad att man inte tänker på allt nödvändigt som man bör ha koll på, vad man bör känna till och något som många slarvar med är att ha koll på sina däck.  Däcken är så oerhört viktigt att ha koll på , att man har lagliga däck på bilen, att det är okej att köra med de däcken som är monterade på bilen och även fast det är sommar så är det minst lika viktigt att man håller koll på att de däcken som sitter på sin bil har den kvalitet som behövs för att klara av de varma asfalterade vägarna som man kommer rulla fram på. Olyckan är framme så lätt och jag kan inte föreställa mig hur jag skulle känna om jag hade mina nära och kära i bilen på den där fantastiska resan som alla ser fram emot och så har jag som bilägare slarvat med att kolla däcken och så sker olyckan.

Nej snälla, kära ni. Det må vara en extra utgift med nya däck, men det finns billiga däck bara du lägger ner tiden på att söka.