Browsing Category

Livsstil

Livsstil

Grön proteinrik smoothie

En proteinrik grön smoothie.

Vilken kväll det blev i går. Chanel började kräkas av oklar anledning och jag hann 2 av 3 gånger att få ner henne från sängen så det inte skulle hamna i sängen. Men en gång var jag inte snabbare än henne och det hamnade lite i sängen, så i natt har jag sovit helt själv i en dubbelsäng och kamphunden har fått sova i hallen. Och inget kräk när jag vaknade.

Jag har duschat, utfodrat kamphunden, varit på morgonpromenad med henne och nu sitter jag här med skön musik och dricker en proteinrik grön smoothie beståendes av: Banan, grönkål, mango , citrongräs , havregryn samt glutamin och inflamino protein och en dash med vatten. Den blev riktigt god.

En gravid,en bög och 2 barn på utflykt.

Jag skulle egentligen behöva ta en dag och ta tag i hemmet, renbädda sängen, tvätta upp all tvätt för nu börjar det bli lite för mycket tvätt, dammsuga och moppa och fixa här hemma, men jag orkar helt enkelt inte. Kanske jag kör ett ryck ikväll innan eller efter jag har tränat. Men i dag är det ledig dag från jobbet och om några timmar kommer världens coolaste sjuksköterska med barn och hämtar mig, tänk er – En gravid kvinna, en bög och 2 barn på utflykt? Det kan inte bli annat än fantastiskt.  Kamerabatteriet är laddat och minneskortet är formaterat för dagens händelser.

0
Livsstil

Malmö festivalen, bugg och mys med kamphunden

I går kväll efter en god middag och lite vin så gick vi ner på festivalen och kollade lite. Festivalen är tyvärr är detsamma och sinnesjukt mycket folk och det var god stämning. Vi kollade in tivoliområdena men det var inget speciellt, jag och syrran såg en ny attraktion som heter Draculas något, den åkte vi och det var det sämsta skit någonsin haha. Mattias hade ont i fötterna så han gick hem och jag och syrran hängde kvar 2 timmar vid dansbanan och buggade oss svettiga haha. En lugn och skön fredag och vi satt mer än vad vi buggade men genomblöt av svett och vi konstaterar att våran kondition inte är vad den borde vara haha.

I dag är jag lite extra öm i höfterna vilket jag räknade med och varför vi tog det extra lugnt i går då jag inte tränat på ett tag och inte ville köra slut på kroppen helt. Livet med fibromyalgi, det är en avvägning man får göra, antingen gör man det som är svinkul och riskerar att ha mer ont dagen efter eller så skippar med det roliga och blir en bitter gubbe, jag väljer ofta det förstnämnda.

Morgonmys med Chanel innan kvällsjobbet. Vi vaknade strax innan 8 och hon slängde sig på mitt bröst för att bli klappad på magen så där låg vi i sängen och hade morgonmys innan jag klev upp, duschade, körde i gång kaffebryggaren innan hon fick mat och vi tog morgonpromenaden. Nu sitter vi här, Chanel i mitt knä och jag med en god kopp kaffe och musik strålandes ur datorn och laddar upp för helgens första kvällspass.

0
Livsstil

Friyay, tveksamt väder och Malmöfestivalen

Den efterlängtade fredagen.

Den mest efterlängtade dagen för många är kommen, nämligen fredag och för de som har ledig helg känns det nog lite extra härligt. Själv har jag min sista lediga dag innan jag ska köra i gång helgens kvälls och helgarbete och ja, vädret är inte som det jag hoppades på. Det är massa disiga moln och inte en klarblå himmel som i går med strålande sol, men nu ska vi inte deppa. Det är fredag och du är ledig Totten.

Jag har varit ute på morgonrundan med kamphunden Chanel och där träffade vi Stella, den franska bulldogen som Chanel hatade förut men nu älskar. Så lite morgonmys med henne oxå.  Jag har gjort morgonrutinen, borstat gaddarna och fixat håret och inväntar att klockan ska närma sig 10 så jag ska iväg till sjukhuset för att ta nya prover och  kolla så sänkan har gått ner , vilket den garanterat har gjort eftersom jag mår så mycket bättre i muskler och leder.  Efter det ser det ut som det blir en runda på stan med syrran, jag har presentkort på Zara och Syrran har på stadium så när vädret inte är man önskar så krampar shoppingtarmen lite extra haha!

Malmö festivalen drar i gång i dag.

Denna fredag är inte som alla andra. Delar av stan är okörbar med bil och Malmö festivalen drar i gång. Ikväll ska jag nog hem till syrran och Mattias och käka lite gott , kanske lite vin eller bubbel och sen ska vi ner på festivalen och kolla läget lite, kanske blir det en buggtur på dansbanan, ett glas vin och kolla på folk och självklart måste man kolla in karusell området haha. Barnet i mig växer fram även fast jag hatar karuseller som snurrar runt, men herregud vad kul det är.

0
Livsstil

Livet

En dag på stranden.

Jag lever. Det har bara varit svintufft att komma tillbaka till jobbet och i samma veva drog sjömannen på jobbet vilket oxå var oerhört tufft. Tomheten när han åker iväg är så svår att sätta ord på, men jag vet ju att han kommer hem igen och det är bara göra det bästa av situationen.  I dag och i morgon är jag ledig och dagen bjöd på fantastiskt väder.

Syrran och Mattias är hemma från Grekland och syrran den gottegrisen fortsätter med semester ett tag till så vi har bestämt att i fall det är sol på mina 2 lediga dagar så ska vi umgås och spendera dagarna på stranden. Och idag handlade vi lite käk och spenderade 6 timmar på stranden, sol, bad och massa prat och alldeles för lite kaffe. Dessa smarta människor glömde ta med kaffe, hur orutinerat är det?

Efter stranden lämnade vi grejerna hemma, hängde upp badkläder och handdukar på tork och mötes upp igen med kamphunden Chanel för en längre promenad på ca 3-4 km. Nu ligger jag och chanel döda i soffan efter en fantastisk dag, jag har duschat av all sand och hoppas av hela mitt hjärta att morgondagen blir lika fin som i dag , för då blir det stranden även i morgon. Min kropp mår verkligen bra av värmen och denna sol. Jag är född i fel land.

 

0
Livsstil

Sista kvällen

Tillbaka till vardagen.

Söndag kväll och solen den skiner. Campinglivet är nu över för denna gången och vi drog till Malmö för att gå på vernissage då en vän till oss ställde ut sin konst, smycket, skulpturer och foton och ett besök för att lämna en stereo utrustning till Wanda och Tommy. Helgen i husvagnen har varit super bra,  besök av Linda, åkt dubbeldäckaren och gått på en asadålig Gislövsmarknad som var fylld till bredden med människor och det var fidgetspinners så långt ögat kunde nå och folk var helt galna i bröden tydligen då det var så gott som slut när vi kom fram.

Vi har tryckt i oss pizza till middag och ligger nu här i soffan och kollar på reprisen på Campingqueens och jag har skrivit klart krönikan och skickat in och jag inser att nu är både sjukskrivningen och semestern till enda. Denna veckan med semester har gått alldeles för fort även fast jag längtar tillbaka till jobbet. Det känns så skönt att jag ska återgå till vardagen igen, rutiner och få jobba och försöka komma i gång med träningen lite smått igen. Men trots att det känns så bra att återgå till jobbet så finns där en underliggande oro. Är jag tillbaka för snabbt? Värken har lagt sig och är tillbaka till min ”normala nivå” så det känns bra, men ändå, kommer jag fixa det? Tröttheten finns ju kvar här .. konstant mer eller mindre och så är de sista dagarna sjömannen är hemma. Så ja , jobbet i morgon kommer jag tillbaka med ett leende på läpparna och förhoppningsvis så har mina muskelrykningar och skakningar lagt sig lite, för i dag har dom varit hemska då värken har kommit och gått under dagen.

Så i fall det ekar lite tomt här inne de kommande dagarna beror det  på att jag jobbar kväll i morgon och sen dagpass på tisdag och så vill jag passa på att få all ledig tid tillsammans med sjömannen innan han åker med tåget onsdag morgon 05.

0