Browsing Tag

fantastisk helg

Ett hälsosammare jag, Livsstil

En fantastisk helg

Skärmavbild 2015-08-16 kl. 19.10.58

 

Hej godingar. Hur har er helg varit? Min har varit nästintill perfekt, bara sjömannen som har saknats och så har det varit en helg med mycket smärta och mycket skratt och en del träning. Pw både lördag och söndag med syrran och så har vi äntligen testat på ett av 2 utegym i Pildammsparken. Yeyh, jag är i gång med motionerandet igen.

I går på morgonen så vaknar jag upp av en sinnessjuk värk i höfterna och handlederna. Från ingenstans. Men jag körde träningen ändå och under träningen kändes det bättre, men vid 04 tiden i natt vaknar jag upp och vrålar av smärta då jag ligger på sidan och vrider mig konstigt. Lederna i höften smärtade något så fruktansvärt.  Men det blev en lättare pw i dag igen och ett pass för rygg i utegymmet.

Jag och syrran har slagit vad om att vi ska träna minst 3 gånger i veckan, oavsett om det är en promenad eller om det blir på gymmet så ska minst 3 pass göras. Nu får det vara nog, när man knappt kan knäppa favoritjeansen och magen hänger över när man sitter får jag panik. Nu ska kroppen slimmas och stärkas.
Lederna behöver fan avlastning och “Ernst-hugo 90+” ska får sig en livs chock!, så nu vet du sjömannen, när du kommer hem är det ändring av kost och motion. ( vi får öka nakengymnastiken oxå ;))

Jag har varit vaken drygt 1 timma. Utfodrat både mig och kamphundar, rastat kamphundar och fått mig en varm och skön dusch. Helgen och ledigheten har gått alldeles för snabbt och nu ska jag snart bege mig till jobbet för natt 1 av 5.  Vi hörs snart igen och då ska jag tipsa om 2 fantastiska produkter för män som jag tycker ni alla ska köpa hem till era män!

Livsstil

Ny bil, premiärgrillning och rosé i mängder

En bra helg. Fredagen började vi med att tvätta lillräsern, min trogna följeslagare som skakat hjärncellerna på plats det senaste 1.5 året. Fantastiskt bra bil i staden men en bil som fått mig att se rött och plåga kroppen. Jag har varit livrädd i stormar och när det blåst att nu jävlar blåser jag av, jag har fått ont i hela kroppen av att bara köra till Helsingborg, haha!  Och i Malmö har den varit perfekt, speciellt när man ska parkera då jag fick plats överallt och cykelbanorna har hjälpt mig ett par gånger! Men nu är den tiden förbi och jag har bytt upp mig till en bil med komfort och en bil med plats. 1

Fredag kväll blev det premiär grillning och självklart rosé. Galet gott och fantastiskt väder.

2

Lördag. Upp och fixa lite i hemmet och sen packa med oss kamphundarna och bege oss ut till Almåsa till vännerna som fått i gång vattnet och var där ute för att isolera en liten extra stuga så att det går att sova där.  Kamphundarna lekte med barnen, vi monterade nya bord och så hinkades det rosé, vi grillade polska korva och skrattade och njöt av solen. När vi kom hem var ansiktena röd som tomater och bonnabrännan var ett faktum.
Solen stekte gött vid husväggen och rosé vinet har aldrig smakat bättre. Ingen jacka och en av vårens favorit koftor åkte fram.3

Söndag.
I dag får vi se vad som händer, strålande sol även i dag så vi får helt enkelt se vad dagen bjuder på. Packa lite, städa och förhoppningsvis blir det nog en sväng ut. I dag är började jag morgonen med att skälla på kamphundarna. I dag är Gizmo billig. Jag är så trött på att han aldrig lär sig, vissa dagar är han duktig med kissandet och inte alls skvätter inne. I dag börjar vi med att kissa på filten i soffan , efter att han varit ute och efter att han fått mat?! Är det tacken för att jag föder honom? Hundjävel.