En brusig bild.
Fråga mig inte vad som hände här ovan .. men jag inser att det behövs betydligt mer ljus för att det ska bli bra bilder även med kameran haha. Denna dagen har ju sprungit iväg kan jag säga er och det kanske beror på att jag sov så pass länge som jag ändå gjorde.
Jag har inte hunnit med att plantera om palettbladen som jag skrev om tidigare som var dagens plan, i stället så kände jag bara att vädret är ju inget promenad väder och jag betalar ju ändå för ett gym kort och känner att jag varje vecka har varit ute och promenerat så mycket , vilket varit magiskt, att jag nu kände att jag är nog redo för en comeback på gymmet. Så jag svirade om, fyllde på vattenflaskan med BCAA och så gick jag iväg, men noll krav på mig själv utan att jag skulle ta mig dit och cykla. Det var så äckligt mycket människor och jag var bitter över beslutet att inte ta hörlurar. Varför gör man så? Varför väljer man att inte ta hörlurar även om dom är skit och utsätta sig för människor ljud? Helt orimligt.. Men jag avverkade 45 min träning med både cykling, lite rumpövning, stairmaster och roddmaskin.
Sen kände jag mig nöjd , inte ta ut mig för hårt i början och jag vill ju hitta tillbaka till gymmet för att avlasta lederna och stärka muskelaturen för att avlasta, inte för att bygga en jävla massa muskler. Att tappa ett par kg i vikt hade förvisso inte skadat, men kondition och stärka kroppen är målet.
Tog en promenad via Ica när jag ändå var ute och det inte regnade, handlade kvarg, avfallspåsar och sköljmedel och någon nocco. Hem, ut med mollymus och sen äta , duscha och försöka jaga den där sömnen. Jag kunde inte somna på soffan men vilade 1 timma innan jag förflyttade mig till sängen. Låg där i 2 timmar, sov 20 min men låg och blundade och vilade och bara kopplade av , vilket även gör sitt.
Nu dricker jag en latitude , det fanns billigt på Ica, inte min favorit men jag kände att lite extra energidryck i fall det blir lite sömn i dag kan ju vara bra. Nu ska jag snart ut med molly innan det är tid för mig röra mig mot mitt första nattpass på BIVA. Spännande och det ser jag fram emot! Sista passet denna helgen och denna helgen har verkligen gått i 190, sjukt att halva Oktober redan snart gått.
I morgon blir det sömn och plantera om palettbladen haha!
No Comments