Livsstil

Krämig pasta, bullbak och snål eller ekonomisk

Krämig tomat- & parmesan pasta!

Semestern är slut och jag började jobba i går igen, vilket både var härligt och fruktansvärt brutalt haha. Det här med ledighet är något som bara ger mersmak och just nu är det fortsatt full upp i livet. Säsongs avslut i stugan och det är massor att fixa där, men det är ju bara att pyssla för att få ihop så man hinner med allt. Det löser sig!

I går var det fullt ös här hemma i köket efter jag slutat jobba.  Jag ställde mig och lagade en krämig tomat-& permesan pasta som vi aldrig ätit innan och den smakade riktigt riktigt gott. Jag fick modifiera receptet lite och byta ut vitlöken och utesluta chilikryddan då sjömannen inte tycker om varken vitlök eller klarar av chili oavsett om det bara är lite. Men maten smakade ljuvligt.  Och runt mig sprang sjömannen och det var fullt ös med bakning. Jag köpte ju en en ny bakmaskin till honom när han fyllde år så den skulle invigas. Det blev bullar med vaniljcrème samt pølsehorn. Så galet gott.

Vi jagar ett vitrinskåp till lägenheten och vi har varit på helvetet på jorden och kollat. Men jag vet inte om vi är snåla eller ekonomiska, för fy i helvete vad dyrt det har blivit med allt.  Men vi ska nog fan hitta ett och man har ju en vision och bild i huvudet hur det ska se ut, så jakten fortsätter på vitrinskåp och vi ska nog hitta något.

Torsdag , hundarna är rastade, vi har duschat och kaffet smakar lika ljuvligt som alltid.  Så nu blir det bara att slappa lite innan ett kvällspass på jobb.

Livsstil

Höst fixande, födelsedagsmiddag och de jävla bögarna ska inte firas

Födelsedagsmiddag – Dansk flæskestegsmiddag !

I lördags körde vi ut till stugan för att säsongen lider mot sitt slut och det är fullt med jobb som behöver göras där. Det behövs rensas i rabatter, tomatodling ska avvecklas , gräset ska klippas, spa-badet ska tömmas, torkas och vinter förvaras,  buskar ska klippas, krukor ska tömmas på sommarblommor och  det ska rensas ogräs på parkering och utanför tomten och det är saker som ska göras inne i stugan innan säsongen avslutas på riktigt. Vi hade delmål som skulle göras denna helgen och nästa, men denna helgen hann vi med allt som skulle göras både denna och nästa helg. Det är bara ogräset kvar utanför tomten och parkeringen, sen hann vi nog med allt vad vi ville och vi hann även med trevligheter.  Och sen lite andra saker nästa helg innan säsongen är över. Men sen är vi klar.

Vi hann även med att hänga lite med Geirid och hundarna. Snacka skit, hämta bubbelvatten vi köpt och vi hann även med champagne och middag med älskade Wanda där hon gav present till oss båda , både för min födelsedag och sjömannens.   För att fira saker i hennes liv, umgås och njuta och bara vara. Äta gott, snacka skit och bara vara vi.  Denna vänskap är något som vi värderar högt.

Barnlösa bögar behöver inte firas.

I dag är det ingen vanlig dag  ,för det är sjömannens födelsedag! 
Vi körde hem tidigt från stugan i dag, både för att vi hade saker att uträtta men även för att vi skulle hem och ta hand om hemmet och vi skulle köpa hem fikabröd för om vi får eventuella besök, för sjömannen fyller år.  Jag och sjömannen har bestämt att vi inte ska köpa något till varandra när vi fyller år, för vi köper det vi vill ha tillammans när vi behöver något , men jag väntade ändå på att han skulle somna i soffan som vanligt så jag kunde ge mig ut och köpa en bucket med rosor samt en present jag fick önskemål att köpa från bästa Mojjan Lena för att hon inte kunde komma i dag, så det fixade jag.

När klockan är så mycket att vi vet att alla slutat jobbet och sjömannen kommer och säger att vi fryser in bullarna vi köpt  ( för det kommer ingen ) så kunde jag inte hålla tårarna tillbaka. Tårarna bara rann. Jag är både arg och besviken. Både för hans och min skull.  Sjömannen fyller inte jämt men jag hade ändå hoppas på att någon av våra vänner som vi alltid firar ändå skulle visa sin uppskattning skulle komma förbi. Det är inget vi kräver men det är ändå en födelsedag, vi köper hem fika för att vi alltid firar allt och alla oavsett ålder de fyller men så kommer ingen. Och jag får påminna folk att skicka grattis hälsning.

Sjömannen önskade fläsketegs middag  tillsammans med mig! Wanda kom på middag vilket vi uppskattade massor.  Massa skratt och prat om allt möjligt, både högt och lågt, vänner, planering av vårens odlingar och livet. Fantastiskt.

Wanda har gått hem, kamphundarna är rastade och sjömannen har lagt sig.
Jag sa att jag har lite jobb i sociala medier jag behöver göra och dom är gjorda, men jag behövde ensamtid. Att bara få sitta i soffan själv med musik och bara skriva och vara jag . låta tårarna rinna. Mest för att låta tårarna rinna.  Jag blir så förbannat ledsen, arg och besviken. För ännu en gång visar livet att har du inte några förbannade jävla barn så är du inte värd att firas. Oavsett hur mycket du fyller år.  Och det gör mig så förbannat jävla ledsen och arg.   Och även de jävla asen som kallar sig vänner som inte har barn inte bryr sig ett skit om oss. För så länge dom blir firade så är det ju skit i vilket. För oss har de vilket som glömts bort. Ett jävla meddelande på social medier räcker tydligen långt i deras värld.

För varför i helvete ska jag och sjömanen fira dig och dina jävla barn , dig och dina obefintliga jävla barn och ställa upp och fira alla jävla människor och sen när man själv fyller år så uppskattas och firas man inget alls?  På riktigt! Jag blir så jävla ledsen, arg och besviken.  Jag hade troligtvis inte reagerat om livet var annorlunda.

Det är mycket känslor.  Mycket känslor. För så många vet vad vi gått igenom och vad vi går igenom. Men  ännu en gång 2023 visar det sig, att vi som barnlösa och HBTQ personer inte ska uppmärksammas likvärdigt som de med barn. Och jag skiter fullständigt i vad du har för åsikter om detta, för tar du åt dig så uppenbart bör du göra det. Och vill du ta diskussionen med mig IRL så är du välkommen, var då redo för att få alla mina känslor mot dig. utan att ens blinka eller ha åsikter för jag kommer köra över dom helt.  För om du inte kan dyka upp så är ett jävla blombud inte långt bort för att visa sin uppskattning långt bort. Men inte ens det kan man engagera sig i.

 

Jag är så trött på att inte få eller säga i från. Men nu får det vara nog. Det räcker nu!
Totten , ärligheten och att få vara jag ska finnas igen. Oavsett vad någon anna tycker

 

Men i dag är det min älskade sjömans födelsedag  ,  och att du säger att den varit bra. Så vill jag att du ska veta att du är den bästa som hänt mig, jag älskar dig mer än allt och grattis på födelsedagen igen världens bästa människa!  Jag älskar dig! <3

 

Livsstil

Flyttgubbar, fredagsmus och växt auktion

You look like i need wine.

Fredagen har verkligen varit en chill dag. Jag och sjömannen har varit på Triangeln en runda för att besöka Lyko för att köpa nytt schampo och balsam och för att kolla in hur Triangelns utbud är nuförtiden. Men vi är besvikna, vart har alla bra butiker försvunnit ? Och vart är alla människor ?  Men vi fick handla schampo och balsam och dessutom billigare eftersom jag är medlem på Lyko. Perfekt. Vi har ju funderat fram och tillbaka om vi ska köra till stugan eller inte men vi beslutade av olika anledningar att bli kvar hemma i lägenheten.

Vi körde en runda på mobila och handlade och sen hem. Sen kom vi på att vi behövde handla på coop då sjömannen såg ett erbjudande i en Facebook grupp som en privatperson lagt upp, men det var fel Coop så vi fick planera om middagen.  Det fick bli inhandling till hemmagjorda minipizzor. Och dom smakade så sinnessjukt gott.

Ikväll hade vi planerat in att hjälpa vår älskade vän Wanda med diverse flyttgrejor. André kom och jag störde honom och sjömannen i deras fredagsmus haha. Jag försökte ju bara nässla mig in för en härligare musigare fredag , men det var inte aktuellt utanför hissen haha.  Men flyttgrejsen flöt på bra. Nu kan älskade Wanda andas ut och fokusera på livet igen!  Det är hon om någon värd!

Vinet är upphällt och fångarna på fortet är på tv.  Vi kör fredagsmys jag och sjömannen framför tv och vi har käkat hemmagjorda minipizzor och dom blev så förbannat jävla goda. Kamphundarna har fått korv och skinka till kvällsmat.  Jag följer en växtauktion på instagram och hoppas på att någon goding ska dyka upp som jag villhöver och behöver buda på haha.

Så nu ska jag fortsätta lyssna på fångarna på fortet, följa auktionen och skratta åt sjömannen som håller på kräkas av saker dom äter på fångarna på fortet. Det finns ingen människa som är mer känslig än sjömannen och det är så förbannat kul att se . och höra!

Happy friyay och glöm för fan inte att tappa den förbannade tvålen. I will do my best haha!

Livsstil

Visa röven, fredag och osäkra planer

När jeansen spricker och jag visar hela röven.

I går körde vi ju på en massa ärenden och gissa vem som sprang på blanda annat Mobilia och visade upp hela röven? Jo jag . Mina byxor var antingen redan spruckna eller så sprack dom när jag satte mig i bilen, men där sprang vi runt och helt ovetandes om att jag visade upp gumpallan.  Jag uppmärksammade detta när vi kom hem och vi skulle gå  och posta ett brev samt hämta ut ett paket till mig .. varsågod hela Malmö, den är liten men naggande god.

Det är fredag och vi vaknar upp till regnet som öser ner. Vädret är verkligen ostadigt och oerhört svängande just nu. I Går var det högsommar med 25 grader ute och i dag är det så grått som det kan bli, regnet öser ner och det känns ju i kroppen med dessa väderomslag.

Tanken var att vi skulle köra ut till stugan ikväll, men jag känner lite så här att regnar det så kan i lika gärna stanna hemma i lägenheten och mysa. Så vi får helt enkelt se hur planerna blir, men just nu känner jag inte alls för att packa för att köra till stugan ikväll faktiskt.

Fredag och vi har inga planer alls, förutom att hjälpa en vän ikväll och så besluta huruvida vi blir hemma i stan eller kör till stugan.

Vad har ni för fredagsplaner?

Ett hälsosammare jag

Tillskottsbolaget – allt för din träning och hälsa!

Tillskottsbolaget – allt för din träning.

Träning och hälsa är något som är väldigt viktigt för många , vilket jag kan förstå och den kan ju se väldigt olika ut beroende på hur ens liv ser ut. Träning och hälsa förknippar många med tråkiga dieter, att man utesluter allt som innehåller socker, fett och minimerar på kolhydraterna samt att man ska komplettera med tillskott som inte är vidriga. Det många gör fel när de ska på börja sin hälsoresa med träning och bättre kost , är att man går all in i träningen direkt, man kanske kör för många pass i veckan och inte låter sin kropp vila och återhämta sig och att man utesluter allt i kosten, och inget av det är bra. Jag har gått den vägen själv , vilket jag inte rekommenderar någon alls.

Jag som lever med fibromyalgi men som ändå gillar den aktiva livstilen har fått prioritera om min inställning till just träning och hälsa. Vi alla har olika mål och våra liv ser annorlunda ut.  Men något som jag verkligen vill tipsa er som går i planerna på att ändra om till en lite mer hälsosam livstil med en mer aktiv livstil , mer vardagsrörelse och att tänka på kosten är att faktiskt kolla in Tillskottsbolaget och deras utbud på både träningskläder, kosttillskott men även goda, näring och proteinrika livsmedel. Att helt utesluta saker ur sin kost är något jag inte står bakom, då är det bättre att köpa substitut och livsmedel som har bra och viktigt näringsinnehåll som kroppen behöver vid högre aktivitet.

Casein  – ett protein i måltid eller innan sänggående.

Under tiden jag tränade på gym som mest , men även i dag när jag cyklar mycket och rör mig mycket i vardagen, mycket och långa promenader både med och utan hundar, men även en hel del rörelse med fixandet i trädgården så känner jag ibland att jag inte får i mig tillräckligt med protein, vilket kroppen behöver både för att orka men även för dig som bygga muskler, få en starkare kropp men känner dig osäker på om du får i dig tillräckligt med protein så vill jag tips dig om Kasein. Ett protein av högkvalitet som har långsam nedbrytning som jag bland annat blandar ner i gröten på morgonen när jag käkar gröt, eller om jag gör over night oats så blandar jag ner Kasein för att få  i mig mer protein. Det funkar även perfekt att blanda som en shake som mellanmål.  Tillskottsbolaget erbjuder en mängd olika Kasein, som både är prisvärda och de bästa på marknaden.

Och jag älskar att det finns så många olika smaker på Kaseinet, jag är ju en person som ibland har lätt för att tröttna på samma smak hela tiden, så ett bra utval på smakerna är något jag uppskattar. Dessutom, jag som är en människa som har svårt med kvällsmålet uppskattar att kunna blanda en shake med ett av mina favorit märken nämligen SOLID Nutrition Casein.  En shake av SOLID Nutrition Casein innan jag borstar tänderna och lägger mig, så vet jag att jag avslutar dagen med en mätt mage och vetskapen om att jag får i mig tillräckligt med protein i slutet av dagen!

Så jag kan verkligen rekommendera Tillskottsbolaget för dig som funderar på träning och en hälsosammare livstil. Utöver bra proteintillskott vill jag även tipsa er om att dom har ett bra utbud på vitaminer och mineraler som kroppen behöver, livsmedel, träningsredskap för hemma träning och snygga träningskläder som även det kan boosta din träning och viljan till en mer aktiv livsstil.