Browsing Tag

längtar efter sjömannen

Ett hälsosammare jag

5.5 km sunday walk

 

Jag letade upp mina in-ears , körde i gång spotify och sen på med värmande kläder och gav mig ut på en 5.5 km lång söndagspromenad i stan och i pildammsparken. Nästan så jag tog på mig för mycket kläder för helvetet vad jag svettades och det var underbart skönt att bara gå med härlig musik och bara låta tankarna flöda. Jag har varit lite osäker på beslut som jag tagit, men jag tror det kommer bli bra. Nya saker sätter griller i huvudet på en och ja, det kommer bli grymt. Dessutom kände jag att jag behövde lite friskluft och rensa lungorna med, förkylningen är mycket bättre, jag är inte helt bra men frisk luft skadar aldrig.

Kamphundarna har fått sig en runda nu och jag har tagit fram köttfärs som jag ska krydda och stek och koka vitkålsris. Jag tänker göra lite matlådor så det finns färdigt både till måndag och tisdag och kanske någon till onsdag till lunch, för onsdag kväll hoppas jag sjömannen är hungrig så vi kan äta middag tillsammans när han kommer hem.

Det blev en riktigt feelgood söndag och resten av dagen ska jag bara plocka här hemma, tända doftljus och ljus och mysa med kamphundarna i soffan och ladda upp för min första utvecklingsdag/planeringsdag med nya jobbet i morgon, så det blir en uppfriskande morgonpromenad även i morgon-  behöver jag säga att jag saknar träningen?