Browsing Category

Livsstil

Livsstil

Midsommar, träningsvärk och en tanke till de ute på havet

Att vakna pigg och utvilad på midsommardagen.

Lördag och midsommardagen är här. Hur hade ni under ert midsommarfirande? Blev midsommarafton så som ni hoppades på ? Var det sol, bad, gott i glasen, alldeles för mycket illa luktande sill och kanske lite lek i halmen? haha.  Jag hade en superlugn midsommarafton, det jobbades, en runda på gymmet för 30 min fettförbränning ( vågade inte ta vikter eftersom jag i går vaknade med nackspärr) sen käkades det middag , inget speciellt firande här inte och jag och kamphunden la oss tidigt.

Jag kör en alkohol fri midsommar, jobbar hela helgen och vaknar upp med träningsvärk i magen. Nacken är lite bättre, inte helt bra men mycket bättre efter att min kollega Ray tryckte på något speciellt sätt. Det gjorde så jävla ont men det hjälpte i alla fall och lindrade det värsta .. Tack!

I dag skickar jag en stor tanke till de på fartyget sjömannen jobbar på. I natt vid 01.30 fick jag sms av sjömannen att det utfärdats manöverbord larm på båten. En man hade lämnat sina skor vid räcket där han tydligen valde att avsluta sitt liv och hoppa. Så hemskt och jag har haft mycket kontakt med sjömannen och han är uppe och jobbar efter 1 timmas sömn. Jag har bett honom att ta pauser och vila och tänka på sin hälsa. Han lovade det och ska sluta tidigt i dag. Så midsommar slutar lite olika för oss alla. Livet alltså.

Vad har ni för planer för midsommardagen då? I dag är väl det mesta stängt?  Jag jobbar ju nästan alltid varje midsommar så jag vet ju inte riktigt hur man firar, firar man något speciellt i dag med? Jag firar med ett kvällspass med kollegorna på jobbet.

Livsstil

Skratt,gymmet och midsommarpresent

I can I will.

Dag 2 av utbildningen är avklarad och jag är grymt imponerad av deltagarna och mina instruktörskollegor Stina och Rayray är grymma. Dessa dagar har varit fantastisk och jag i dag var det svettigt som fan , men vi har haft roligt. Det mindre roliga i dag var ju att jag och andra kollegor fick en fantastisk midsommar present på bilen, parkeringsböter. Dra åt helvete vad surt och förlåt sjömannen, men jag betalar den direkt och nästa gång jag kör bil till jobbet så lovar jag att betala parkeringen och sluta leva on the edge haha. När jag är i stan så får det fan bli ändring och pumpa de jävla hjulen på cykeln och ta stålhästen till jobbet.

Jag var inställd på att dra till gymmet idag, har jag köpt en snygg t-shirt som jag hittade hängde på stolen från ICIW och en ny supersnygg ryggsäck så är det fan inte mer än rätt att jag tar mig iväg till gymmet. I dag blev det 1.5 timma där och fokus på fettförbränning, kondition och magövningar. Jag träffade dessutom inspirerande Emelie Walles på gymmet. Hennes kropp har varit grym, men sen hon verkligen lagt ner energi och tid på gymmet så måste jag bara säga, helvete vilken kropp!  Kul att se dig idag och tack för att du inspirerar.

Så efter dessa dagar med utbildning och fys känner jag att jag behöver ta tag i träningen och nu jävlar kommer jag köra hårt när sjömannen är på jobb. Midsommar är runt hörnet och jag tänker att jag kommer vistas en del på gymmet då det inte blir något särskilt midsommar firande för mig eftersom jag jobbar hela helgen. En midsommar med kollegorna kan ju bli trevligt, även fast jag önskade att både jag och sjömannen var hemma och firade midsommar tillsammans med grillat och härligt sällskap.  Ett annat år kanske.

Nu blir det att invänta att tvätten blir klar och sen sova, fläkten är på för att få ned temperaturen i sovrummet. Klockan ringer 05 och det är tid att göra sig klar för midsommarafton på jobbet.

Livsstil

Sudio – true wireless, Tolv!

|  Betalt samarbete med – Sudio 

Sudio,true wireless , Tolv!

Sudio har släppt deras andra, True Wirless Tolv.Tolv har bortsett från ett otroligt ljud, 7 timmar speltid per laddning med ytterligare 4 laddningar i det nya etuiet som ger dig totalt 35 timmar. Senaste Bluetooth 5.0 för en grym anslutning till din enhet och smidig automatisk parning. Mikrofon i båda lurar och en räckvidd på 15 meter.

De är små in ears , har snygg design och kommer i flera färger och har bra ljud. Jag gillar designen och tycker designen på etuiet inte bara är snyggt, utan uppskattar att de har 4:a extra laddningar i det och som ger upp till 35 timmars speltid.  De är enkla att ha med sig och även snygga till den outfit eller varför inte på gymmet?

Vill du inte som jag ha de vita , så finns de även i färgerna svart, grön, blå och rosa för den som älskar lite mer färg. Du hittar dom här!

Självklart har jag fixat en rabattkod till dom bästa läsarna någonsin. Om ni är sugen på köpa er själv en present eller varför inte köpa en snygg och stilren accessoar till någon du håller kär. Kanske en försenad midsommar present eller varför inte en present till dig för att fira in semestern och för att du har gjort något grymt under våren. Uppger du Tommytott i kassan så får du 15% på din beställning.

Happy shopping!

 

Livsstil

Svettigt, bad med kamphundar och valpmys

Shit vilket väder det varit i dag. Underbart med strålande sol och värme på runt 30 grader. Inte lika underbart att svetten har runnit av oss och inte helt optimalt att hålla utbildning för ny personal i lokaler med noll cirkulation och eftermiddagens fys var minst sagt svettigt, men satan vad jag skrattat och så sjukt glad över att jag håller utbildningen med bästa heterofinastina och Rayray.

Sent inlägg i dag då jag inte kunnat komma in på bloggen ikväll. Men problem solved. 

Efter jobbet så hämtade jag min älskade kamphund och bestämde mig för att dra ut till stugan, slänga mig på solsängen och låta kamphunden springa fritt i trädgården. Solade en stund  , men värmen lockade mig till att bada, så jag skickade snabbt iväg ett meddelande till Stina och hörde om hon skulle iväg och bada med hundarna, hon var iväg och skickade adressen så jag skulle hitta till Arriesjön.  Självklart hade jag inga badbyxor i stugan då jag tog med de hem och skulle tvätta dom. Det fick bli bad i boxershorts.

Kamphund och valpmys.

Jag har fått tankat mycket kärlek i dag och Meja , den vita vackra Amstaffen badade jag med i dag. Satan vad jag skrattade och hon var helt galen av lycka när jag hoppade i med henne och mycket skratt igen med Stina, hennes dotter Moa och de riktiga kamphundarna Vilda och Meja.  Jag och Stina hade bestämt att jag skulle till henne i morgon för valpmys, men hon bjöd in till kaffe och valpmys redan i dag när vi ändå hängde.

Ser ni hur fantastiska dom är och hur fantastisk är inte Meja som ligger kvar när de små huliganerna biter henne i bröstvårtorna? Jag blev så kär och valp-tarmen ryckte något så fruktansvärt. Tänk att vi blev erbjuden en av dessa valpar men jag och sjömannen var inte överrens, han var helt bedårande och jag var påväg flera gånger att ta med alla 4:a valparna hem, men jag misstänker att de nya ägarna som tingat dom inte hade blivit så glad på Stina i fall hon fick lämna beskedet att en galen bög snodde alla haha.  Så i dag har det svettats, badats med kamphund och valp-tarmen har ryckt som fan. Kanske inte när jag plockade valp-bajs och torkade kiss för den perioden saknar man inte, men det försvann snabbt när dom kom och bet i fingrarna, pussades ( valpar luktar såå gott ) och bet i ens fötter.  Jag är inte ett dugg avundsjuk på Stina, snart ska dom hämtas och jag hade fan gråtit när de nya ägarna tar hunden och går.

Det har varit en bra dag. Jag har fått massor av kärlek, svettats, skrattat och hunnit varit i stugan och myst med kamphunden, vattnat och känt en extra saknad efter sjömannen. Det är extra påtagligt med saknaden efter honom när jag kommer ut till stugan, det är något speciellt att var där med honom. Men ska jag se om min lilla kamphund här hemma fortfarande är sur på mig, efter besöket hos Stina så har hon varit sur på mig, även efter duschen – hon uppskattade inte att jag doftade så mycket av annan hund, men det lägger sig, snart försöker hon krypa in under skinnet på mig.

Men nu ska jag stänga ner här för i dag, kolla lite tv innan jag ska sova. I morgon väntar lite sovmorgon och dag 2 i utbildningen av 4:a som vi håller.  Vi kör lite uppehåll och jag har jobb på golvet hela midsommar innan vi kickar i gång de 2 sista dagarna måndag och tisdag kommande vecka. Hej hopp, gummi snopp.

 

Livsstil

Senaste sökorden

De senaste sökorden.

Nu var det ett tag sedan jag skrev ett inlägg om den senaste tidens sökord. Kan i nu försöka påminna varandra om att varje måndag ( ja jag vet att det är tisdag nu ) att jag ser över sökorden och ser om det till kommit något.  Men att jag varje måndag försöker skicka upp ett inlägg om veckans sökord.

Är ni redo? Jag känner en lite gnutta dirty minds hos er mina läsare.

Nudistcamping- Det heter för övrigt naturistcamping fick jag lära mig när jag och sjömannen var på solhejdans camping för ett par år sedan och hälsade på ett par vänner. Ja det var en upplevelse av dess like och när vi väl hittade fram, förstår varför det ligger lite avsides , så väl framme på parkeringen ser vi den största pungen vi någon sin skådat. Herregud, stackars människa som får den daskad på sig. Sen möttes vi av ett stånd när vi skulle hälsa på en man och vi funderade på vad han ville att vi skulle hälsa, i handen eller greppa stången haha.

Dirtybög – Japp, smutsig eller snuskig som i snuskig i sängen? Jag vet inte vad som tänkt men jag sköter min hygien till 100% och känner att det kanske inte är det man är orolig över att jag är en smutsig bög. Troligen mer att jag är en dirty bög i sängen, men nej då .. jag är rätt avrage även där haha.

Snoppljus – Fantastist. Vem fan är det som gillar snoppljus mer än jag? Jag fick ett gigantiskt i pride-färgerna av ett par vänner för något år sedan. Snoppar köper många vänner till mig och sjömannen när dom är utomlands, jag har ett par snoppljus och vi har ett par snopp-kapsyl-öppnare oxå. Alltid lika trevligt att få.

Kaffe på nattjobb- Absolut fungerar det. Det beror ju på hur känslig du är mot koffein. Men drick det inte tidigt på morgonen innan du ska gå hem och sova om du är känslig mot koffein. Jag har testat det ett par gånger och sen på eftermiddagen är jag så övertrött att jag inte vet om jag har röven fram eller bak.  haha.

Snus av cigaretttobak- Stopp. Nej, Stopp! Jag tänker att ditt beroende har gått långt, men oavsett vilken kommun, stadsdel eller vart i landet du befinner dig, sök upp närmare BCM Akut. Front. Helst i går haha!