Browsing Category

Livsstil

Livsstil

En omställning och nya utmaningar

Nya utmaningar.

Semestern är nu över och både jag och sjömannen har börjat jobba. Semestern 2021, tack för denna tiden och tack för att du gav oss så mycket kvalitetstid tillsammans, återhämtning, träning, god mat och att vi ännu en sommar fick spendera den tillsammans, jag, sjömannen och kamphunden i vårt lilla Paradis, våran kolonistuga. 3 veckor där vi tog dagarna som dom kom, kom i gång med cyklingen igen och bara fick vara vi. Vi behövde det. Jag behövde det.

Sjömannen åkte mot jobb i söndags, tog in på hotell och mönstrade på i går. Han är nu borta 3 veckor och dessa kommande veckor kommer vara tuffa, speciellt eftersom han är borta 3 veckor, sen bara hemma 8 och sen jobb igen 14 dagar, allt för att komma i rätt turn efter semestern. Jag började jobba i går och fick ställa om kroppen då jag numera efter min semester är nattarbetare en tid framöver och första natten är avklarad.

Det var många år sedan jag jobbade heltid på natten och självklart är det en omställning. Att vända på dygnet, att kunna sova på dagen vilket jag har kunnat. Många har frågat varför jag ska jobba natt och just nu passar det så bra på det personliga planet, sen får vi se hur det blir framöver, men första natten gick superbra och sömnen i dag har varit bra. Så nu väntar nya utmaningar och en omställning att planera om en nattarbetares vardag med sociala medier, familjeliv och ett socialt liv.

Nu blir det dricka upp min latte, fixa lite här hemma och ta en långpromenad med kamphunden som även hon är nöjd över att hon fått ligga i sängen med mig och sova.  Något som jag minns att jag uppskattade senast jag jobbade natt för många år sedan var, att komma hem och få ta en morgonpromenad med kamphunden och sen kunna lägga sig.  Men nu, fixa här hemma och ha kvalitetstid med kamphunden innan natt 2 av 2 ska avverkas.

10 augusti, 2021 by
Livsstil

Lördag, ledighet och benpass

| Delar av inlägget är i samarbete med traningsgrossisten.se

Hemmaträning med träningsgrossisten.

Lördag och egentligen skulle jag ha haft jobbhelg, jag jobbade i går kväll men lördag och söndag är ledig för mig då jag ska vara frikopplad från jobbet ett tag nu för att hålla utbildning och utbilda nyanställda kollegor och då blir det en extra ledig helg. Magiskt.

Jag passar på att köra ett ben och rumppass så här lördag morgon för att kicka i gång ledigheten och dagen ordentligt. Det är magiskt att träna hemma på terrassen och att jag har möjligheten och har fått hem träningsredskap för maximal träning hemma från Träningsgrossisten.  I dag var fokus på ett ben och rump pass. Träningen blir så mycket enklare och bättre när man har redskap som är bra och underlättar och gör det även bekvämt. Älskar träningsgrossisten, dom har grym service, bra priser och mycket för att du ska kunna träna hela kroppen hemma. I lugn och ro. Perfekt nu i pandemitider och när man har ont om tid och vill få in ett snabbt pass hemma.

I dag använde jag mig av en superbra träningsmatta som lätt rullas ut och underlättar när jag kör marklyft och minimerar att det gör ont i skulderblad och rygg – dessutom snygga och finns i flera färger. Dessutom älskar jag motståndsband som jag använde i båda av mina dagens övningar, både vid rumplyften och vid squats. Motståndsbanden ger mer motstånd och musklerna från arbeta mer. De finns i flerpack och motståndsbanden hittar du här.

Ett grymt träningspass är avklarat för dagen. Och nu har vi inte så många planer för dagen, jag ska duscha och gjorde varsin latte, men uppenbart har jag slarvat med diskandet av glasen för latten smakade diskmedel. Det är ju inne med smaksatt latte, men diskmedel latte är fan inget jag rekommenderar och inget som kommer bli någon hitt .. .någonsin haha! Så nu ska jag slänga mig i duschen och sen köra hem till lägenheten och hämta lite grejer som jag behöver inför kommande vecka där jag utbildar.

Vad har ni för planer för dagen?

 

 

 

12 juni, 2021 by
Livsstil

Tandblekning hemma

| I betalt samarbete med tandblekning.nu

Att bleka tänderna hemma.

Det perfekta vita leendet är det många som länge suktat efter men av olika orsaker kanske man inte i dagsläget har råd att gå till en klinik och få hjälp ett bleka tänderna och betala den summan som det faktiskt kostar, för visst kan den summan vara något många tycker är för dyrt att betala just, men fortsätter att drömma om att kunna få det där perfekta vita leendet. Kanske är det så att du har lite missfärgade tänder som behöver en liten touch upp för att bli sådär perfekt som du länge dröm om.

Det finns ju tandblekning för hemma bruk, men hur ska man välja?

Ge inte upp dina drömmar, för du har väl inte glömt bort att det finns perfekta produkter för tandblekning hemma som kan hjälpa dig att komma lite närmare det där perfekta leendet som du så många år längtat efter ?  Jag kan verkligen rekommendera tandblekning.nu då det är en sida som samlar de populäraste och bästa tandblekningarna för hemmabruk som går att hitta på marknaden. Det är enkla att använda, och penslas på eller läggs en smal stripe på en bettskena så det sprids ut så de tänder som du vill ska blekas bleks. Det är inget som skadar tänderna och inget som ingen tandläkare inte hade använt.

Jag har själv testat olika tandblekningar , både med skena och en med uvlampa och jag tycker dom båda har varit enkla att använda och har gett ett bra resultat. Och med det så tänker jag att jag ska gå och fixa till mitt tandblekningskit som jag har här hemma och bättra på tändernas vithet lite , det vankas ju fint väder i helgen och då passar ju ett fint vitt leende in perfekt!

 

 

27 maj, 2021 by
Livsstil

Flyttfirma i Stockholm

| I Betalt samarbete med Excellent Moving .

Excellent Moving – flyttfirman som tänker på både dig och miljön.

Att flytta är ju något som både ger en glädje men även något som ger en massa funderingar, tankar, tårar och kanske till och med ömmande kropp och funderingar på hur man ska orka att kordinera allting. Att bo i en storstad i Sverige är magiskt, men det betyder ju även att det är mer människor och fler företag och att flytta är ju något som många gör av olika anledningar och att hyra in ett företag är ju inte något man bara gör , som ska hjälpa till att förflytta ens tillhörigheter från en bostad till kanske din drömbostad.  När man anlitar en flyttfirma så ska man känna sig nöjd, trygg och säker på att möblerna och ens saker kommer fram hela och placerad där man vill ha dom.

Man har ju hört en hel del skräckhistorier om diverse företag som människor har anlitat när dom ska ha hjälp med flytt och lådor har lämnats trasiga, saker har försvunnit och kommunikationen mellan olika parter inte har fungerat bra.

Excellentmoving.se är ett företag som har många års erfarenhet av flytt och ett stort engagemang för att kunna hjälpa dig som kund att känna dig trygg och säker när du anlitar dom. Dom tänker inte bara på dig som kund, utan även på miljön då dom väljer att köra ecodriving för att minska på miljöpåverkan och jobbar effektivt med att försöka hitta de kortaste sträckorna mellan de olika bostäderna som möblerna ska flyttas mellan.

Det jag gillar är att excellentmoving inte bara erbjuder hjälp med att flytta dina tillhörigheter och möbler. I dagens liv som vi lever med en pandemi så kan jobbet kräva en hel del och även familjekonstelationera och för att få allt i hop och flytten närmar sig så kanske du inte har tiden att packa allt själv.  Om du inte har tid att själv packa ner ditt nuvarande hem så erbjuder  excellentmoving tjänster att de hjälper att packa ner dina tillhörigheter, möbler och porslin. Detta kan ju kännas oerhört personligt, men det är en tjänst som erbjuds i fall livet inte riktigt ger utrymme för att hinna packa själv. Men vill du själv packa ner dina tillhörigheter, personliga saker men tiden är knapp med familjeliv och jobb och få ihop att packa ner ett helt hem och inhandla flyttmaterial så erbjuder även  excellentmoving lån av flyttkartonger – allt för att du som kund ska känna dig nöjd över de tjänster du betala företaget för.

Jag gillar verkligen att  excellentmoving är så kundfokuserade och att de tänker mer än på att flytta möbler och tillhörigheter från A till B. De tänker på både miljö och för att underlätta för dig som kund med allt som livet köra ihop sig med.

 

27 maj, 2021 by
Livsstil

Onsdag, massage pistol och packning

Magisk massagepistol.

Klockan 05 ringde klockan och det var bara till att kliva upp och göra sig klar, rasta kamphunden och sen bege sig iväg för ännu ett morgonpass. I dag vet jag inte riktigt vart tiden har tagit vägen men helt plötsligt var dagen över och jag var påväg hem.

Väl hemma hade sjömannen varit iväg och handlat, tvättat upp och fortsatt packningen. Vi har bestämt att vi i morgon flyttar ut till stugan, så när jag slutar i morgon så kör jag direkt ut till stugan. Vi får se om vi flyttar ut för säsongen eller om vi bara kör över helgen, det får vi helt enkelt se, men jag har absolut inget emot att vi flyttar ut för säsongen. Men vädret får avgöra, ännu har det ju varit dagar som varit rätt kyliga.

Efter middagen blev det promenad med kamphunden och sen fortsatte jag att packa nödvändigheter som jag känner att det kan vara bra att ha i stugan och nu är det bara slappetid i soffan framför tv´n med massagepistolen jag köpte. Jag har länge velat ha en men så länge tvekat för att jag skulle vara osäker på om jag skulle använda den och för att jag var orolig att min kropp skulle tycka att det var för hårt den masserar, men satan vad skönt det är. Recommend recommend.

Ett snabbt hej från mig. I morgon är det morgonpass och sen går jag på 3 dagars ledighet.

24 mars, 2021 by