Stuglivet

En del av mitt liv

När man saknar skrivandet så mycket.

14 dagar senare och här sitter jag nu i stugan igen och ja det var 14 dagar sedan jag loggade in på bloggen. Jag har under en tid känt att det blivit för mycket med sociala medier och jag kände att jag kanske var klar med livet som bloggare efter att ha bloggat mer eller mindre varje dag sedan 2009 med lite pauser.  Nu har skriv glädjen kommit tillbaka och min tanke att bara försvinna från bloggosfären sket sig och jag känner.. nej , jag är inte redo, jag är inte redo att lägga ner än.  Jag har mer att ge men att jag inte tänker lägga så mycket fokus på att dela inläggen, utan de som vill läsa kan ju adressen hit eller hur?

Jag vill först och främst tacka för att meddelanden på instagram, meddelanden på facebook och de mail som kommit in. Jag har sett varenda ett av era meddelanden och det värmer otroligt att ni saknar stjärtisens ordbajseri och få hänga med i vardagen. Så here we go again.

Vad har hänt sedan senast?

Jag har rakat av mig allt hår som ni kan se, jag känner mig inte alls bekväm och känner mig inte som mig själv. Jag känner mig bar rädd, naken och exposed och varje gång jag går ut håller jag på frysa skallen av mig. Inte riktigt då , men satan vad vinden kyler ner huvudet på en och det kan ju vara positivt ibland för att kyla ner när hjärnan går på högvarv. Håret var så slitet så nu får jag börja om och hoppas det växer ut nytt friskt , fräscht hår! Jag har jobbat, sjömannen har dragit på jobb och så har jag shoppat nya skor, slappat hemma och kastat ruttna palettblad som uppenbart inte tyckte att jag var värd att ha dom.  Men nu har jag checkat ut för helg, 3 dagars ledighet och när jag skulle cykla bort och kolla till Annicas stuga så ser jag att Anna är vid sin bil och att den uppenbart inte fungerade så väl när motorhuven är uppe. Vi kickar i gång långledigheten med att vara supermanlig och putta bil i ned och uppförsbacke utan resultat. Sen kom de matcho grabbarna till undsättning med startkablar, men hej .. testosteronet flödade från stjärtisen lilla kropp haha.

Nu blir det chil med kamphunden här i stugan , vi får se om vi stannar här hela helgen eller om vi drar hem i morgon igen. Helgens planer är absolut inga alls. Så jävla skönt.

12 september, 2019 by
Stuglivet

Fredagkväll

Njuter av sensommar kvällarna.

Dagen har gått i ett. Efter förra inlägget så har vi plockat och fixat här hemma, vi har sågat ner det jävla plommonträdet och röjt här på tomten. Det har vattnats tomatplantor, blommor och så skulle jag behöva gå en runda med saxen på de döda blommorna men det har inte riktigt blivit av.  Jag slumrade en stund på soffan oxå.

Ikväll blev det en runda till öob för att handla grillkol då vi trodde vi hade det hemma till dagens middag, det blev grillad ryggbiff med stekta grönsaker.  Smakade sinnesjukt gott, ett tag käkade vi ofta stekta grönsaker och jag förstår varför, otroligt gott.

Nu ligger vi i soffan, kollar nyheterna och väntar på att Wanda och Tommy ska komma förbi en runda. Vi ska bara hänga, slappa och njuta av den sköna sensommar kvällen. Ännu känner jag att sommaren hänger kvar och så tycker jag det ska vara ett tag framöver. Det blir nog lite spel oxå. En skön fredag helt enkelt med att ladda upp batteriet för helgens arbete.

30 augusti, 2019 by
Krönika/åsikter/ tankar

Bättre hemsidor

|Inlägget är i samarbete med Skarpmedia

Bättre hemsidor i WordPress.

Som ni vet så har jag ju bloggat sedan 2007 men mer aktivt sedan 2009. Jag bloggade först på portal men sedan när jag startade mitt företag så fick jag tipset om att dra nytta av min blogg och slå ihop den med mitt företag som fotograf och ha allt samlat på ett ställe. Jag funderade fram och tillbaka och eftersom jag då hade noll kunskap om Webbdesign så tog jag hjälp och blev rekommenderad att starta bloggen i WordPress.

Det kan vara ett av de bästa jag gjorde, för när jag väl valde att gå över till min egen och bestämma allt själv så började det rulla på riktigt bra. Att blogga på portal är absolut inget fel men jag känner att jag utvecklades mer som person och att få styra och ställa själv över innehåll, reklam och hur utseendet ser ut är otroligt viktigt, inte bara för mig utan även för de som läser bloggen och för den målgrupp jag efterfrågar.

Men så finns det ju så mycket man ska tänka på och även i dag när det är små saker som ska ändras och något som varit viktigt för mig i min sida är att sökoptimeringen ska vara bra. Det är en djungel detta jag vet, men det finns som sagt människor som arbetar med detta dagligen och har gjort i många år. Det är supersvåra att välja ut den bästa webbyrån för ditt företag, för din blogg. Men lägger du bara ner lite tid och söker och förklarar för den byrå som du väljer så kan jag lova dig att du kommer bli supernöjd och framförallt tacksam för att du valt att ta in hjälp.

Och för oss som bor i Skåne regionen behöver inte söka oss långt, utan seo Lund är några som är superduktiga på att bygga hemsidor och utveckla befintliga hemsidor i wordpress och hjälper till med superbra marknadsföring med sökoptimering.

30 augusti, 2019 by
Krönika/åsikter/ tankar

Bättre SEO

| Inlägget är i samarbete med  Skarpmedia

Att seo-optimera sin site.

Att driva en blogg som jag är hur enkelt som helst kan många tycka. Det är väl bara att uppdatera varje dag , skriva om läsvärda och intressanta ämnen.  Ja det kan man tycka, men det är så mycket annat som många som inte , som jag , driver en blogg där jag så gott som dagligen uppdaterar för att hålla läsarna kvar, för så är det ju. Uppdaterar man inte sina kanaler så kommer så småningom läsarna att droppa av , statistiken kommer minska och din rakning på sök-motorerna kommer sjunka.

I socialamedie världen så pratar man mycket om hur viktigt det är att SEO optimera sina inlägg för att man ska synas och för att rankningen på till exempel google ska vara hög och appropå google , så visste ni att varje dag så görs det ca 55 miljoner google sökningar bara i Sverige , och med tanke på hur mycket sökningar det görs bara här i Sverige så kan ni ju förstå att det inte är lätt att kunna hålla en bra rakning på google.

Detta med att seo-optimera är inte lätt, det ska vara rubriker, länka, huvudrubrik och underrubriker. Vad har inlägget för innehåll och vad har du på din hemsida/blogg som gör att du får bättre seo och raknas högre? Detta är rena rama djungeln och även fast jag varit i branschen så besitter jag inte den kunskapen för att kunna lära ut till andra, men som tur är så finns det människor som har större kunskap än mig och dagligen jobbar med att hjälpa oss influensers eller dig som företagare som skapat en hemsida och kanske behöver hjälp med seo-optimering så kan jag rekommendera SEO Stockholm.  Dom hjälper dig som influencer eller dig som företagare att synas digitalt, optimerar din hemsida i WordPress och hjälper till med SEO strategier.

 

30 augusti, 2019 by
Krönika/åsikter/ tankar

Artros

| Inlägget är i samarbete med  Artros.org

Artros – en av världens vanligaste sjukdomar.

I dag ska jag skriva om en av världens vanligaste sjukdomar, nämligen Artros. Här i sverige så drabbas 1 av 4:a över 45 av artros, visste du det?  Vad är då artros?  Artros sätter sig på lederna och den led som är drabbad blir ofta stel och gör ont, framförallt vid belastning.

Artros är en sjukdom som är en stor börda, inte bara för den enskilde personen utan även för samhället. Även fast det är en av världens vanligaste sjukdomar så är behandlingarna låg. Sjukgymnastik är mycket vanligt vid artros sjukdom. Det är även viktigt att röra på sig för att bibehålla muskelfunktionen och att sköta sin träning och sina övningar från sjukgymnasten gör att trots värken , smärtan och stelheten så kan många fortsätta leva ett så normalt liv, utifrån sina förutsättningar utan att behöva opereras.  Men det förekommer att vissa personer med atros-sjukdom får opereras.

Något som många med atrossjukdom får är en viktkontroll i fall personen ifråga bär på en för mycket vikt gentemot muskelmassan så musklerna inte orkar med att bära upp kroppsvikten så är det lederna som belastat och oftast är det knä lederna och höftlederna som tar den tyngsta smällen då, och tänk er om du redan har artros i lederna och sedan en övervikt som gör att det blir värre.

Träning och att ändra sin livstil är något alla med artros-sjukdom blir rekommenderade. Det är några personer som behöver behandling med kortison injektion och väldigt få personer som får operation för sin atros.  Trots att Atros är en av världens vanligaste sjukdom så är det få personer som har koll på behandling och vad man kan göra för att mildra / lindra sjukdomsförloppet.

Känner du någon med Atros?

 

 

30 augusti, 2019 by