Det har gått drygt 2 veckor in på det nya året och gymmen är överfulla och jag har fått ett par frågor på de sociala medierna om jag har något nyårslöfte ? Och nej, denna herre har faktiskt inga nyårslöften, för att jag vet att jag inte kan hålla dom, men däremot har jag mål som jag vill uppnå, eller i alla fall försöka uppnå.
2016 ska bli mitt år, där försöker ta mig till målen. Och några av de mål som jag har är:
- Att få in träning, promenad och gym 2-3 gånger i veckan. I början kommer jag ta det jättelugnt p.g.a min fibromyalgi och verkligen lyssna på kroppen mer än vad jag gjorde 2015. Går jag ut och går 1 gång och gymmet 1 gång i veckan så ska jag vara supernöjd.
- Bli bättre på hålla kosten. Skärpning för fan Totten. Mina leder och min mage ( ja gumpen oxå ) mår verkligen skit av gluten och laktos. Lederna värker mer vid intag av gluten och magen blir fucked up. Kosten måste bli bättre, och det ska fokuseras på skonkost och även inhandlas koffeinfria kaffekapslar för att minska på koffeinet lite. Oh i love latte!
- Sänka kraven. Jag har sinnesjuka krav på mig själv och behöver sänka dom lite. Ett mål som jag måste jobba extremt mycket med.
- Bloggen och vloggandet ska bli ännu mer fantastiskt!
- Att säga nej och tänka mer på mig själv. Jag är en människa som bryr mig extremt mycket om andra och har tidigare brytt mig extremt mycket om hur andra uppfattar mig och tycker om mig. 2015 var året jag faktiskt sa i från rejält , på riktigt och faktiskt börja prioritera mig. Jag har mycket att jobba på och 2016 är inget undantag. U better work bitch!
- Att ta vara på min familj och vänner bättre. Seriöst så har de senaste åren sedan jag fick min diagnos fibromyalgi varit bajs. Många har försvunnit , både för att jag varit tråkigt och för att vissa själv valt att avsluta vänskapen/relationen. I år ska jag bli bättre på värdesätta och vara mer tydlig om att bara för att jag har fibromyalgi så behöver jag inte vara en porslingsfigur, jag kan göra saker. Och jag måste bli bättre på att visa de som jag håller kär mer uppskattning. Samt en önskan att få kontakt med familjen .. I miss them! SVÄLJ STOLTHETEN FÖR FAN. Både jag och ni!
- Sluta grubbla och oroa mig. Saker löser sig och saker händer av en anledning. Sluta oroa sig.
Och jag ska fortsätta blogga, ska bli bättre på videobloggandet och fortsätta drömma om mitt skrivande. I år är jag ju även krönikör för tidningen fibromyalgiNYTT. En tidning som kommer ut i pappersformat till oss som är med i landets fibromyalgiföreningar. Få ut fler krönikor och jag vill komma ut och föreläsa mer om HBTQ ämnet. ( Vet du någon skola i Skåne regionen, tips om mig ) och jag ska verkligen ta vara på min och sjömannens relation. Den mannen, det finns ingen som kan ge mig så mycket kärlek som honom och det finns ingen som jag älskar så mycket som han! Åh .. den rumpan! haha!
Så , det är ett par av mina mål, utan inbördes ordning. Jag ska beta av dem en efter en. Punkt.