Browsing Tag

välmående

Livsstil

Ledig måndag, delmål och massa fixande

Ledig måndag.

Söndagen sprang iväg som alla andra dagar. Jag tycker att dagarna har gått fort i vanliga fall men de lediga dagarna bara springer iväg. I går körde vi och slängde våran vinkyl som gav upp, sen ut till stugan för att tömma spabadet. Sen vidare och handla och så hem, jag tog mig iväg till gymmet och sjömannen tog molly på en längre promenad.  Dusch och sjömannen fick för sig att städa ugnen och jag rensade ut 2 pappkassar med kläder som jag gick  och lämnade till en klädinsamling. Det ser väldigt tomt ut där vinkylen stod, vi får se vad vi ersätter där, men jag ställde våran kandelaber där så länge.

Jag har nått ett delmål och gått ned 4 kg på 7 veckor, vilket känns så sjukt bra att hamna under en viss vikt. Nu sätter jag upp nästa delmål och siktar in mig på att gå ner 4.5 kg, så är jag nere under delmål nummer 2.  Lyckan när man ser att vågen visar resultat men att jag även ser lite på kroppen att det har hänt lite. Nu ska jag bara fortsätta att kämpa, trots led och muskelvärken men oxå att min träningsvärk blir värre pga min fibromyalgi, men jag ska fan inte ge mig.

I dag har jag läkartid för min fibromyalgi, vi måste ut till stugan en runda och jag måste verkligen putsa den där spegeln, för den ser inte så skitig ut men det ser ni ju på fotot att den behöver verkligen lite kärlek. Annars får vi se vad denna måndag bjuder på , jag är fri även i dag innan 4 nya morgonpass ska avverkas. Tänk så ljuvligt, klockan ringer 04:30 4 dagar i rad, verkligen något jag älskar haha!

 

Livsstil

Jakten på sömn och söndag kväll

En brusig bild.

Fråga mig inte vad som hände här ovan .. men jag inser att det behövs betydligt mer ljus för att det ska bli bra bilder även med kameran haha.  Denna dagen har ju sprungit iväg kan jag säga er och det kanske beror på att jag sov så pass länge som jag ändå gjorde.

Jag har inte hunnit med att plantera om palettbladen som jag skrev om tidigare som var dagens plan, i stället så kände jag bara att vädret är ju inget promenad väder och jag betalar ju ändå för ett gym kort och känner att jag varje vecka har varit ute och promenerat så mycket , vilket varit magiskt, att jag nu kände att jag är nog redo för en comeback på gymmet. Så jag svirade om, fyllde på vattenflaskan med BCAA och så gick jag iväg, men noll krav på mig själv utan att jag skulle ta mig dit och cykla. Det var så äckligt mycket människor och jag var bitter över beslutet att inte ta hörlurar. Varför gör man så? Varför väljer man att inte ta hörlurar även om dom är skit och utsätta sig för människor ljud? Helt orimligt.. Men jag avverkade 45 min träning med både cykling, lite rumpövning, stairmaster och roddmaskin.

Sen kände jag mig nöjd , inte ta ut mig för hårt i början och jag vill ju hitta tillbaka till gymmet för att avlasta lederna och stärka muskelaturen för att avlasta, inte för att bygga en jävla massa muskler. Att tappa ett par kg i vikt hade förvisso inte skadat, men kondition och stärka kroppen är målet.

Tog en promenad via Ica när jag ändå var ute och det inte regnade, handlade kvarg, avfallspåsar och sköljmedel och någon nocco.  Hem, ut med mollymus och sen äta , duscha och försöka jaga den där sömnen. Jag kunde inte somna på soffan men vilade 1 timma innan jag förflyttade mig till sängen. Låg där i 2 timmar, sov 20 min men låg och blundade och vilade och bara kopplade av , vilket även  gör sitt.

Nu dricker jag en latitude , det fanns billigt på Ica, inte min favorit men jag kände att lite extra energidryck i fall det blir lite sömn i dag kan ju vara bra.  Nu ska jag snart ut med molly innan det är tid för mig röra mig mot mitt första nattpass på BIVA.  Spännande och det ser jag fram emot!  Sista passet denna helgen och denna helgen har verkligen gått i 190, sjukt att halva Oktober redan snart gått.

I morgon blir det sömn och plantera om palettbladen haha!

 

 

Livsstil

Ett nytt kapitel …

Ett nytt kapitel i livet.

Onsdag morgon och jag har sovit som en stock … Det var som att det var jag som fått propofol i natt haha!  I måndags började jag ett nytt kapitel i livet, i karriären och det var nämligen så att jag började mitt nya jobb och det började jag med en ledig dag, vilket var både skönt och nervöst. Hur kan man tycka att det är nervöst med att börja med ledig dag?  Jo för att jag hade saker att fixa, både hemma och inför nya jobbet, så det var rätt skönt att börja med ledig dag eftersom sjömannen även han skulle bege sig på jobb i går tisdag, så vi hann fixa så mycket tack vare att vi var lediga båda två.

Vi packade ihop massor med kläder i stugan och annat som behövde komma hem till lägenheten, då jag nu med mitt nya jobb lämnar stuglivet på heltid och börjar leva stadsliv på heltid igen och även om säsongen inte är slut ännu så blir det lättare för mig att ta mig till och från jobb från stan istället för stugan.  Så nu kör jag och Mollymus gräsänklingstid i 14 dagar.  Passande att sjömannen åkte på jobb samtidigt som jag börjar nya jobbet, för jag är inte mycket till människa just nu , så jävla trött haha!

Men natten till tisdagen blev det inte många timmar. Jag var så spänd, hade så mycket förväntningar och nervositeten smög sig på. Jag vaknade innan klockan ringde och kände att det är lika bra att kliva upp för gör du inte det kommer du aldrig upp. Jag begav mig med en bra känsla i magen med lätt pirrande känsla till min nya arbetsplats, BIVA- Barnintensiven. Och när klockan var 15 och jag slutade kändes det som att jag hade sprungit ett marathon x 3 , aldrig för att jag sprungit ett marthon, men jag kan föreställa mig. Första dagen fick jag verkligen känna på intensivvårdens intensitet. Det var så mycket intryck , så mycket nytt, så många nya namn att lägga på minnet. Men det känns så fruktansvärt bra och det är så fruktansvärt spännande.

Jag har fått mycket heja rop men även en del kommentarer med pekfinger och i ifrågasättande om mitt val,  att jag byter jobb. När jag gick ut med att  jag lämnade min arbetsplats, Bup akut på instatory men inte gick ut med vad jag skulle göra och vart jag skulle börja.  Det är så mycket åsikter om andras val här i livet och vet ni , 98% av de negativa, pekfinger meddelanden är från kvinnor?!  Vad ska du göra nu? Det är inte spännande, har du myror i brallan ?  varför säger du inte vad du ska göra ? Men du kan ju inte klaga på schemat, du har ju inga barn?  Ja jag kan fortsätta länge.  Kan man inte bara glädjas åt andras medgångar och vinster?

Men jag har valt att inte bemöta det negativa så mycket , utan jag har valt att gå vidare i livet och byter jobb för att schemat jag hade var fullkomligt vidrigt och det passade inte in i min och sjömannens och mollys familjesituation. Det var inte roligt att nästan inte ha någon ledighet när sjömannen var hemma. Jag ser till mitt eget bästa och känner att detta var något jag behövde göra, för vår skull.

Så det händer saker i livet och det känns så bra. Nu ska jag svepa mitt kaffe och börja fixa här hemma innan det är tid att bege sig mot mitt första kvällspass på nya jobbet.  Jag fick ju oxå i går efter jag kommit hem både från jobb och att jag och molly varit ute i stugan ställa mig och laga middag och fixa matlådor, för nu har jag med mig bra och hälsosammare mat varje dag på jobbet , bara det är ju en sak som gör att man bör ropa heja!

Och bara en liten påminnelse, yttrandefrihet betyder inte att du måste komma med spydiga, negativa och sårande ord och tankar om andras beslut i livet. Man kan vara snäll och vara tyst, istället för att eventuellt såra någon.

Kärlek, respekt och en redig gumpkläm på er !