Browsing Tag

Glutenfritt bröd

Ett hälsosammare jag

Bakning – Glutenfritt bröd

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Glutenfritt bröd och bullar! 

Detta med glutenfritt bröd och affärer. Priserna är skyhöga och dessutom innehåller varje paket bröd nästan ingenting, vilket är riktigt trist. Att inte äta gluten är verkligen inte billigt då de glutenfria alternativen är otroligt dyrt, så när vi sprang runt på Willys i dag bestämde vi oss för att vi själv skulle baka bröd. Ingredienser inhandlades och hem kom vi, recept på de glutenfria mjölpaketet och konstaterar att vi inte har en avlång brödform.  Vad gör vi nu ?

Rund sockerkaksform funkar och så ville vi göra lite bullar så vi tog muffinsformarna och klickade i smet. Resultatet har vi ovan och vi har smakat på en bulle, riktigt goda. Gluten, laktos och sockerfria. Vi har en form med bullar kvar i ugnen.  Så i stället för att köpa ett bröd med ca 7-10 skivor i för mellan 25-27 kr, så köpte vi mjöl för 22 kr och gäst för 7 och fick därmed 1 bröd 18 bullar.

Recept:
Sätt ugnen på 200 grader!
50 g jäst.
– 8 dl fingervarmt vatten (37 grader )
– 60g margarin eller 2 tsk olja ( vi valde margarin, laktosfritt ).
– 1-1.5 tsk salt.
– 900 g glutenfri mjölmix.

Lös upp jästen i det fingervarmt vattnet, tillsätt övriga ingredienserna, väg det glutenfria mjölet då det ofta har en förmåga att  lätt packas samman.  Vispa degen kraftigt med maskin i 5 minuter.  Häll smeten i 2 avlånga pannor på ca 1.5l vardera. Vi använder en rund sockerkaksform och muffinsformar.
Låt brödet jäsa i 35 minuter i formarna under handduk!

Grädda i nedre delen av ugnen i ca 25 minuter! Vi körde 20 minuter på bullarna och 25 minuter på brödet.

Nu ska bara bullarna i ugnen bli klara, sen ska kamphundarna få mat, rastas och sen häller jag väl upp ett glas vin och faktiskt njuter av en ledig lördag med sjömannen. Det blir en lugn kväll hemma i lägenheten igen, förhoppningsvis somnar sjömannen inte på soffan ikväll igen 😉

Livsstil

Glutenfritt lantbröd

image

 

Hej fina. Så har ännu en ledig helg sprungit iväg och vi är tillbaka i lägenheten. Seriöst, vart tog denna helgen vägen ? Det känns inte som jag riktigt hann med.  Men helgen har varit bra.

I går kom Mattias och syrran ner på eftermiddagen till husvagnen. Vin och grillat, skratt och prat. Senare kom Katarina och Niclas med de 2 små hundarna och hade med sig packning för att sova över. Ännu mer vin, grillat och sen ett besök på Palmfestivalen för karusellåkning och jag vrålade nog för hela Trelleborg.
Jag förstår inte varför man frivilligt ger sig in på en nära döden upplevelse.  Dessutom kom en läsare fram och hälsade och berömde mig för bloggen. Jag har lite svårt att ta in det men jag blir så glad, kanske lite chockad men jag uppskattar det fruktansvärt mycket och kul när ni tar modet till er och kommer fram.

I dag har vi börjat tömma vid husvagnen. Nästa helg packar vi ner helt och hållet och tackar för oss, vilket ska bli galet skönt, för jag har lite svårt för människor som ska snacka så ofantligt mycket skit och hitta på saker om allt och alla. Men hej .. Nästa år ses vi nog igen och om ett par månader börjar vi längta tills säsongen drar igång igen.  Vi har även hunnit med att hämta tv och lite annat som vi hade hos Katarina och Niclas, slappat och var tänkt att dra iväg till skogen och leta svamp, men klockan sprang i väg så vi blev hemma och gjorde inte ett skit.

Ikväll när vi var på affären konstaterar jag att man fan blir ruinerad av att försöka leva och äta lite mer hälsosamt. Glutenfria bröd är svindyra så ikväll testade vi en glutenfri och laktosfri brödmix och jag bakade mitt första glutenfria lantbröd. Det får jag smaka på i morgon till frukosten, om jag inte slänger ihop en sats bananpankakor.

Sista lediga kvällen, i morgon är det tillbaka till plikten igen och mina 5 nätters jobb väntar.