Browsing Tag

lambi är kärlek för gumpen

Ett hälsosammare jag

Morgonträning, i need you lambi och wifey time

Tisdag morgon och jag kliver upp och ger kamphundarna mat men Chanel vägrar äta så hon fick vara utan då dom behövde gå ut. Självklart tramsar hon som fan just nu p.g.a löptider och det är sjukt jobbigt. När jag kom in med kamphundarna plockade jag i diskmaskinen, diskade upp kastruller för hand och kokade ägg och gröt. Mjölken var slut så det fick bli lite propud chocklad på gröten och i dag testade jag nocco pwo. Satan vad god och jag inbillar mig att den hjälpte mig att orka mer på gymmet, placeboeffekt eller hjälper dom till? Jag gjorde det, ett morgonpass på gymmet och just nu lägger jag mycket fokus på överkropp och mage och gumpalallan försöker jag få in då och då. Vecka 4.a med träning, då menar jag gym och promenader. Jag är så stolt över mig själv.

Nu kämpar jag vidare med kosten och träningen. Det är motigt men det går, jag tänker inte ge mig denna gången. Man känner sig faktiskt piggare efter man tränat, undantag i dag då armarna skakar som satan och att man skiter som en häst. Jävlar vad happy bajsing det blir när man börjar med träning, magen kommer verkligen i gång och nog för jag gick på toaletten rätt frekvent innan men nu .. lambi, vart är du med en bal eller 7 ? Jag behöver det, eller rättare sagt, my ass need you. Lambi = En laktosintolerans bästa vän!

Efter gymmet blev det in på den lilla äckliga coop nära för att handla mjölk. Mjölken var slut här hemma och eftersom både jag och sjömannen dricker shakes som blandas med mjölk så tar det snabbt slut.  Hade det funnits en ko som producerar laktosfri mjölk direkt från juvret så hade jag fan fixat en kossa och haft i trädgården vid vagnen.  Ny duschad, hängt upp tvätten sjömannen körde i gång och fixat mig inför jobb. Nu njuter jag av en nocco tropical, min sista som jag har hemma av tropical och laddar upp för kväll 2 av 3 på jobbet.

Livsstil

Bittra människor, skumtomte och kaos i kroppen

Jag och syrran hade bestämt att vi skulle ses innan jag börjar jobba ikväll och kolla in vad som erbjuds på black friday. Men jag ändrade mig snabbt i går och sa att vi kollar bara in gymgrossisten och MMsport och se om dom har något grymt erbjudande på kosttillskott och kläder.  Väl nere i stan, det tog ju sin lilla tid med tanke på att hela jävla Malmös befolkning var ute och körde, hem från jobb och in till stan för att stilla shoppingtarmen. Hittade parkeringsplats och letar upp en P-automat. Men skjut mig var mitt ord när jag såg kön till automaten – det var fan mer folk än på Ullareds parkering. Jaja, väl i kön tittar jag på folk och inser att dom lämnat den där fredags feelingen hemma och tänker, jag kan ju försöka liva upp stämningen och utbrister högt och glatt – Man kan nästa tro att P-Malmö har black friday på p-automaterna med. Det var inte uppskattat. Folk skrattade lika mycket som när jag skulle betala parkeringen. Jävla rån. Jag blev oxå bitter och nästan överkörd. haha!

dsc_3233

Billigaste black friday shoppingen ever. 4:a stycken Nocco och denna gången nyheten skumtomte. Jag har fyllt på mitt lager med cravings för nocco över helgen och vi får se hur den smakar, men nu klarar jag helgen i alla fall.  Sen käkade vi lunch på stan, vi var sugen på en sallad så vi käkade på Redfellas och ja, det fick  ju både plånbok, näsa och gump lida över. På menyn stod det att dom rekommenderade wasabidressing till the ceasar salladen, vilket jag inte tänkte på. Helvete vad stark den var och det i kombo med en ingefärs juice gjorde ju att näsan började rinna och när jag kom hem lika så även gumpen haha! Min mage fixar verkligen inte för mycket starkt alltså .. Lambi, jag tar gärna emot spons på årsprenumeration på dasspapper!

Nu ryggläge , packa jobbväskan, en nocco, snus och en rulle risgrynsgröt så klarar jag natten. Trevlig fredag  på er godingar!