Livsstil

Söndag.

Ojsan, denna helgen bara springer iväg och jag har inte haft tid eller ork att sitta vid datorn sedan i fredags innan jag drog iväg på jobbet. I lördags jobbade jag hela dagen, från morgon till kväll och ikväll kör jag mitt ordinarie kvällspass och när jag stämplar ut ikväll vid 21 tiden så har jag en ledig måndag på schemat.  Det har varit en konstig helg, det känns så konstigt att vara hemma helt själv, varken sjömannen eller kamphunden är hemma denna helgen. Eftersom jag har jobbat som en dåre även denna helgen så har kamphunden fått mysa med Wanda, Tommy och tjejerna på Almåsa. Jag fick en bild sent i går kväll om att kamphunden har varit på bröllop och blivit bortskämd.  Härligt.

Nedräkningen har börjat och sjömannen är snart hemma. Onsdag eller torsdag kommer han hem beroende på hur det är med flyg   som passar när han går av båten. Jag ser fram emot att få hem honom , massa mys och förhoppningsvis får jag ut ledigheten som jag önskat så att jag blir ledig i 7 dagar i rad, vilket inte har skett sedan förra sommaren då jag hade semester. Jag känner att jag är värd lite ledighet och dessutom så har jag flextimmar som jag måste göra mig av med innan jag slutar på jobbet, så jag hoppas och håller tummarna att jag får ledigheten som jag önskat.  Nu är det inte många arbetspass heller innan jag tackar för mig och går vidare, lite blandade känslor men det känns bra!

Vi måste dessutom prata om detta med träning.
Jag kom ju i gång och var ute och gick 3-5 gånger i veckan och jag mådde så bra, piggare, gladare och att jag såg en förändring ske i kroppen. Men så kommer ett bakslag och suget försvann helt och hållet. Jag förstår inte detta ? Varför i helvete ska det vara så svårt att bibehålla träningen ? Jag tappar gnistan och går och betalar för ett gymkort som jag ännu en gång inte använder, det är varmt och promenaderna lockar mer. Jag vill säga upp kortet samtidigt som jag vill behålla det eftersom jag vet att jag mår bättre, men suger försvinner och motivationen försvinner oxå.

Hur gör ni andra för att bibehålla motivationen när ni ser förändringar ske på er kropp? Det är ju något jag vill och något jag mår så mycket bättre av  , men så faller man igen.  Jag behöver verkligen tips och råd på hur man bibehåller träningen och hur jag kommer i gång med en bättre kost , för just nu är sötsaker och onyttigheter något som suger som fan. Värme, mycket jobb och kroppen vrålar efter kakor , godis och chips. När den egentligen behöver massor med vatten, sallad och protein.

Flossa, shopping och Islatte.

Hela förmiddagen har gått åt att öva att flossa. Jag har övat och övat så jag blev helt svettig haha. Ni kan se en video på min instagram (@tommytott ) om ni är sugna på att se mig flossa .. skit sakta. Vafan, man kan ju inte köra fullt ös när man just lärt sig och fått till snitsen .. Jag övar så fort jag får chansen haha!

Vid 13 drog jag till Triangeln för att ta igen lite tid med underbara Annica, det blev buffé och massa skit snack och efter det gick vi runt och kollade lite i butiker och jag testade typ 5-6 olika par skor, men kunde inte bestämma mig så det blev inget köp. Kollade på Jeans både till mig och sjömannen men blev inget köp, men jag ångrade mig lite så när jag kom hem och hade rastat kamphunden så funderade jag på att dra till Emporia och kolla , så efter lite smsande med syrran så hämtade jag henne och vi drog iväg för lite syskontid och shopping.  En jävla tur att jag drog till Emporia istället för tillbaka till Triangeln, eller det beror på hur man ser det, för fattig blev jag efter dagens shopping och bara efter 45 min kollade syrran på mig och sa – Jag fattar inte, du har svart bälte i detta med shopping.

Vi köpte varsin islatte och gick upp på taket på Emporia , fotade och bara satt i solen en stund och snackade skit. Innan vi gick ner, kollade lite mer butiker och sen drog vi vidare så jag skulle hinna till tropikhuset och handla hundmat, för det glömde jag bort efter triangeln. Men dagens shopping blev :
– 3 par Lee Jeans, 2 till sjömannen och ett par till mig.
– 3 t-shirts och 6 par strumpor på Zara.
– 4:a rör med kaffekapslar från nespresso.
– 4:a rullar färskfoder på tropikhuset till kamphunden
Och sen ett stopp på Willys för att handla hem lite sallad. Ska fixa lite matlådor till helgens arbete.

Nu blir det bara slappa och mysa med kamphunden tillsammans med ett stort glas vatten innan jag fixar matlådor och så ska jag besluta mig för om jag ska dra ner till husvagnen och vara där i helgen eller om jag blir i Malmö. Jag vet inte hur jag ska göra, men oavsett vad så måste jag fixa hundvakt denna helg. Det hade ju varit superskönt att slippa pendlingen och låta kamphunden springa fritt vid vagnen .. Jag får helt enkelt se hur jag gör.

1 ledig dag.

Hej torsdag och hej fina ni. Torsdag och jag har min enda lediga dag denna veckan, så denna veckan är väldigt intensiv. I går kväll körde jag och kamphunden hem till Malmö då jag kände att jag behövde lite stadsluft och få känna lite av stadens puls som jag saknat.  Min enda lediga dag och klockan fick ställas då jag lovat syrran att jag skulle hämta henne för att köra henne på en lägenhetsvisning och tror ni inte på fan att jag vaknar 05:50 och har varit vaken sedan dess? Det är magiskt detta med att jag inte kan sova när jag väl är ledig.  Och ja , det är strålande sol och jag har byxor på mig , för vet ni vad? Stjärtisen glömde fan båda jeans shortsen i husvagnen. Det är fan otroligt vad jag glömmer att ta med saker och ting och det är ett under att jag ens vet om jag har röven fram eller bak haha.

Vad händer mer under min lediga dag? Jag ska möta upp Annica för en lunch på Triangeln vid 13 tiden, sen måste jag ge mig iväg till tropikhuset för att handla hundmat till kamphunden, jag har börjat redigera helgens foton från bröllopsfotograferingen, jag har bokat tvättstugan till måndag då jag är ledig nästa gång och så måste jag ta hand om hemmet, vattna blommorna och små pilla lite så ja .. en ledig dag och ändå har jag fullt upp. Jag hade gärna dragit till stranden, men saker måste ju fixas när man är ledig så i dag blir det inget stekande i solen.

Så ja .. dagen är planerad och jag behöver inte fundera på vad jag ska hitta på. Jag funderar lite på om jag kanske skulle köra ner till husvagnen i morgon igen då jag går på min jobb helg och jobbar kvällar fredag, lördag och söndag och i fall jag sover i husvagnen så slipper jag ju pendlingen, vilket hade varit skönt.  Så ja jag får helt enkelt se hur jag gör.