Browsing Tag

Hälsa

Livsstil

Vart fan är mina chips, gräsänkling och inredningstarmen drar

När man drömmer om chips och dippa.

Som vanligt svänger det snabbt i planeringen här i livet. I går på morgonen gick jag av mina nattpass och sov därför bara 2 timmar för att jag skulle vända dygnet, men när dom ringer kl 19 och frågar om jag kan komma in på ett extrapass så sa jag nej jag kan verkligen inte… 3 minuter senare så har jag funderat klart efter jag lagt på, jag hade ingen direkt anledning varför jag inte kunde mer än att jag inte sovit så mycket ….jag ringde upp och sa jag kommer … så det blev ett extrapass. Klockan 04 pratar jag och kollega favorit chips och dipp och det är helt sjukt vad det vattnades i munnen.

La mig och sov när jag kom hem och drömmer alltså att jag dansar ut från Ica maxi, lycklig som få med mina chips och min dipp efter jobbet, vaknar upp och letar efter chips och dippen och döm om min förvåning över att det var en dröm?! Jag drömde alltså att jag körde direkt till Ica maxi och köpte chips och dipp och låg i sängen och krängde det?! Satan så bitter jag blev och somnade om någon timma till haha.

Jag kom av mig i flowet med bloggandet. .. igen. Drog på min jordens jävla hosta och förkylning och testade ännu en gång negativt på covid-test förra veckan. Sjömannen har hunnit komma hem på snabbvisit och har nu lämnat mig och kamphunden till vårat öde här hemma. Sommaren har kommit tillbaka och jag kämpar med att vända tillbaka dygnet, vela fram och tillbaka i timmar nu om jag ska dra iväg på Ica maxi och handla chips och dipp eller om jag ska ge mig ut på en cykelrunda och samtidigt så har jag googlat på inredning.  Inredningstarmen drar och jag vill ha nya kuddar till soffan, nya inredningsdetaljer och massa nytt, både till lägenheten och till stugan haha.

Det vattnas fortfarande i munnen efter chips och dipp men jag har landat i att jag inte pallar köra och handla och istället ska ge mig ut på en cykelrunda och stärka mitt kompensatoriska beteende för chips och dipp-drömmen.  Jag tänker att lite cykelträning kan vara bra så jag kanske somnar i tid ikväll , jag har ju dessutom gått med på byta mina nattpass i helgen till kväll och dagpass.. livet, alltså.

Ps. Om någon chips tillverkare läser detta och spontant känner att dom självklart vill stilla stjärtisens sug, så är jag laktosintolerant men tar gladeligen emot ett bud med chips och dip, lite creme fraiche och en smarrig dippa. D.s

 

 

 

 

9 september, 2021 by
Stuglivet

Överraskning, halvnaken i ett äppelträd och helgarbete

Överraskning, halvnaken i ett äppleträd och helg arbete.

I tisdags fick jag samtal från min syster i Östersund. Dom hade tänkt överraska både mig och syrran att komma ner på dopet som är på söndag, men då jag börjat jobba natt så sket det sig lite så dom ringde och informerade att dom skulle komma ner i går Torsdag. Planen var att jag skulle cykla med kamphunden till Svedala, men planerna ändrades om och jag hämtade dom på centralen, sen körde jag och Mattias hem min bil, hakade på cykeln på cykelstället på deras bil och så körde vi till Svedala igen. Middag och lite bubbel och mys innan jag och kamphunden cyklade hem. Magiskt. Överraskningen blev superbra och lillsyrran som har varit så ledsen över att nästan inga från familjen kommer på dopet, blev så glad och sa till mig, så du ska inte jobba övertid i natt ? Nej haha, men det var ju en anledning till att hon inte skulle terrorisera mig hela dagen så jag avslöjade överraskningen.

Jag försökte hålla mig uppe i går för att kunna vända på dygnet i dag då jag går på mina nätter och helgens arbete ikväll. Jag lyckades sova ut trots att jag inte orkade hålla mig uppe superlänge. Vädret har varit strålande, varmt och jag har legat och solat och när jag ligger där i solstolen i boxershorts ser jag ett rött äpple högt uppe i trädet. Tar på mig bad sandalerna och klättrar upp , det har ju fungerat tidigare med tofflor i trädet men kanske inte tofflor som är slitna. Satan vad jag halkade, vrålade och trillade ner. Skrapar upp halsen, höger biceps har ett märke och knogarna på höger hand är undan skinn haha. Sjömannen talade om för mig att jag har sagt att du ska inte klättra med sandaler/tofflor. DU FÅR INTE! Haha. Fick jag äpplet ? Nepp men jag lever – är huvudet dumt får kroppen lida haha!

Jag slappade lite och käkade middag och sen svirade jag om till träningskläder och gav mig ut på en cykelrunda på strax över 7 km. Underbart trots motvind hela tiden oavsett vilket håll jag cyklade, men det är så fruktansvärt skönt att vara i gång igen. Konditionen är inte som förra sommaren, men den ska nog vara tillbaka om jag fortsätter så här. Cyklingen är så skonsamt för mina leder och jag älskar det, kroppen mår så bra.

Så det har varit ett par bra dagars ledighet och nu ska jag snart ut på en längre promenad med kamphunden , slänga sopor och komma ut så hon får en till längre runda i dag innan jag ger mig iväg på jobb.  Jag ska även , om jag pallar ta tag i tvättkorgen och vika tvätten som vi tvättade i söndags.  Måste få i ordning här och plocka undan så det inte ser ut som en svinstia. Hatar när det är saker framme och inte på sin plats.

13 augusti, 2021 by
Livsstil

Julkalender, ballar av stål och kortison i fotlederna

Julkalender på instagram.

December och snön är ett minneblott igen. Its a hallefuckinglullejah moment haha. Ingen är gladare än jag och det beror på att jag hatar möget, det är vackert att titta ut på och det blir magiska foton, så det ska väl vara för det det kan få ligga lite snö , men annars .. no .. no… NO!

Jag har i vanlig ordning kickat i gång min julkalender på min instagram @tommytott. Jag har fått så mycket meddelanden om julkalendern kommer i år och jag har av själviska själ och för att vara lite evil santa inte svarat på dom. Så eftersom jag inte svarat så har det självklart kommit flera meddelanden, blir det ingen julkalender i år? Haha,… självklart blev den av och ja det folk inte tror är att det tar sån jävla tid, men kan jag bidra till ännu mer glädje under julmånaden så gör jag det. En kalender som inte kostar er några pengar, men mig kostar den en del pengar och en jävla massa tid, men så värt.

Cyklingen fortsätter att flyta på bra. I går blev det 3.4 mil och många undrar varför jag cyklar så mycket och det är för att det är en skonsam träning för lederna, kroppen mår bra av det och jag tycker det är så jävla härligt. I går mindre härligt då jag kände att jag ville dö den stora trötthetsdöden och mina röv-ballar smärtade rejält. Jag behöver cykelbyxor med pads.. HINT TILL CYKELFÖRTEAG DOM VILL SAMARBETA haha.

I dag och i morgon har jag semester från jobb och det är inte för något spännande, roligt och upphetsande. Utan mer nödvändigt då jag äntligen ska få kortison i fotlederna igen. En smärtsam behandling och det var 5 år sedan senast men nu är det tid igen, jag har dragit på det för många år men nu är det dax och förhoppningsvis behövs det inte på flera år igen.

Vad har ni för planer för dagen?

 

2 december, 2020 by
Livsstil

Frånvaro, skärp er för fan och en ny vecka

Munskydd för både min och er skull.

Hej och välkommen tillbaka , kanske sveriges sämsta bloggare och influencer? Jag har helt enkelt inte haft något sug på att uppdatera, just för att jag känner att jag inte riktigt kommer i fas med skrivandet och känner att det inte händer så mega mycket i livet att det är värt att dela med sig av? Eller det kanske det är ? Är det intressant att jag kastar upp sedvanliga inlägg , där jag varken berör, upprör och delar med mig av your local stjärtis vardag? Där det ibland inte händer så mycket?  Tell me ! Det har varit mycket fokus på min insagram ( in och följ @tommytott ). Men jag saknar skrivandet.

Vad har hänt sedan senast?
Dagarna springer iväg, jag har haft ett skov från helvetet med värkhelvetet men jag är på banan igen, vi har fyndat hyllor på market place och jag har nu full ordning på min växter och djungeln den växer och vi fortsätter cykla. Sjömannen är fortfarande hemma och han cyklar varje dag, jag försöker få in i alla fall minimum 2 cykelrundor varje vecka och i dag klarade jag av veckans första. Har som mål att vid varje cykelrunda klara av minimum 15km. För ett par veckor sedan var det minimum milen, men nu har jag ökat upp det.

Skärp er för fan. Pandemin är ett jävla faktum. 

Det är fan skrämmande hur folk beter sig. Vi träffar knappt några utanför hemmet, förutom kollegorna och sen de fåtalet vänner ( Alexandra och Anders och Anna ) som vi umgås med hela året och vi är så jävla noga med hygienen och att absolut inte ses om man känner att, jag mår inte på topp och till och med en fis på tvären gör att vi absolut inte ses. Men vi ser så mycket människor som inte alls tar covid-19 på allvar och det är så tragiskt. Folk blir så jävla sjuka och man vet inte alls vad den man möter kämpar med, sänkt immunförsvar och en sjukdom som inte syns och att det kan gå riktigt illa i fall de får covid. Men människor i dag är så fokuserad på sig själva och inte på övriga medmänniskor.

Vi har införskaffat oss praktiska och snygga munskydd med utbytbara filter och detta är tagit direkt från våra egna fickor och  inget samarbete och jag vill tipsa er alla om min vän Alexandras shop, där du kan köpa både munskydden och annat härligt för både kropp och själ. Dessutom gör du något gott, utöver att du skyddar dig själv så stöttar du en lokal egenföretagare som väljer ut produkter som hon till 200% står bakom.  Thingswelove.se är sidan du ska handla från.

Ett litet livstecken och lite skärp-er-för-fan. Nu hjälpa sjömannen med middagen, en korvgryta med vi tar det vi har hemma och pasta till. Magen kurrar.

 

23 november, 2020 by
Livsstil

Ny vecka, kallt som fan och inifrån och ut

| Inlägget är i samarbete med  Homielifeinbalance.

Att ta hand om kroppen inifrån och ut.

Hej onsdag och hej lillördag. Det är alltså redan onsdag och jag förstår inte riktigt hur dagarna kan gå så jävla snabbt som dom gör. Tidig morgon, kaffet är fixat, jag har snyggat till mig och en jävligt kall morgonpromenad med kamphunden är avklarad. Sjömannen har kommit upp och han sa klockan 06 i morse, varför i helvete är vi vaken nu och vi kliver inte upp före kl 7.30. Vi höll inte det och vid 7 var vi båda uppe ur sängen haha. Heja oss?

Efter förra veckans megaförkylning får det räcka. Vintern är här och virus från helvete är på ingång förutom pandemi-helvetet så, så nu steppar vi upp och utöver träningen med cyklingen som vi är duktiga med och fortsätter med trots kylan så känner jag,  jag måste hjälpa kroppen lite mer och därmed kommer jag försöka få i mig vitaminer som är bra, stärker immunförsvaret.

Daily man – Portionsförpackade vitaminer som innehåller Multivitamin, omega 3 ( perfekt för mig som aldrig äter fisk ) och Chaga.

Level up – Innehåller C-vitamin och 7 sorters B-Vitamin. Hjälper att minska stress och motverkar utmattning. Perfekt denna årstid då kylan och mörkret har tagit ett stagit grepp om världen.

Skin repair – Att ta hand om kroppen inifrån och ut är något jag vill bli bättre på och min hy är just nu så jävla katastrof, torr och jävlig och då passar återfuktande produkt perfekt.

Det är alltså en ledig dag jag har framför mig. Och som vanligt är det massor som ska göras.  Jag måste försöka komma i kapp med jobben i sociala medier, jag har 2 paket att hämta ut. 2 växter som jag har gjort byte med 2 olika personer med i växtvärlden, så jag bygger upp vår djungel här hemma.  Jag måste på apoteket och hämta ut värktabletter, för är det något jag inte saknat så är den värkhelvetet som varje höst och vinter ger mig en jävla käftsmäll och värktabletterna måste tas på mer regelbunden basis. Jag är född i fel land och detta väderomslag till kylan avskyr  min kropp, men jag biter ihop och försöker fortsätta med cyklingen, för det är något jag ser som en positiv effekt på min värk.

Så nu , ta en kopp kaffe väntan på att de båda utlämningsställen ska öppna så jag kan hämta paketen och komma iväg till apoteket innan hela jävla malmö vaknar och folk inte har vett att hålla avstånd.

 

11 november, 2020 by