Browsing Tag

promenad

Stuglivet

Dysfunktionell familj, trötthet och avokado kärnor

Jakten på en egen avokado planta.

Måndag och jag var som vanligt asatrött när klockan ringde 05.  Det är ett märkligt fenomen detta att på de lediga dagarna så vaknar jag pigg och utvilad innan klockan 7, men när klockan ringer 05 och det är tid för jobb så känner jag bara, skjut mig. Varför ska jag behöva gå upp nu?

Men trots tröttheten klockan 05 i morse så gick jag upp med ett mentalt stört leende på läpparna, tog min allergimedicin , hulkade av nässprayen och svor ännu en dag över hur jävla äcklig den är, rastade kamphunden och gjorde mig klar för att köra och möta upp den bästa tvillingen ever och lämna barn på skola. Japp, jag lämnade barn på skola idag haha . En ny upplevelse. Jobbdagen gick superbra och det var härligt att träffa kollegorna igen . Har saknat den dysfunktionella familjen på jobb och gött att vara tillbaka.

Dock var jag asatrött när jag kom hem och slocknade på soffan en runda. När jag vaknade sa sjömannen, ska vi gå promenaden ? Och jag kände igen, skjut mig men jag har lovat mig själv att jag ska ut och gå varje dag nu när det är bra väder. Det gör så mycket med både kropp och själ och mina leder mår så bra av det, så det var bara att hoppa i skorna och sen ge sig iväg på rundan. I dag utan kamphund för att hålla tempot uppe lite mer. Riktigt skönt och jag är glad att vi tog oss iväg.

Väl hemma blev det sallad till middag. Supergott och sen kollade jag till mina avokadokärnor som jag har liggandes i hopp om att det ska bildas rötter och förhoppningsvis bli plantor framöver. Då jag tog 2 avokados till salladen i dag så blev det 2 kärnor till som jag hoppas på. De 2 som jag redan har på rotning så är det en som börjat spricka och jag ser en liten tillstymmelse till rot, så den har jag höga förhoppningar på!  Men nu, se lite tv innan kamphunden ska få kvällsrundan och jag hoppa ner i loppelådan. I morgon ringer klockan 05 igen och sista jobbdagen innan två dagars ledighet väntas. Jag har jobbhelg denna vecka.

Chanel, Prada & Gizmo

A man and his best friend

Helgens jobb är nu över och jag har en ledig dag framför mig. Efter jobbet var det hem till kamphunden för att ta längre promenad med henne och sen blev det lite slappetid på filten på våran gård innan kamphunden och jag skulle utfodras och medan maten var i gång så satte jag mig och skickade i väg arga mail till samarbetspartners, jag blir så förbannad när man lägger ner energi och faktiskt tar bloggen seriöst och så uteblir ersättningen, som lovas. Jag blir så jävla besviken och hoppas kunna få ett svar på det hela och hoppas att det bara är ett missförstånd eller något strul från deras sida.

A man and his best friend.

Nu ikväll har jag och kamphunden varit på 4:a km promenad med Lizette och Mattias och självklart åkte mr med på axeln för att få lite fina foton på både mig och kamphunden och lite fina foton på Lizette och Mattias. En skön promenad och Chanel njöt och var ruskigt duktig vid möte av andra hundar, inget skällande alls. Pappas lilla flicka.  Resten av kvällen blir lugn , bara mysa med hårbollen och lägga sig hyfsat tidigt. I morgon ska jag hämta upp skäggbiffen och vi ska till Nova lund för en date med miss punglover och hennes dotter. Äntligen ska jag få kramas med min saknade och älskade vän! <3

Livsstil

Tidig morgon, 7km promenad och Daniel Wellington rabattkod

I dag ringde klockan strax efter 05 och jag var trött som ett ålderdomshem. Herregud vilken plåga det är att kliva upp den tiden, men jag kan säga så här nu när man har kvällen fri med sjömannen att det är riktigt skönt att ha avverkat ett morgonpass och få ha kvällen ledig, även fast jag föredrar kvällsjobb.  Dagen har gått relativt snabbt och jag har haft en hel del tankar och funderingar,  jag står i ett vägskäl och hoppas detta ska sluta som jag vill – det återstår att se, jag måste bara tro på mig själv mer.

Sjömannen och kamphundarna hämtade mig på jobbet. Vi parkerade bilen, rastade de små liven och så hade sjömannen planerat att vi skulle ut på en långpromenad som slutade i en promenad på 7 km i solen, kyliga vindar och avslutas med ösregn, så vi var så där härligt blöta när vi kom in, men fy fan vad skönt det var.  En proteinshake och ikväll blir det tydligen pizza till middag här hemma, men den tar vi lite senare , så vi tog oss varsin proteinshake nu när vi kom in efter promenaden.

I samarbete med Daniel Wellington fick ja ju för ett tag sen hem en asasnygg klocka och jag tänker passa på att visa upp den igen och påminna er mina fantastiska läsare att jag har en personlig rabattkod till er på Daniel wellingtons officiella sida som ger er 15% på köpet fram till den 15:e Maj. Använd koden Tommytott i kassan så dras rabatten av och självklart skickar som world wide.

Nu blir det att slappa, snacka med sjömannen, bråka med kamphundarna och fortsätta söka på gott, laktosfritt proteinpulver. De vi har i skåpet måste vi nog slänga då de funnits med i bilden för länge, samt att jag är sugen på köpa hem ett caseinpulver, så att jag kan ta en shake innan jag går och lägger mig på kvällarna. Det ska tydligen vara bra. Så har du något tips på svingott laktosfritt proteinpulver? Hit me!

 

Inlägget är i samarbete med Danielwellington.com

 

 

Ett hälsosammare jag

5.5 km sunday walk

 

Jag letade upp mina in-ears , körde i gång spotify och sen på med värmande kläder och gav mig ut på en 5.5 km lång söndagspromenad i stan och i pildammsparken. Nästan så jag tog på mig för mycket kläder för helvetet vad jag svettades och det var underbart skönt att bara gå med härlig musik och bara låta tankarna flöda. Jag har varit lite osäker på beslut som jag tagit, men jag tror det kommer bli bra. Nya saker sätter griller i huvudet på en och ja, det kommer bli grymt. Dessutom kände jag att jag behövde lite friskluft och rensa lungorna med, förkylningen är mycket bättre, jag är inte helt bra men frisk luft skadar aldrig.

Kamphundarna har fått sig en runda nu och jag har tagit fram köttfärs som jag ska krydda och stek och koka vitkålsris. Jag tänker göra lite matlådor så det finns färdigt både till måndag och tisdag och kanske någon till onsdag till lunch, för onsdag kväll hoppas jag sjömannen är hungrig så vi kan äta middag tillsammans när han kommer hem.

Det blev en riktigt feelgood söndag och resten av dagen ska jag bara plocka här hemma, tända doftljus och ljus och mysa med kamphundarna i soffan och ladda upp för min första utvecklingsdag/planeringsdag med nya jobbet i morgon, så det blir en uppfriskande morgonpromenad även i morgon-  behöver jag säga att jag saknar träningen?

Livsstil

My ass loves Lambi

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

I dag blev det promenad på ca 5km med sjömannen, sen har vi tvättat, fixat och varit på netto och handlat svinbilligt toalettpapper. Vi är kräsna, eller rättare sagt rädda om våra gumpar och köper endast Lambi. My ass loves lambi and lambi loves my ass.

Påväg till Netto tog jag med kameran för att be sjömannen ta ett fint foto till mina sociala medier. Jag har ju som mål att endast använda mig av foton med hög kvalitet, sen att min pooltröja uppenbart inte vill att allt ska se helt perfekt ut och att jag glömde snoffsa till mig är ju en annan femma haha!

Ikväll tog vi en promenad hem till en gammal kollega till sjömannen och goda vänner till oss. Dom har nya mobiler och bögarna bus får rycka in och hjälpa till att fixa med diverse saker, så som skype och annat nödvändigt. Det blev glass och jordgubbar, prat och massa skratt innan jag och sjömannen tackade för oss och traskade hem till kamphundarna , gav dom mat och rastade dom.

Tvätten är upphängd och nu ligger vi i sängen och inväntar Lotta på Liseberg. På onsdag eftermiddag efter att vi har tvättat åker vi nog äntligen ner till husvagnen och myser!