Browsing Tag

värk

Stuglivet

Att jaga läkare, rensing av ogräs och helgjobb

Att bita ihop och inte visa sin smärta.

Hej å hå. Här springer dagarna iväg och fredag och min ledighet är över och jag ska tillbaka till jobbet och kollegorna. Denna ledighet har varit så behövlig men samtidigt så har det varit fruktansvärt vissa dagar.  Men för det mesta har jag njutit , slappat och tagit hand om stugan och försökt ta hand om mig och kamphunden.  Men nu är ledigheten slut och det är tid att köra hårt på jobbet igen och hoppas att kroppen håller.

Jag har nu varje morgon denna vecka, förutom de röda dagarna ringt varje morgon för att jaga en läkare. Som ni vet så har jag fibromyalgi och jag har nu de senaste veckorna bitit i hop något så fruktansvärt, jobbat och försökt leva ett så normalt liv som det bara går. Nu när jag gick på ledigheten och verkligen slappnade av så släpptes allt, värken i mina fotleder och mina höfter har vissa dagar varit fruktansvärt. Att somna med tårar och sen vakna av att kudden är blöt av tårar är fan inte kul, men jag kämpar på. Och inte fan får jag tag i någon läkare heller och medicin-helvetet hjälper inte längre.  Jag skriver inte mycket om värken längre, för att jag känner att ingen vill eller ska behöva läsa om den skiten och det finns dom som har det så mycket värre än mig. Jag fick inte någon hjälp i dag heller men jag har fått en tid nästa vecka och såklart jobbar jag den dagen, så jag får helt enkelt prata med de på jobbet om hur jag ska göra när jag kommer dit i dag. För jag behöver verkligen den tiden.

I går kväll fick jag ett ryck och drog ut till stugan igen med kamphunden för ett par timmars fix, att hålla mig sysselsatt gör att jag försöker glömma bort värken. Så jag  började rensa den ena sidan av utsidan av staketet för att vi inte ska få klagomål och som ni ser på bilden här ovan så blev resultatet så här.  Nu har jag bara andra sidan kvar som ska rensas till veckan om inte ogräsmedlet jag sprayade med i går kväll tar skiten. Vi får helt enkelt se!

Men nu blir det småfix här hemma innan jag ska bege mig till jobbet för en kväll med härliga kollegor.  Nu hoppas jag att kommande dagar och vecka går snabbt så jag får hem sjömannen.

 

 

Livsstil

Skärpning, skada på hornhinnan och en käftsmäll

imageBCAA och Energy bar  – Nytt för mig som fanns med i the fitness box

14 dagar av dålig kost, jag har verkligen inte alls sköt min kost som jag bör och det har väl varit en och annan anledning till det. Det har varit lite mycket och så har jag haft en enorm saknad efter sjömannen och alldeles för mycket jobb, så jag har faktiskt inte alls prioriterat kosten. Det blivit alldeles för mycket gluten och laktos, så ni kan ju bara tänka er hur min mage och kropp mår. Den mår verkligen skit så, i dag när jag fick hem vinsten från the fitness box så kände jag en enorm glädje när jag öppnade den. ( Innehållet i boxen får ni läsa om i annat inlägg ).

Det får bli en rejäl ändring nu. Jag måste och då menar jag verkligen måste skärpa till mig, och det är inte för att försöka leka duktig, utan för att jag har svart på vitt att när jag sköter kosten och faktiskt tar mig iväg till gymmet så mår jag så mycket bättre i min värk. Jag märker stor skillnad på hur kraftig värken varit efter dessa 14 dagarna med missköt kost, överkonsumerande av laktos och gluten. Dessutom toabesöken har ju blivit .. ett par hundra mer haha. Varje kväll sjömannen ringt på skype så har jag suttit på dass .. skitsnacket togs till nya höjder 😉

Sambon har missuppfattat detta lite med vart man ska ha glasögonen. Dom ska man ha på näsan , för bättre syn och inte i ögat. Han berättade i går att han lyckats få ena bågen i ögat och i dag när han ringde berättade han att han fått uppsöka läkare i Strömstad. En skada på hornhinnan, en salva som ska användas var 3:e timma och blir det inte bättre inom 5-10 dagar måste han uppsöka en ögonspecialist här i Malmö .. Heja sjömannen!

Och förutom att världen är duktigt uppochner, att gumpen svider p.g.a dålig kost och att det är drygt 12 timmar kvar tills sjömannen kommer hem så känner jag mig extremt .. glad. Det är mycket som händer och uppskattningen jag får för min blogg på olika sett gör att jag går med ett leende på läpparna och det planeras för fullt. Att komma på sig själv att bara gå och le är en fantastisk känsla.

Dessutom det här med att världen är duktigt upp och ner. Det har verkligen varit extrem kaos i Malmö med flyktingströmmen som kom. Efter det i paris och fler flyttningar slog rädslan till, att stänga gränserna är ett alternativ. Jag har följt flyktingdebatterna frekvent, allt om paris och oron och rädslan är ett faktum.
Tänk om det kommer hit? Det kan teoretiskt sett komma hit, det är där mitt fokus och tankar har legat.
I dag gör min älskade vän Meekatt det igen, det är i debatterna Meekatt glänser och ikväll fick jag mig  .. en rejäl käftsmäll. Inlägget gick rakt in i hjärtat och jag kände bara, hur fan tänkte jag där ? Att stänga gränserna? Det är ju förfan ISIS alla flyr i från. Jag skämdes något otroligt och erkänner det.

Har du inte läst Meekatt´s inlägg så tycker jag du ska göra det.

Livsstil

14 dagar av saknad

image

Mannen påväg till jobb.


Gah, jag förstår inte hur vi alltid kan vara ute i sista minuten när sjömannen ska till tåget för att åka på jobb. Jag förstår det verkligen inte, varje gång! Tåget kom in precis när vi var påväg ner i tunneln, jag följde med för att hinna krama om Maja men sjömannen fick springa, för tåget hann fan knappt stanna innan det visslades och tåget skulle vidare.

Jag har sovit svinkasst i natt. Hittade ingen skön liggposition och det kröp i hela kroppen. Jag längtar verkligen tills jag får hem min värmefilt så jag kan krypa under.

När jag parkerade hemma tog jag ut kamphundarna, dom fick hänga med i bilen. Och pappa hjärtat gör fan ont när jag ser hur dom springer runt och letar efter sjömannen. Det är redan så tomt är hemma. Jag har tänt lite ljus då jag piggnade till efter morgonens stressmoment, gjort en latte och inväntar att nyhetsmorgon ska börja.. Förhoppningsvis slumrar jag till i soffan!

imageKamphundarna på morgonpromenad.

Ett hälsosammare jag, Livsstil

En fantastisk helg

Skärmavbild 2015-08-16 kl. 19.10.58

 

Hej godingar. Hur har er helg varit? Min har varit nästintill perfekt, bara sjömannen som har saknats och så har det varit en helg med mycket smärta och mycket skratt och en del träning. Pw både lördag och söndag med syrran och så har vi äntligen testat på ett av 2 utegym i Pildammsparken. Yeyh, jag är i gång med motionerandet igen.

I går på morgonen så vaknar jag upp av en sinnessjuk värk i höfterna och handlederna. Från ingenstans. Men jag körde träningen ändå och under träningen kändes det bättre, men vid 04 tiden i natt vaknar jag upp och vrålar av smärta då jag ligger på sidan och vrider mig konstigt. Lederna i höften smärtade något så fruktansvärt.  Men det blev en lättare pw i dag igen och ett pass för rygg i utegymmet.

Jag och syrran har slagit vad om att vi ska träna minst 3 gånger i veckan, oavsett om det är en promenad eller om det blir på gymmet så ska minst 3 pass göras. Nu får det vara nog, när man knappt kan knäppa favoritjeansen och magen hänger över när man sitter får jag panik. Nu ska kroppen slimmas och stärkas.
Lederna behöver fan avlastning och “Ernst-hugo 90+” ska får sig en livs chock!, så nu vet du sjömannen, när du kommer hem är det ändring av kost och motion. ( vi får öka nakengymnastiken oxå ;))

Jag har varit vaken drygt 1 timma. Utfodrat både mig och kamphundar, rastat kamphundar och fått mig en varm och skön dusch. Helgen och ledigheten har gått alldeles för snabbt och nu ska jag snart bege mig till jobbet för natt 1 av 5.  Vi hörs snart igen och då ska jag tipsa om 2 fantastiska produkter för män som jag tycker ni alla ska köpa hem till era män!

Livsstil

Almåsa, rymmande kamphund och ledvärk från helvetet

Skärmavbild 2015-07-23 kl. 17.18.58

 

Hej fina! Ojojoj vilket dygn. Jag gick av mina nätters jobb i går, åkte hem med kamphundarna och sov en stund och sen packade jag in kamphundarna i bilen och körde ut till Almåsa för att spendera ett dygn där med Annica. Vin , god mat och i goda vänners lag och sleepover kan ju inte bli fel? Ann-Louise joinade oss vid 17.30 tiden.

Men den harmoniska stunden , vin i solen och hundarna njöt av att springa fritt. Av erfarenhet av att de små liven visat hur man tar sig ut från tomten via hålen i grinden förra året så hängde vi för ett stort överkast och chihuahua säkrade .. trodde vi. Jag såg att Gizmo var inne och de andra 2 var ute, Chanel torrjuckade på Prada så det var mitt och Ann-Louise samtalsämne och jag börjar åter igen kolla efter Gizmo. Han var borta. Pulsen gick från vilopuls till 500 på 2 sekunder. Annica och Ann-Louise var lugna, jag var en hysterisk. Vart fan var han? Jag ringde sjömannen och informerade, han sa lugnt att men han är ju bara på promenad själv på almåsa. Han kommer tillbaka.

Undertiden la Ann-Louise upp en notis i Almåsas facebookgrupp om att en ljusbrun liten Chihuahua var på rymmen och om någon såg honom så bodde vi på och så adressen. Vi avbröt grillningen och jakten på kamphuden Gizmo var i gång. Snabbt var han återfunnen. Barn hade hittat honom vid en lekplats och Pappan kom med honom.  Puh. I dag gjorde han om samma sak, snabbt som fan var han borta, men jag var ju beredd på att han kunde hitta ut, så i dag fick han utegångsförbud.  Ja, jag hann spela upp hela scenariot att någon tar honom, att en större hund får tag i honom eller att han tar sig så långt ut på vägen och jag hittar honom död.  Men han är välbehållen och nöjd över att ha satt i gång pappans tankeverksamhet. Tänk er rubrikern: Kamphunden Gizmo på rymmen på Almåsa fritidsby, hysterisk bög går amok!

Vi kunde återgå till grillandet vinge och prat. Vi satt ute fram till 02 då vi vallade Ann-Louise hem och vi somnade gott. 4:a timmars sömn och en lätt reducerad bloggar har jag varit i dag med fruktansvärd värk.
Det värker så i vänster hand och arm att fingarna domnar och det går upp en bit i armen.

Ikväll har jag tvättad, men mer om den cirkusen en annan gång. Nu ska kocken Totten steka vegetariska korvar. Veggo korv i bröd blir dagens pittoreska middag.

På återseende.