Vlogg

Videoblogg – Bean boozled challenge

Hej godingar. Nu är det ännu en ny videoblogg uppe och denna gången blev det något av det värsta jag gjort i mitt liv, nämligen en Bean boozled challenge. Jag höll på dö!

Vad tycker ni? Ska jag göra fler vloggar med sjömannen ?

Livsstil

Citronkladdkaka, kardemumma kaka & Kärlek

image

Hej fina! Så är sista jobbnatten snart ett minneblott och det har blivit både städat och så körde jag i gång och bakade lite till kollegornas möte i morgon. Det blev en citron kladdkaka och en kardemumma kaka. Jag slängde ihop en sats och gjorde kola kakor oxå, men dom blev inte så pass bra att dom är värd att visas här.

Kollegan kom nedspringandes just i tid när kardemumma kakan var klar, så hon fick smaka på nybakad kaka och gav högsta betyg. Jag tvingande henne att smaka på kladdkaka med mig och ja , im in heaven. Jävlar vad god den är , citron is the shit och jag måste baka denna hemma med gluten och laktosfria produkter.  Ni vet vad jag gör resten av kvällen? Hej toaletten!

I kväll hämtade jag dessutom sjömannen med kollegor på centralen. Ren och skär lycka. Körde hem kollegorna och sen körde jag och sjömannen hem till kamphundarna. Äntligen, äntligen är han hemma och jag får massvis med kärlek. Kärleken till denna mannen är oändlig, nu väntar 14 dagar av mys och kärlek!

Livsstil

Sista natten, sex on legs och parkeringsböter

DSC_7087

Så är denna stjärtisen vaken. Och idag kör jag i regnet hem, sjunger och är allmänt lycklig. Den efterlängtade dagen är här, i dag får jag hem han, min sex on legs. Och dessutom jobbar jag sista natten, förvisso bara ledig torsdag för sen jobba ett morgonpass på fredag .. Hur tänkte jag där? Heja mig haha!

Kamphundarna är lycklig att jag vaknar, får gå ut och när jag kommer runt huset och går på min gata så går jag med med ett sånt där fånigt leende och känner mig sådär onormalt glad och tycker att oj, det var ju ovanligt att det är helt tomt på vänster sida av gatan …  Och gatan är ju så ren, städ dag och skrattar lite gott för mig själv, för där på gatan står det en ensam bil, jag tänker helvete vilken idiot och rätt åt den jäveln som fått parkeringsböter. Kommer längre upp på gatan, det där leendet försvann.

På min bil sitter det en parkeringsbot, den ensamma bilens ägaren, idioten är ju för helvete jag ?!  600kr i böter och jag som bara för någon vecka sedan skröt om att jag inte fått parkeringsböter på flera år. Jag trodde för en sekund att jag kanske skull kunna gå om sjömannen i parkeringsbot fria år .. Men icke.  Det där med gatustädning på 2 olika datum är ju ett helvete att komma i håg. Parkeringsfickorna 15:e och längs gatan tydligen den 18:e ?! Hur fan ska jag komma ihåg det ? Ja och kom nu inte och säg , men det står ju på skyltarna .. Ja men dom där skyltarna har alldeles för liten text och sitter på så konstiga ställen, speciellt om man jobbat natt och det enda man vill är att komma hem till sängen 😉

Nu läsa lite bloggar, hinka min latte och sen ska jag kasta av mig kläderna, hoppa in i duschen och be för gudarna att engångs rakhyvlarna inte försöker få kulorna att trilla ur påsen och ge mig Malmös blodbad nr 2, wish me luck!

 

Ett hälsosammare jag

The fitness box

DSC_7086

I går fick jag äntligen hem min vinst. Jag var med och tävlade på instagram om en box från The fitness box. Trodde aldrig jag skulle vinna, but i did. Så i går fick jag hem den och jag kände mig lite som ett barn på julafton och lite ny energi och en längtan att testa produkterna och faktiskt ta mig till gymmet väcktes.

Boxen innehöll dessa produkter:

  • Self omninutrition- Red energy.
  • Smartshaker-
  • Proteinlabbet – Protein smoothie / pudding
  • Maxim energy-bar+ rabatt check.
  • Gainomax – Low-carb bar
  • NIJE Aloe Vera – BCAA dryck
  • Nordic wellnes – gratis vecka

Jag hade med mig BCAA drycken till jobbet i natt och Maxim energy bar för att stilla suget. BCAA´n var riktigt god och energy bar från Maxim smakade ruskigt gott. Det ska bli riktigt kul att testa övriga produkter i samband med träning. Lite extra nyfiken är jag på proteinet för smoothie och pudding. Jag måste fasiken testa göra en proteinpudding.

Dessutom kan jag tipsa er om att the fitness box har en grym tävling inför julen. Dom tävlar på sin thefitnessbox – facebooksida ut 5 stycken boxar med extra innehåll nu för december och julen. In och tävla!

Livsstil

Skärpning, skada på hornhinnan och en käftsmäll

imageBCAA och Energy bar  – Nytt för mig som fanns med i the fitness box

14 dagar av dålig kost, jag har verkligen inte alls sköt min kost som jag bör och det har väl varit en och annan anledning till det. Det har varit lite mycket och så har jag haft en enorm saknad efter sjömannen och alldeles för mycket jobb, så jag har faktiskt inte alls prioriterat kosten. Det blivit alldeles för mycket gluten och laktos, så ni kan ju bara tänka er hur min mage och kropp mår. Den mår verkligen skit så, i dag när jag fick hem vinsten från the fitness box så kände jag en enorm glädje när jag öppnade den. ( Innehållet i boxen får ni läsa om i annat inlägg ).

Det får bli en rejäl ändring nu. Jag måste och då menar jag verkligen måste skärpa till mig, och det är inte för att försöka leka duktig, utan för att jag har svart på vitt att när jag sköter kosten och faktiskt tar mig iväg till gymmet så mår jag så mycket bättre i min värk. Jag märker stor skillnad på hur kraftig värken varit efter dessa 14 dagarna med missköt kost, överkonsumerande av laktos och gluten. Dessutom toabesöken har ju blivit .. ett par hundra mer haha. Varje kväll sjömannen ringt på skype så har jag suttit på dass .. skitsnacket togs till nya höjder 😉

Sambon har missuppfattat detta lite med vart man ska ha glasögonen. Dom ska man ha på näsan , för bättre syn och inte i ögat. Han berättade i går att han lyckats få ena bågen i ögat och i dag när han ringde berättade han att han fått uppsöka läkare i Strömstad. En skada på hornhinnan, en salva som ska användas var 3:e timma och blir det inte bättre inom 5-10 dagar måste han uppsöka en ögonspecialist här i Malmö .. Heja sjömannen!

Och förutom att världen är duktigt uppochner, att gumpen svider p.g.a dålig kost och att det är drygt 12 timmar kvar tills sjömannen kommer hem så känner jag mig extremt .. glad. Det är mycket som händer och uppskattningen jag får för min blogg på olika sett gör att jag går med ett leende på läpparna och det planeras för fullt. Att komma på sig själv att bara gå och le är en fantastisk känsla.

Dessutom det här med att världen är duktigt upp och ner. Det har verkligen varit extrem kaos i Malmö med flyktingströmmen som kom. Efter det i paris och fler flyttningar slog rädslan till, att stänga gränserna är ett alternativ. Jag har följt flyktingdebatterna frekvent, allt om paris och oron och rädslan är ett faktum.
Tänk om det kommer hit? Det kan teoretiskt sett komma hit, det är där mitt fokus och tankar har legat.
I dag gör min älskade vän Meekatt det igen, det är i debatterna Meekatt glänser och ikväll fick jag mig  .. en rejäl käftsmäll. Inlägget gick rakt in i hjärtat och jag kände bara, hur fan tänkte jag där ? Att stänga gränserna? Det är ju förfan ISIS alla flyr i från. Jag skämdes något otroligt och erkänner det.

Har du inte läst Meekatt´s inlägg så tycker jag du ska göra det.