Livsstil

Smarrig omelett till frukost.

Jag är lite förvirrad på dagarna, när jag vaknade kändes det som onsdag men det är ju torsdag. Sjömannen sa när vi låg där i sängen att det är tid att kliva upp och göra omelett. Fy fan vad gott och han gjorde omelett för halva området och varken han eller jag orkade äta upp. Men detta är ju ett tecken på att vi båda slarvar med frukosten och när jag satte mig ner så kände jag bara, hur fan ska jag kunna äta nu? Men det är ju bra att vi faktiskt gör frukost och börjar äta den, för det är ju trots allt dagens viktigaste måltid säger dom? Jag har tidigare resonerat att alla måltider är viktiga och speciellt dom man får i sig .. rätt eller hur?

I tisdags var jag ju hos en kiropraktiker med min rygg då jag i snart 2 månader haft ont mitt på ryggraden/ryggen och det var ju tur att jag gick dit. Det visade sig att mina höfter var sneda åt ett håll och överkroppen var sned åt det andra hållet. Det small till rejält när hon knäckte till och så sa hon att det är tid att jag börjar stretcha ordentligt, för det var länge sen hon träffade en så stel 32 åring. Men tack som fan .. skäll på den som har ont, sparka på bara. Så nu i 2 dagar har jag stretchat 1-2 gånger per dag och det är nästan pinsamt hur stel jag är. Så i dag kl 13:45 ska jag tillbaka till Josefin och hoppas att det är lite bättre. Jag ska fråga om lite mer övningar som kan lätta upp stelheten i min kropp samt fråga om dom kanske kan hjälpa lite med fibromyalgihelvetet med.

Det regnar här i Malmö i dag och det verkar ska göra det hela dagen. I går spenderade vi dagen med att sätta på nya vinterdäck på sjömannens blåfara. Helt nya däck så nu jädrar kan vi trycka plattan i mattan och rasta de 270 hästkrafterna även vid vinterväglag. Tanken var att sjömannen skulle klippa sig med , men vi orkade inte riktigt med det. Så här hemma går vi 2 stycken med ett hårsvall och ser ut som 2 ofrisserade pudlar. Galet, så här ovårdad som vi är i håret har vi inte varit på flera år, så vi får nog fan ta tag i detta nu i dagarna. Annars har vi inga större planer för dagen, kanske, kanske ska vi iväg och kolla på en kompaktkamera till mig.. jag funderar nämligen på dra i gång min youtube kanal på riktigt, jag började ju förra sommaren.

Skulle ni tycka det var intressant att ibland få hänga med i en vlogg utöver inläggen här i bloggen?

Han är äntligen hemma.

Ursäkta tystnaden här inne, men i går bestämde vårt internet att lägga av och jag hade kontakt med Telia som inte kunde se något fel och dom skickade ut ärendet till en tekniker och det skulle vara åtgärdat senast torsdag. Helvete oxå var min tanke men inget att göra åt, jag får helt enkelt traska ner i källaren och leta upp det mobila bredbandet så länge, men jag skulle ta det i dag. I dag när jag sitter i bilen så ringer en tekniker och han har lokaliserat ett fel i deras station mot oss och det ska vara i gång igen.  Jag sa att jag får kolla det när jag kommer hem då jag sitter i bilen.  Och nu när jag kommer hem fungerar det och sjömannen är hemma. Lyckan är total.

I dag har jag vari iväg och pratat på vårdcentralen om mitt mående, jobbsituation och allmänt och vet ni vad? Jag har sovit så kasst i natt för jag varit nervös, men nu efter besöket så känns det som ett berg har lossnat från mina axlar. Jag fick massa tips och råd och en stor varm kram och sa, livet är fan inte lätt men du är en kämpe Tommy och du har lösningarna redan, men du behöver bara lite hjälp på vägen. Det jag måste få hjälp med är min sömn och faktiskt tillåta mig att bara vara och vila. Jag blev sjukskriven en vecka till att börja med, efter övertalning att det är bäst för mig och har fått order om en aktiv sjukskrivning för att trötta ut kroppen ordentligt så jag kan sova på nätterna. Samt att faktiskt tillåta mig själv att ligga i soffan och bara vara.

Min bil och vårt hem kommer dofta magiskt.

När jag kom hem så ligger en trött sjöman i våran soffa med kamphunden på sig. Mitt hjärta slog dubbla slag och gumpen blev så glad att den börja klappa. Med sig hem hade sjömannen presenter. En adventskalender från Yanke Candle samt doftpinnar till bilen med doft från Yanke Candle. Lord have mercy.

Jag har knäckt en nocco och bokat tid till en Kiropraktor. I dag ska jag iväg och förhoppningsvis få hjälp med min rygg. Jag var iväg och tränade i går och kände direkt av det onda mitt på ryggraden/ryggen som jag haft i flera månader. Så ja, i dag bokade jag tid för att förhoppningsvis råda bot på detta. Det händer mycket i livet och det är lika bra att fixa kroppen när jag ändå är i gång. Och ja , vi får se vad kiropraktikern säger om min stackars rygg och kropp, kanske blir det ett pass på gymmet även i dag .. men känns inte som så med denna ryggen. Satans jävla mög.

Morbror Totten och favorit tjejen Thea.

Jag håller på kräka på alla mail som trillar in och inte räcker det med mail heller utan det ska skickas ut sms där dom verkligen gnuggar in i ansiktet på en att man inte ska missa deras fantastiska rea. Black week, black friday är nu över och det avslutas så klart med cyber monday. I fall man missade något på rean haha, jag orkar inte. Det är inte många företag som har anammat detta med black friday, ska man rea ut något som i USA så gör det ordentligt, minst 50% och istället för 10-20% rea. Skärpning.

Men visst fan har jag lyckas fynda under black week utöver den fantastisk nespresso maskinen som jag lyckades roffa åt mig till mindre än halva priset. I like. Det blev ett par tröjor, proteinpulver, mobilskal och så investerade jag i ett nytt gymkort för att investera i min kropp och mitt mående. Och i dag måndag efter lite viktiga samtal som jag behövde göra så har jag varit iväg och kört mitt första gympass på flera månader .. Jag kände mig felplacerad, visste inte riktigt vad jag skulle göra och när Asta 60+ lyfter så tungt att jag tänker att nu jävlar lägger pumpen av , så lägger hon på ytterligare och ger mig ett stort leende och välkomnar mig till gymmet. Hon såg att jag var ny på det nya gymmet. En sten lättade från axlarna och jag körde ett lätt pass men svettades som fan haha. Tack  som fan. Det kändes så bra!

Utöver detta så är jag så trött i kroppen, jag sover inte som jag ska och i natt vaknade jag och kunde inte somna om direkt utan låg vaken ett par timmar och vred och vände och bråkade på kamphunden, men jag somnade till slut och vaknade upp trött som fan men lite gladare i humöret efter dagens samtal. Det känns som att det lättar lite i måendet, men jag tar en dag i taget. Och så var det tid att gå ut med kamphunden och vi både stelnade till när vi kom utanför dörren och kände kylan och såg den vita frosten. Jag gnuggade ögonen och tog en lättande suck , det är inte snö.  Jag tittade på Chanel som stod och skakade, hon uppskattade inte heller kylan, kollar upp och ler åt det förbipasserande och tittar ner på Chanel igen som säger  – Nu skärper vi till oss och tar denna morgonpromenaden snabbt, skit snabbt och gör det du ska utan trams, för pappan freezing the balls off.  Bakom mig kom en ung man som började skratta och sa, tack för den repliken, det var det bästa jag hört på länge och min vecka kunde inte börja bättre.

Nu, rasta kamphunden igen, ta en dusch och sen lägga mig på soffan och små fisa resten av dagen. Sjömannen skulle ju komma hem idag, men han hinner inte med sista flyget, så han flyger hem i morgon förmiddag i stället. Vi längtar något så fruktansvärt. Nej, nu stampar Chanel och vill ute, så jag får ta tag i det så jag får duscha och lägga mig i soffan igen.  Ha en fin måndag och var rädd om er.

Föresten, i helgen tog jag orken och träffade syrran, mattias och deras lilla tjej Thea. Så liten och söt och ja , det blev snabbt min favorittjej!

Hej Lördag.

Så är vi uppe och Chanel ville helst inte kliva upp i dag så hon fick ligga kvar i sängen och mysa medan jag klev upp och duschade, men när jag var klar fick det vara nog med sömnen för fröken, så vi gick ut på morgonpromenaden. Jag skickade ett meddelande till syrran och meddelade hur det känns ute, för annars får jag snart ett meddelande .. är det kallt ute? haha! Så i dag låg jag steget före. Inte superkallt, ingen sommar och inte lika kallt som i går. Så nu får hon tolka det lite som hon känner för haha!

I går kväll nåddes vi av ett mycket tråkigt besked. En vän till mig och sjömannen har hastigt lämnat oss i sjukdom. Det känns så overkligt , vi träffade honom för ett tag sen och han var så glad och såg fram emot att vi skulle ses alla igen. Nu hann vi inte med detta då kom hastigt och det inte gick att rädda honom. Älskade K, du kommer alltid ha en stor plats i våra hjärtan.

Sömnen har varit sådär i natt som ni kan förstå. Men jag känner mig ändå hyfsat utvilad. Som ni kan se så har jag gjort mig en latte nu på morgonen och den var inte alls så fantastisk som jag hade hoppats på. Den nya maskinen fungerar helt annorlunda gentemot våran tidigare. Och tror ni jag läste manualen? Absolut inte för det ska väl inte behövas på en kaffemaskin? Men jo, jag får svälja stoltheten och plocka fram manualen för att få koll på vad de röda plopparna är, vilken storlek man ska ha  .. För denna latte var ju nästintill kall, smaken var ok, men vem fan vill ha en kall latte på morgonen i vintertid?

Så i dag kommer det bli läsa manual och promenader med kamphunden. Jag ska eventuellt få träffa det nyaste tillskottet i familjen, min systerdotter Thea. Vi får se , jag väntar så dom vaknat ordentligt och får höra hur natten har varit och om dom är pigg på besök från guncle Totten. Kameran hänger med i fall jag åker dit såklart.  Jag tänker mig att min lillasyster älskar mig lite extra eftersom dom har äran att ha en fotograf i familjen. Jag och kamphunden har nedräkning, sjömannen kommer hem om 2 dagar. It will be a blast!

Vi måste prata.

Det är tyst här i bloggen och jag är allmänt tyst både i mina sociala medier och utanför de sociala medierna. Och jag vet att det är många som undrar vad som sker, varför jag inte uppdaterar och varför det är så tyst i allmänhet. För några år sedan var det en vän till mig som sa att jag ska vara rädd om mig för att fortsätter jag som jag gör så kommer jag antingen bli utmattad eller gå in i den berömda väggen. Och kära ni, det är här jag står och svajar just nu med ett mående som inte alls är på topp. Ni behöver inte vara oroliga, jag har efter flera års av trycka undan saker och sen alltid ställt upp för alla andra och placerat mig i andra hand som gjort att jag inte är på topp och jag tar tag i det nu. Jag har läget under kontroll känns det som. Så ja, jag mår inte så superbra just nu och jag ber verkligen er att förstå och respektera och håller era tankar och tyckande borta. Jag vill inte höra vad är det vi sagt, du lyssnar inte, du skulle gjort så här i stället, du måste lära dig att säga nej och prioritera dig själv.  Finns där i stället, ställ inga frågor om måendet utan ses vi så önskar jag att ni får mig på bra humör.

Så ja, nu vet ni hur det ligger till. Vissa dagar är bättre och de senaste dagarna har varit bajs. Jag har fokuserat på att sova i kapp förlorad sömn, tagit massa promenader med kamphunden och bara varit med henne och fått närhet och kärlek i från den lilla kamphunden. På måndag kommer världens bästa sjöman hem och ger min ännu mer kärlek och glädje!  Så, vi släpper detta i bloggen nu, jag vill inte att det ska ta över, utan jag försöker allt vad jag kan med hjälp att vara just den glada jag är, även här i bloggen. Jag kommer vara på benen igen. Det ger jag mig fan på.  Jag har efter dessa dagar på soffan till och med fått ett sug till att gå till gymmet, bara det måste ju vara ett tecken på att jag är på rätt väg .. eller hur? Hur sjukt det än låter haha!

Black friday shopping.

Inte nog med detta så kände jag av ett ont vänsteröga i går kväll. Tittade mig i spegeln och en liten del av ögonlocket är svullet och jävligt ömt. Kliar jag mig i ögat så gör det förjävla ont och det känns som det är en begynnande vageljävel som tänkte visa sig. Så efter att ha legat i soffan och kollat netflix och youtube så tog jag mig ut en runda i dag för att inhandla någon salva till ögat, men det var slut pga leverantösproblematik.  Apotekaren lurade där emot på mig ett par super-mega-dunder-bra antibakteriella servetter som jag ska tvätta ögat med. Svindyra var dom jävlarna med.  Dessutom så tänkte jag att jag skulle försöka hämta ut mina magtabletter, men de jävlarna var slut oxå.  Vagel vs local gayboy .. 1-1 i matchen ännu ,men jag ger mig inte.

Så ja .. det var skönt att komma ut efter ett par dagar liggandes i soffan. Black friday och det pimpas och det är folk all over the place, även inne på apoteket var gamarna loko och shoppade. Jag fick ett mail om att Nespresso hade black friday och ett grymt erbjudande på kaffemaskinen vi kollat på länge men inte kunde bestämma oss. Så jag slog till och betalade 1690 i stället för 2990. Dessutom fick man till 50 kapslar till det priset, och ja då kan man inte låta bli. Det kan även hända att jag shoppande lite extra förpackningar med kapslar så vi har här hemma. Jag kom hem med totalt 20 kapslar. 7 stycken rör på köpet. Jag kan detta med Black Friday shopping!

Så ett livstecken från mig. Nu ska jag gå och fixa käk till kamphunden, titta på våran nya kaffemaskin. Ikväll blir det soffläge med kamphunden och idol, tända ljus och så får jag se om jag unnar mig ett glas vin. Det är ju trots allt black friday och jag fyndade duktig, det kan man väl fira? Dessutom kan vi styra kaffemaskinen via telefonen. Prylbögarna är så glada så gumpalallan klappar. Latten imorgon bitti kommer smaka så bra haha.