Livsstil

Inlägget är i samarbete med  ansiktsmaskbutiken.se

Att vårda huden med ansiktsmask.

Att vårda sitt yttre är något som både jag och sjömannen är rätt duktiga på att göra.  Hyn har ju en tendens att ändras och behöva lite olika omvårdnad beroende på årstid, hur vädret är och hur kroppen överlag mår. Är jag mer stressad så märker jag det ofta på min hy att den blir torrare och mer rödaktig ton.

I min hudvårdsrutin har jag att tvätta ansiktet med ljummet vatten, gärna någon bakteriell ansiktstvätt. Någon gång i veckan kör jag med ansiktspeeling.  Och eftersom jag har en reaktivhy och ytliga blodkärl som gör att jag lättare blir röd i ansiktet, både när jag är arg, när jag skrattar och när jag rodnar så använder jag gärna ett lugnande serum och sen en återfuktande dagkräm samt tjockare nattkräm. Krämerna vill jag ska torka in snabbt i hyn.

Något som jag på senare dagar har upptäckt är ansiktsmasker. Jag har testat ett par tidigare men det är nu på den senaste tiden jag tycker mer och mer om att använda ansiktsmasker för att vårda min hy i ansiktet lite mer. Det finns ju en uppsjö av ansiktsmasker och några som jag inte är superglada för är dom där peeloffmaskerna, jag tycker helt enkelt att dom gör för ont.
För någon vecka sedan fick jag hem ett par prover på lite olika ansiktsmasker, någon som var lugnande, en återfuktande och en vitaminmask så jag testade för första gången på multi-masking.

– Den lugnande masken tog jag på kinderna.
– Den återfuktande tog jag i pannan och på näsan och runt näsan då det är ställen jag ofta blir torr på.
– Vitaminmasken tog jag under ögonen.

Hur gör ni med ansiktsvård? Använder du ansiktsmask? Har du någon favorit du kan tips om ?

Toughest.

Här går dagarna i ett och jag hinner inte riktigt med. Det finns inte riktigt så många timmar på dygnet som jag önskar att det skulle finnas och därav att det ekar lite tomt här inne. Speciellt nu när sommarvärmen intog helgen och man vill försöka hinna med så mycket som det bara går på så lite tid som möjligt = alldeles för få timmar.

Helgen bjöd på både Toughest ( åskådare ) på förmiddagen, grillning, bubbel, vin, massor av sol och bränt fläsk då man somnade på magen i solen och så har jag hunnit med lite extra jobb. Ja ni ser ju, inte ens på min schemalagda ledighet kan jag hålla mig från att jobba.  Så ja , jag hinner inte riktigt med.

Måndag och en ny vecka med jobb 6 av 7 dagar, hemmet ska fixas, träning ska försöka planeras in och kamphunden ska få så tid. Jag har just svarat på ett meddelande om jag har tid att träffa en vän som ska åka med nattbussen mot jobbet till sjöss ikväll. Dagarna och veckorna bara springer iväg, men jag känner att jag hinner inte riktigt med och visst är det skönt att dagarna bara springer iväg, för då kommer ju snart sjömannen hem igen.

Hur har ni det?

Den där jävla känslan.

I dag har jag varit ett mer eller mindre vrak, ett nervrak.  Förmiddagen gick i ett och jag gick med en klump i magen hela jävla förmiddagen och när klockan blev 12:15 och vi började göra oss klara för att jag skulle köra sjömannen till tåget så kom tårarna. Jag älskar att se lyckan i sjömannens ögon över engagemanget och glöden för sitt jobb men jag hatar att han lämnar mig och kamphunden här hemma. Det är fruktansvärt och i dag kändes det lite extra och efter att jag lämnade honom vid tåget och körde vidare mot Almåsa för en eftermiddag och kväll med Wanda och Tommy så spelades Bad Wolves med låten Zombie och jag brast i gråt. Tårarna bara forsade och jag önskade inget hellre än att få känna sjömannens armar runt mig.  Jag fick stanna bilen och stå stilla en stund och låta tårarna komma tills det inte fanns mer.

Jag torkade tårarna och stod utanför bilen för att få vind i ansiktet och låta det röda ansiktet och de rödgråtna ögonen lägga sig och så körde jag vidare för en mysig eftermiddag hos Wanda & Tommy i stugan. Kamphunden fick springa fritt och busa i trädgården, jag och Wanda snackade skit, drack kaffe och solade så jag har fått lite mer färg på mig. Vi käkade middag tillsammans innan jag och kamphunden rörde oss hem och har nu landat i soffan, tack denna eftermiddag och kväll behövde jag. Väl hemma och jag öppnar dörren springer Chanel runt och letar och ”gråter”. Tårarna kom igen och i dag har jag en jävla klump i magen av otillräcklighet och en enorm saknad av olika anledningar.  Ni anar inte hur ont det gör i mig varje gång sjömannen åker och jag hatar att vara i från min bästa vän, han som är bäst på att göra mig vansinnig, han som får mig att känna mig trygg, han som tröstar och han som får mig att skratta så tårarna sprutar och han som visat mig vad kärlek är.  Jag kan inte med ord beskriva hur mycket jag älskar denna man och ja, jag vet . Det finns inget som är så viktigt att vara i från varandra och känna saknaden. Men jag tänker inte leka macho utan säger som det är – det gör för jävla ont och det är okej. 

De första dagarna är alltid värst. Det blir bättre och 14 dagar går så fortare än man tror och snart står jag här i hemma i lägenheten och stampar, hoppar och ler mitt mentalt störda leende och lägger upp på sociala medier att det är tappatvålenonsdag.
Men i dag är jag ledsen och nere och jag tillåter mig att vara det. För sån är jag!

Trevlig Valborg.

Det blev en lång paus här i bloggen och det har verkligen varit så enormt skönt samtidigt som fingrarna var glödheta av längtan till att skriva, men hjärnan, hjärtat och fingrarna har inte riktigt haft samma tanke och varje gång jag har öppnat upp datorn, loggat in på bloggen så kände jag bara  .. stäng ner den igen!

Jag har blogga så gott som varje dag sedan 2009 och lagt ner oerhört mycket tid och kärlek så har jag sakta men säkert känt att jag inte riktigt vill detta längre samtidigt som jag så gärna vill skriva av mig, att jobba heltid inom slutenvården och att skriva krönika gör att dygnets timmar inte räcker till och att kvaliteten på inläggen här inte har varit något som jag varit stolt över. Så en paus fick det bli och nu känner jag att det är tid att göra en comeback och inte vara en elak bitch och låta det vara tomt här utan att nämna något .. jag är inte färdig med bloggandet ännu känner jag!

Under tiden jag varit borta har jag valt att skriva min sista krönika för tidningen fibromyalgiNYTT. Det har varit helt fantastiskt att skriva krönikor och få dela med mig , högt och lågt , men jag valde att tacka för mig då jag känner att den ersättning jag fick inte var värt det och jag kände mig inte riktigt uppskattad och då väljer jag att gå vidare, oavsett hur kul jag tycker det har varit. Jag hoppas att jag snart är tillbaka och levererar krönikor.

Jag mår bra och känner mig nöjd med beslutet gällande krönikan och känner mig nu redo att kicka i gång skrivandet här i bloggen igen, utan större krav på hur många inlägg i veckan jag ska skriva. Det kan komma upp 1 inlägg likväl som det kan komma upp flera per dag , allt beror på dagsformen och hur mycket jag känner att jag vill dela med mig av.

Vad har mer hänt under tiden jag varit bort?

Jag har jobbat massor, kommit i gång med promenader minst 3 gånger i veckan och även fast jag förra veckan bara tog mig ut på 2 promenader så känner jag mig nöjd. Jag har fått veta att jag ska bli morbror igen och att min älskade lillasyster har en liten krigare i magen. Jag ska fan bli guncle = gay uncle för typ 26:e gången och funderat på om mina syskon inte har någon hobby , ingen tv eller förjävla kallt i sina hem, men oavsett vad är jag stolt som en tupp och håller tummarna och kniper hårt med gumpalallan att allt ska gå vägen.  Häng med vänner och kvalitetstid med sjömannen har det varit massor av.  Ikväll är det valborg och vi skulle egentligen iväg och grilla med vänner, men efter 4:a morgonpass i rad så kände jag när jag kom hem, jag orkar inte, jag var trött, hade huvudvärk och var gnällig som en 2:åring… Så vi valde att stanna hemma.  Jag tog en huvudvärkstablett och vilade på soffan och piggnade till lite.  Sjömannen har börjat med maten, jag har hällt upp ett glas rött och känner att en myskväll med sjömannen och kamphunden blir helt perfekt start på min 2 dagars ledighet. Ja , en jävla massa nya svordomar på kameran blev det oxå, den fokuserar så jävla galet så det var nära att den åkte ut.

Nu ropar sjömannen att maten är klar, tjocka revben och sallad står på dagens meny.   Så nu får jag avsluta och önska er alla en trevlig valborg , drick med måtta och kolla efter igelkottarna om ni ska bränna bålet.

En kväll i soffan.

Äntligen kan jag slänga mig i soffan och säga hej 1 dags ledighet. Varannan vecka är intensiv och vi jobbar 6 av 7 dagar  eller 5 av 7 dagar och den andra veckan är lite lugnare och denna veckan är tuffast med 6 av 7 dagar så nu har den efterlängtade nocco som stod i kylen och väntade och soffan väntat på mig hela dagen. Jag hade tänkt gå ut på promenad i dag, men jag känner att efter dessa dagar på jobbet så och fullt ös hela kvällarna så jag känner att ikväll är det , jag, kamphunden , en nocco och soffan. Det känns faktiskt bra.

Det är lillördag, strålande sol men blåser orkan.  Jag har konstaterat att jag har slarvat bort mitt armband till gymmet och har lite ångest över att jag valde att byta gym nu efter att jag fick nytt jobb. Jag gick från fitness24seven till Nordic wellnes. Dessutom blev det ju flytt mitt i allt och nu har jag inte lika nära till gymmet som tidigare och eftersom jag jobbar i Trelleborg och även spenderar massor med tid under somrarna i husvagnen och där finns inget nordic wellness, men 24seven finns. Så nu funderar jag på om jag kanske ska vara både ekonomisk och smart , att gå tillbaka till 24seven igen för att även kunna träna och utnyttja kortet efter jobbet i Trelleborg och även under somrarna. Eller om jag ska vara oekonomisk och inte kunna gymma lika frekvent när jag är i husvagnen,  om jag behåller Nordic Wellness. .. Ibland önskar jag att jag kunde lugna ner mig lite och inte vara så snabb i beslut haha!

I morgon torsdag, en ledig dag och självklart är den fullproppad med saker att göra!