Livsstil

Det var länge sen jag legat i sängen så mycket som jag gjort de senaste dygnet. Jag har endast varit uppe från sängen när det har varit toa tid, hämtat vatten och rastat Chanel och sen lagt mig igen för jag har varit helt yr i huvudet och andfådd som få efter att gå i trapporna. Just nu känns det som trapporna försöker ta död på mig. På riktigt.  Så det blir mycket tid i sängen och som gammal erfaren vårdpersonal så är det viktigt med vändschema, så man inte får liggsår.

Jag har fått i mig en halv macka i dag, halsen har gjort så ont och jag har ingen aptit alls. Inget smakar och halsen gör ju så jävla ont. Men när jag tog mig en promenad till coop nära för att köpa mjölk drar jag direkt till en röd etikett, nedsatt pris på favoritbakelsen budapestbakelse och den åkte direkt ner i korgen. Den gick ner med nöd och näppe och ett tips, är du förkyld och hostar lungorna av dig dra inte ner torra smulor från bakelsen i halsen när du äter bakelsen i sängen  – budapestbakelse i hela sängen,

Den andra biten har jag sparat till kl 21 ikväll. Det är final i biggest loser- hemmapriset ikväll. Alltså, hur spännande ska det inte bli att se hur mycket dom har gått ner i vikt sen dom åkte ut från slottet?  Biggest loser final och en budapestbakelse , biggest loser , nästa år kanske jag är med med tanke på hur jag misskött min kost och träning de 2 senaste veckorna. Men jag är faktiskt sjuk .. jätte sjuk, man cold som troligen är en man flu .. Dödlig – be för bögen!

Jag.orkar.inte. Jag lyckades inte i fredags att mota mitt halsont,redan i slutet av förra veckan var näsan som en öppen kran men när halsontet kom så började jag  mota med strepsils, ingefära, vitlök och massa skit, men det släppte inte och jag hoppades att helgens ledighet skulle låta förkylningen ebba ut … Fel av mig.

Lördag morgon vaknar jag av att jag hostar som fan. Jag packar in och kör ut till Almåsa som bestämt för ett dygn hos Annica med Chanel. En lugn och skön dag och en runda till Timotej & Andersen och där fick jag tipset att blanda ion silver och msm i en sådan näsprayar-grunka och har sedan dessa sprutat näsan konstan och jag som får kväljningar av att spraya näsa gjorde så gott jag kunde.

Söndag morgon vaknar jag upp lite bättre .. trodde jag. Väl hemma i lägenheten är jag helt slut, har kallsvettningar, huvudvärk, svettas och fryser samtidigt och sov till och från mellan 15-18. När jag vaknar är jag helt slut, huvudet känns som det ska sprängas och där vid 21 när jag rastar Chanel för sista gången och ska upp till lägenheten börjar jag bli yr och fick sätta mig, känslan av att hålla på svimma var obehagligt nära.  Och nu måndag, jag ligger här i sängen och har kämpat mig ut med Chanel som självklart i dag inte hittade rätt ställe att skita på och var tvungen att gå Malmö runt  – kroppen den värker och det är det värsta med fibromyalgi, när immunförsvaret är lågt i övriga kroppen så blommar ledvärken ut till fullo och jag vill bara lägga mig ner gråta och sova i flera dagar och hoppas vakna upp i morgon att jag mår bättre.

Så nu ligger jag här i sängen med Chanel. Kaffesuget är ett faktum, halsen är ond som fan och mjölken är slut, så för att försöka bli lite piggare blev det en iskall nocco. Kallt för halsen is the shiet.  Så nu har jag ordbajsat och kräkt av mig hur synd jag tycker om mig själv. Livet mina vänner, livet. Nu dricka min nocco, bädda ner mig under täcket och förhoppningsvis sova lite, för i natt har det väl sammanlagt blivit 4 timmars sömn. Hade sjömannen varit hemma hade han fått lagt en alvedon under förhuden och gett mig både sugtablett och stolpiller.

Fredag kväll och nu tar jag helg. Vilken kväll och jag har skrattat så jag har haft kramper i magen och fått ätit gudomlig mat, pirogerna med fetaost var sinnesjukt goda och riset . Oh lord have mercy, smaklökarna älskade. i omgångar!  Nu regnar det och jag är hemma hos kamphunden Chanel – Tack älskade lillsyster för att du alltid är en klippa och gärna ställer upp för mig och sjömannen och rastar och myser med Chanel när jag jobbar !

Jag och Chanel har just varit ute på en snabb runda i regnet. Chanel kissade och sen sprang hon till dörren och visade bestämt att hon inte tänker vara ute och blöta ner tassarna i onödan. Under kvällen har mailkorgen fyllts på och innan jag drog iväg i dag gick jag igenom mailen så den var tom och inte några olästa mail och svarade på det viktiga. Nu ikväll när jag kommer hem så är det 27 nya mail som jag ska gå igenom och svara på. Jag har ledig helg så jag tänkte, lite blått bubbel och skön musik så blir kvällsjobbet denna fredag lite roligare.

Efter lite tunga veckor börjar det kännas som att vindarna vänder och att det är lite mer positiva vindar som går mitt håll. Efter denna kväll så känns det riktigt bra och med det vill jag säga, skål och trevlig fredag.

Godmorgon mina ljungfrubröst haha! Fredag och när jag vaknar är jag tröttare än allt. Jag har sovit så fruktansvärt dåligt i natt, vaknat ett par hundra gånger med andnöd och att jag ett tag var tvungen att kolla halsen i spegeln för att verkligen försäkra mig om att det inte har bosatt sig 2 miniatyr igelkottar som har samlag. Helvete vad det stack och gjorde ont.  Men nu är jag uppe på benen, Chanel har fått mat och varit ut på promenad.  Och så börjar jag morgonen med en latte och ringa samtal till försäkringsbolag gällande älskade Gizmo och sen ett samtal till veterinären då dom inte skickat in alla papper som måste in. Suck.

I veckan fick jag hem ett paket med 3 olika soppar och 5 olika sorters Chia pudding från qbsweden.se . Detta ska bli riktigt spännande att testa, jag har testat en av smakerna och det är banana cream pie, den var helt klart ätbar och smakade helt okej och det ska bli intressant att testa de andra samt sopporna. Produkoterna är ekologiska, nyttiga, utan vanligt socker, glutenfria, med chiafrön ( = omega3 ) = perfekt för mig som inte äter fisk och skaldjur och inte får i mig speciellt mycket omega 3 naturlig väg. Så det kommer komma lite snygga foton på både soppor och chiapuddingar här framöver och självklart ett utlåtande vad jag tycker om dessa. Spännande!

Fredag och jag har ledig helg från sjukhuset. Jag ska gå igenom mailen, dricka min latte och sen i kväll ska jag in och gästspela och sprida kärlek på ett boende som behöver min kunskap!  I morgon har jag inplanerat date med min älskade svårska vän Annica – Jag och Chanel är bjuden på middag tillsammans med henne och A-L. Mysigt.

Delar av inlägget är i samarbete med qbsweden.se

Torsdag kväll och ni anar inte hur trött jag är. Tack nocco för att ni finns och styr upp och räddar mitt liv. Jag hade egentligen bara sån lust att lägga mig och sova när jag kom hem från jobbet, men Chanel behövde promenad och kärlek. Vi la oss i soffan och där höll jag på somna, men jag tog mig i kragen, knäckte en nocco och hoppade in i duschen. Ja inte med noccon då, även fast det kunde varit ett mycket trevligt sällskap även där.  Nu börjar mitt flak med Caribbean ta slut och jag som är beroende och typ dricker en om dagen börjar få panik – Vill Nocco eller Celsius göra denna gräsänka till bög lite lycklig så tar jag gärna emot ett flak av Nocco caribbean och ett flak Celsius vattenmelon.  Maila mig så får ni adressen. Tack på förhand.

Inte nog med att sjömannen lämnade mig och drog till sjöss i 18 dagar där vid 6 snåret i morse så vaknade jag med en gnutta halsont. Nu jävlar känns det som att höger halsmandel är påväg att ta all plats som finns i denna lilla hals. Helvete oxå, jag har fan inte tid att bli sjuk så jag maxar kroppen med vitaminer och mineraler.

Jag har haft en vecka fri från träning. Förra veckan var extremt tuff, på många plan så jag kände jag att jag var tvungen att lägga träningen på vila en vecka, för träningen hade verkligen inte blivit bra och risken för skada hade garanterat legat bakom en vikt och väntat och längtat efter mig.  Men nu när jag börjar komma på banan igen efter Gizmo´s bortgång och allt annat som tungt ens axlar så ska halshelvetet börja göra ont och ja, många tycker nog att jag är tramsig som inte ger mig iväg och tränar när jag bara har lite ont i halsen – men har men en gång haft hjärtmuskelinflammation så är man extremt noga med att faktiskt välja bort träningen vid minste lilla försämrat immunförsvar.

Nu ska jag beta av mailen och jobba vidare med trevligheter här i bloggen. Bara för att jag är ledig från psykiatrin betyder det inte att jag är ledig, bloggen och de sociala medierna ska ju fungera med. Lets work!