Ett hälsosammare jag

Gymmet, tvätta och tramsiga kamphundar

image

Jag tog mig iväg till gymmet. För vet ni? Det enda enligt mig att överleva med fibro är att faktiskt träna och lyssna på kroppen. Det är 2 ting jag inte varit så bra på, men jag har bestämt mig att det får fan bli en ändring på det. Förra veckan blev det 1 dags träning på 14 dagar p.g.a värken och i dag har jag kört veckans första träningspass, trots en sinnesjuk träningsvärk.

I morgon är det dessutom första Juni och det har gått en månad och jag ska avslöja vad det var jag gjorde den första Maj. Åh jag är fan lite nervös själv då jag redan efter 14 dagar fuskade och kollade lite och blev överlycklig av resultatet och faktiskt chockad. Och nu med 14 dagars konstant liggande i sängen nästan, minimalt med rörelse och ätit lite onyttigt så är jag rädd att det är något helt annat, men vet ni, det tar vi i morgondagens inlägg haha!

En maskin med tvätt är i gång, det regnar i Malmö i dag och nu efter gymmet när det var uppehåll så sprang jag upp och hämtade kamphundarna för att rasta dom lite snabbt. Blött ute och kamphundar. Gizmo trippar verkligen fram, det finns inget så hemskt för honom som att bli blöt om tassarna och magen på promenaden, det ser så jävla roligt ut.

Föresten, har ni några grymma tips på att slippa den illaluktande stanken som blir i proteinshake´s? Jag diskade, fyllde med vatten och diskmedel och lät stå någon dag   .. Men ändå stinker det ruttet i dom? Why? Hur sugen är på ta en proteinshake då? Kräk varning!

Livsstil

Tisdag, mjukstart och en dag kvar

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Det här med att vända på dygnet tills idag gick ju inte alls som planerat. Vid 22.30 la jag mig i sängen och kollade på tv, surfade runt på mobilen och vaknade i natt vid 03.30 av att jag låg med mobilen i handen, glasögonen låg på bröstet och kamphundarna sov så gott. Haha, heja Totten!

Tisdag och i dag vaknar jag upp till en betydligt bättre dag än i går, i dag känns det bra. Kamphundarna är rastade och jag har bråkat med en kvinna på gatan. Jag vet om att kärringen med sin lilla hund alltid gnäller på mig att hundarna sätter i gång att bråka och hennes hund aldrig gör något. Just därför ville jag inte att dom ska hälsa, för jag pallar inte med gnabbet från kärringen. Jag vet om att mina hundar, speciellt Chanel är en surkärring och därför är jag extra varsam med vilken hund hon hälsar på. Tror ni inte på fan att hon släpper sin hund? Vad händer? Det kommer springandes emot oss. Chanel och Gizmo börjar skälla, Prada lunkar iväg till gräsmattan för hon orkar inte med sånt trams och jag sitter på huk och lägger av världens vrål emot hunden som tvärstannar – tittar på tanten och hon säger,bits dina hundar?
Nej inte speciellt, man jag är duktig på bita så var vänlig att koppla din hund för mina hundar kan inte riktigt styra över sin pappa som mer än gärna biter.  Dom går sin väg och tanten bara gapar.

I dag ska jag försöka sova lite i eftermiddag för vet ni, jag ska jobba min första natt på 3 månader. Jag går tillbaka till mitt gamla jobb, mina gamla kollegor och jag mjukstartar med en natt och sen är jag ledig 10 dagar med min älskade sjöman .. Gissa lyckan haha!

Livsstil

En sån där dag

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Världens finaste tavla från Meekattwebshop!

I dag har verkligen varit en skit dag av olika anledningar. Jag har varit arg, ledsen och så fruktansvärt besviken och känt mig så jävla ensam. Ensam är inte alltid starkt och saknaden efter sjömannen har varit enorm. Det är fruktansvärt att få den där känslan att man inte duger, att så fort sjömannen åker iväg så får jag känslan av att – jag finns och duger inte! 

Dessutom irritation över att jag bombades med sms och meddelande på Facebook om att jag ska fotografera studenter som är allt från 7-10 dagar kvar. Seriöst? Kan man inte börja ett meddelande med mer än , Hej, visst fotograferar du min dotters student? Du, visst fotograferar du min student? Hej, min son tar studenten, fotograferar du? Vet ni – era sms och meddelanden kastades direkt. För kan man inte fråga hur det är och inte höra av sig annars, så kan ni köra upp era studenter i röven.. Bara så ni vet!

Ja och ledsen över att inbjudningskort till vissa studenter inte kommit, att man tar för givet att jag ska ha koll i huvudet på när sista osa är, utan att få ett inbjudningskort över huvudtaget? Att vänner faktiskt tagit sig ner till Malmö och sen hör dom inte av sig, inte ens för en snabb kram och ett hej .. ?  Ja det har helt enkelt varit en skit dag och det har vi alla, jag vågar dock skriva om det.

Jag städade lite här hemma, drog till stranden en runda i blåsten och fick sand i alla hål och skåror .. Ja jag vet, gratis peeling, men vafan.. pungpeeling är fan inte skön ska jag säga er så efter en timma drog jag hem, rastade kamphundarna och satte mig på balkongs och filosoferade innan jag fick i mig lite mat, rastade kamphundarna och så la vi oss i sängen och sov i nästan 2.5 timma.  Kanske jag orkar hålla mig vaken en bra bit in på nattimmarna så jag kan vända på dygnet, för vet ni – jag firar med ett glas rosé bara för att jag kan, det är min sista dags som sjukskriven och i morgon går jag tillbaka till kollegorna och jobbet inom psyk – the mentalmidget is back och dessutom, jag får mer ledighet med sjömannen!

Och det känns bättre efter lite sömn… 2 dagar kvar tills sjömannen kommer hem och jag får ligga igen .. Hallefuckinglullejah! Och vet ni, något som jag är extremt jävla glad över är vi faktiskt har nått 800 följare av bloggen på facebooksidan ( tommytott ) och vet ni? Det ska fan firas med en tävling som jag tror ni kommer gilla, jag gillar den i alla fall. Ska bara få lite klartecken så kör vi .. In och gilla! 😉

Livsstil

Het kyckling tjoffilitjoff

image

I går kväll tog jag fram 2 kycklinfileér från frysen till dagens middag. Jag var så otroligt sugen på att äta någon form av kycklingtaco men mer såsig och hade en vision i huvudet . I dag när jag sprang runt på Willys som en liten master chef. Enchiladas krydda, ja det kan ju passa perfekt på kycklingen och så rör jag ner crème fraîche och så lite tillbehör på ett tacobröd…  Masterchef Totten log sitt mentalt störda leende och kände mig så jävla stolt. Något nytt och så jävla gott!

Det doftade ljuvligt och jag tog en rejäl tugga. Ögonen höll på ploppa ur och jag sprang och fyllde ett stort glas med vatten, grävde i soporna och såg att det stod hot.  Oh lord have mercy, man kände ju för fasiken knappt smaken utan den var verkligen het. Så ja, jag som inte fixar sådär het och starkt mat kommer ju få leta upp en fet kräm till gumpalallan. Het mat och totten? Bosatt på dass och sårig i härligheten. Jaja, jag blev mätt och åt faktiskt 2 , vägra slänga och göra nya mat!  Kanske om jag tar mindre mängd krydda så kanske det inte blir så HET!?

Jaja, nu leker jag drake, hinkar vatten och ojar mig för magen.. och gumpen haha. Kamphundarna har fått mat och nu ligger vi i sängen och dom har fått varsitt ben. Japp, jag testar och ser om dom kan ha bättre beteende i dag eller om jag ska behöva kasta ut dom i hallen även ikväll och hota med matstrejk och att jag själv ska tugga i mig benen. Ännu fungerar det ypperligt och inget gnabb, skäll och hår som flyger;)

Mode, Shopping och Skönhet

Emporia, stranden och skofetisch

Efter jag kört Matte H till åkeriet så att han kunde hämta bil och cross och ge sig ut på crossbanan och leka med de andra pojkarna så skulle jag ringa syrran så skulle vi bestämma vad vi skulle göra. Vi bestämmer att jag ska plocka upp henne för att dra på Emporia och handla presenter till syrrans ungar som tar studenten, slutan 9:an och den 3:e har jag faktiskt ingen aning om mer än att hon är helt amazing haha!

Jag skulle ju inte shoppa, men där på hyllan hängde dessa. Sista paret och i min storlek. Jag har kollat på dom jag vet inte hur många gånger och i dag slog jag fan till, dom ropade på mig : Totten, vi vill ha dig, vi vill känna din fotjuice… det var alltså ment to be, det ska vara vi och jag hamnade lite i skohimlen .. Äntligen är dom mina. Inte för att vi behöver nya skor, vi har nog närmare 50 par tillsammans nu haha!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

När vi kom ut från Emporia är det strålande sol så vi bestämmer att vafan, en 3:e dag på stranden har fan ingen dött av så jag släpper av syrran, hon springer hem och byter om och kommer till mig och jag fixar här i väntan på att hon ska komma.

Varmt som fan, blåste sand överallt men nästan 3 timmar på stranden kände vi oss nöjda. Nu är kamphundarna rastade ,jag har spolat av mig all sand och fixat isvatten både till mig och kamphundarna. Jag måste handla och åker med syrran och mattias när dom ändå ska iväg sen. Kylen ekar tomt och magen kurrar.

Ikväll ska jag göra någon tacovaiant tänkte jag på kyckling. Oh lord. Det vattnas redan i munnen på mig!