Livsstil

Att stanna upp och reflektera

image

Fredag och jag har jobbhelg medan många skålar och roar sig. Vi käkade tacos med en del av familjen ikväll och jag var så förbaskat sugen på att bara få stanna hemma, umgås med de som ligger mig nära och njuta av ett glas rosé, men plikten kallar. Ännu mer surt känns det att jag jobbar sista helgen sjömannen är hemma oxå, dessutom åker han redan ut till de sju haven på måndag. Bajs. 

Frånvaron i bloggen har ni nog inte kunnat missa, men jag behövde stanna upp, pausa lite och få slåss lite med livet, andas och bara vara. Det har varit så fruktansvärt skönt att jag bara öppnat datorn 2 gånger på en vecka. Jag vet inte när det hände senast och det har varit välbehövligt och nu är jag tillbaka.

I dag var jag till läkaren för lite rutin, prat och kläm på kroppen och lederna. Jag fick mycket beröm av läkaren och en varm kram och att jag ska ha en stor eloge som trots folks åsikter, att man tycker så mycket att jag går min egen väg, att jag själv bestämmer över min kropp. Jag fick lite påbackning gällande min träning men efter att jag förklarat så förstod hon. Man kan inte gör allt på en gång och med ändring av kost, det händer mycket i livet och en ständig värk i kroppen så får man välja sina duster. Träningen fick helt enkelt hamna åt sidan ännu en gång för att jag ansåg att kosten var mer prioriterat – Det här med glutenfri kost, jag fuskar ibland ( ikväll till tacosen blev det gluten) men jag mår så mycket bättre och måste inflika, jag är så fruktansvärt stolt över min älskade sjöman. Han har sedan kostomläggning gått ner 6.8kg och strålar. I mina ögon har han alltid varit och kommer alltid vara det vackraste som jag vet, men det gör mig lite extra varm i hjärteroten att se hur stolt han själv är och att även han mår bättre.

Lederna och värken? Det är lite svullet, värken kommer och går. Värre med kylan men jag har humöret uppe. Nu ska jag efter att jag fått in rutin på kosten med glutenfritt påbörja träningen igen. Vikten var något läkaren är noga med att hålla koll på , då värken är som värst så försvinner aptiten. Men vikten är densamma. Men nu ska jag försöka ändra på det oxå. Kroppsfett ska omvandlas till muskler. Jag sätter inga mål, inget krav på hur mycket jag ska träna i veckan mer än att tar jag mig iväg till gymmet för ett pass så är det vinst. Kroppen ska bli starkare. Jag behöver dock puschning och stöttning i min träning.
Det är något jag älskar att göra men som i dagsläget och det senaste halvåret har känts som en börda.

Men för att inte dra iväg alldeles för mycket och för långt så kan jag säga att pausen och stanna upp och reflektera över livet och prioritera har varit ett nödvändigt ont. Livet går i 190, i med och motgångar så är det faktiskt något som jag inte känt på länge – Jag är tillbaka, den där galna Totten har hittat hem och hittat en balans i livet med värken.

Hösten – step a side, annars tar jag dig bakifrån ! Det blir en bra höst, mycket jobb och mycket bloggande.

 

 

 

2 oktober, 2015 by
Livsstil

Planeringsdag, feber och tv4spring

12049221_1027622433949734_6071340053913792821_nEtt försök till en selfie när vi väntar på nycklar till huset på planeringsdag.

Hej godingar. Hoppas ni har det bättre än mig. Som ni ser på bilden var jag hyfsat pigg, trots feber och skit. Jag valde därför att åka på planeringsdagen mitt ute i ingenstans men fick bara efter 2 timmar köra hem. Febern steg och frossan kom. Vilket var ett bra beslut.

När jag kommer hem, parkerar bilen så möter jag Julius och Björn från tv4spring. Så jag snackar lite med dom, går promenad med hundarna och dom frågar efter mitt nummer i fall dom behöver hjälp under dagen. Jag informerade att dom fick ringa flera gånger i fall jag inte svara då jag troligen kommer sova p.g.a febern.

I eftermiddag ringde dom, när jag var vaken. Dom behövde låna en hund till ett uppdrag. Låna en hund under hela kvällen medans dom letade andra hundägare med hund för att plocka upp andra hundars bajs. Det började med 20 bajsar men sänktes till 15. Sjävklart fick dom låna prinsessan prada och när Gizmo och Chanel behövde komma ut så kollade jag med dom vart dom var, åkte dit med bilen och så fick dom 2 skitar till. Dom klarade uppdraget. grymt.  Hörde tidigare i dag vilket lag min och sjömannens fotograf filmade ( vi var ju med i piloten och testet av tv4spring) så medans jag ändå var ute och dom var i mina kvarter letade jag upp honom och kramades. Fy fan vad kul det var att se fantastiska Simon igen.

Vi ska höras över Facebook när dom är här nere och förhoppningsvis hinner jag piggna till mer, febern försvinna så vi , jag och sjömannen kan träffa honom igen! Men nu ska jag återgå till soffan, hämta en mycket trött Prada och lägga mig och vila lite och förhoppningsvis försvinner febern oxå.

23 september, 2015 by
Fibromyalgi

Värkhelvete, mat och en kväll i soffan

DSC_5876

 

Är det okej att tända ljus, lägga sig i soffan, bara låta tårarna forsa och förhoppningsvis vakna upp till en gladare och piggare Totten ? I dag är en skit dag och jag har fått kämpat med det enda måstet jag valde att prioritera nämligen tvätten! Den är nu fixad, men eftersom den inte försvinner så få det väntas med att vikas och läggas in i garderoberna.

Jag har sådan fruktansvärd värk i benen så att jag mår illa. I dag hjälper inte värktabletterna, tårarna rinner och jag skiter i allt. Jag har tänt lite ljus och lägger mig i soffan med kamphundarna och här tänker jag ligga hela kvällen. De enda måsten jag har ikväll är att ta ännu en kokhet dusch och rasta kamphundarna.  Jag har tvingat i mig mat i dag, mat som i vanliga fall är fantastiskt god men som i dag inte smakade alls. Inte ens de smörstekta kantarellerna eller det hemmagjorda vitlökssmöret.

Det där monstret som bor i min kropp,  ”ernst-hugo 90+”  och jag kommer inte alls överens i dag. I dag har han övertaget och jag får helt enkelt ge med mig, vila vila och åter vila och hoppas att det är en bättre dag i morgon och att värmen kommer i gång i lägenheten. Jag hatar verkligen fibromyalgi.

22 september, 2015 by
Livsstil

Tvättid, värkhelvete och ledighet

DSC_5873

Godmorgon fina. Klockan är snart 8 och jag har redan varit vaken 2 timmar, på en ledig dag?! Seriöst så ville jag bara dra täcket över mig och gråta på morgonen när larmet ringde. Natten har varit hemsk. I takt med det kyligare vädret och att värmen inte kommit i gång ordentligt i lägenheten så har värken smugit sig på. Lederna i kroppen har värkt något så fruktansvärt och sömnen har inte varit så god.

Men det är bara att bita i det sura äpplet, ta fram leendet  och masa sig ner till tvättstugan och kicka i gång dagen med att tvätta. En värktablett, promenad med hundarna och så en latte och lite Jasmine Thompson. En skön ledig dag framför mig, har lite åtaganden senare i dag, bland annat ska jag iväg och handla med kollegor. Det väntas planeringsdag i morgon och vi är uppdelade i grupper och jag fick den fantastiska lunchgruppen.

Trots en trött och värkande kropp smakar latten gott, Jasmine Thompsons röst är fantastiskt och Gizmo har minsann varit djävulen själv och skvätt lite i soffan i natt. Hundjävel, jag kommer fan i mig göra tacos av dig snart. Så jag har börjat tvätta dynan i soffan igen, jag som nyss fått den ren och doftfri.  Men det blir en bra dag trots allt, jag känner det på mig 😉

22 september, 2015 by
Livsstil

Ledighet, sura fisar och Jasmine Thompson

DSC_5863

Middagen är intagen, kamphundarna är rastade och har fått mat. Ljusen är tända och ett glas rosé är i glaset och jag andas ut och hoppas att rosévinet ska bota min värk i magen, troligen inte men man kan ju drömma. Livets elixir bör ju bota en orolig mage som så mycket annat. Det fanns nämligen en kladdkakemuffins med chokladkräm kvar och i dag kunde jag fan inte låta bli, jag behövde socker och tydligen få värk i magen och gumpalallan var allt annat än glad? haha!

Ja och trött som satan är jag. I går var denna herre inte den smartaste som gått i ett par skor. Jag ställde inget larm och vände därmed inte tillbaka dygnet utan sov till 15.30 och slocknade sedan i soffan igen vid 20 tiden för att sedan vakna 00:30 och vara vaken till 03 och sov sen en timma till. Så från 04 har jag varit vaken och 7 började jag jobba … Heja totten?!

I morgon är jag ledig, men ingen sovmorgon för det. Jag ska tvätta kl 7 på morgonen!? Seriöst, vi måste skaffa en tvätterska, alternativt en liten toppmatad tvättmaskin. För jag avskyr verkligen det här att man måste boka tid för att tvätta.  Men det är morgondagen.

Nu ska jag fortsätta släppa laktos och glutenfisar så jag klögs, sippa rosé och försöka suga in mig doften från doftljuset, nytvättade lakan sprider sig i hemmet.. ja med en touch av skyll dig själv som åt laktos och gluten – doft och lyssna på tonerna av Jasmine Thompson.

21 september, 2015 by