Livsstil

Friyay, feberfeeling och helgjobb

Feberfeeling och fredagsfeeling.

I går kväll somnade jag snabbt som fan. Jag käkade riskakor med koktskinka och mitt nya cravings nämligen pepparrotsvisp. Jag smakade vispen första gången på jobb och efter det känner jag bara, i need this shit home. Jag hade huvudvärk och kände att temperaturen i kroppen steg samtidigt som jag frös som fan. Och jag somnade innan kl 23 och det är fan ovanligt för att vara jag, så jag missade sjömannens godnatt sms.

Vaknar upp med frossa och känner mig helt varmt i huvudet och huvudvärk som dunkar. Jag klivet upp och blandar mitt glutamine, c-vitamin , tar zink och multivitamin man tabletten tillsammans med 2 alvedon. Glöm att jag ska bli sjuk och bli hemma, jag har varken tid, lust, ork eller råd att bli sjuk, så nu jävlar motarbetar jag virushelvetet i dörren och förhoppningsvis kan jag lyckas.  Jag har känt att något är på gång i kroppen i ett par dagar men helt enkelt bara ignorerat det. Vilket inte alls var bra.

Jag och kamphunden har varit ute på en längre morgonpromenad och även varit in hos grannen som är på resa i Hong kong. Jag kollar till hennes växter och idag fick dom lite kärlek och vatten.  Nu har jag gjort mig en latte och laddar upp för fredag kväll på jobbet. Sen är det dagpass lördag och söndag, så ni vet varför det kanske ekar lite här inne.

Hoppas ni får en fantastisk helg.

Livsstil

Stort paket, snygga män och oljud från hyndan

Jag satt hos Annica i soffan och drack kaffe, vi matade ormarna och snackade skit och så får jag ett sms från postnord där dom vill att jag ska klicka på en länk för att bestämma tid för utkörning av ett paket, men så såg jag ju att man kunde hämta det direkt på Vevaxelgatan och det var ju bara 13 minuter från där jag var, så jag klickade i att jag skulle hämta det själv. Vi fortsatte snacka och jag ser att klockan springer iväg, jag måste hämta paket och så har jag en kamphund som ska rastas.

Väl på plats hos postnord så får jag uppge ett nummer och killen säger , oj, paketet kommer på en pall och du får vänta i 10-15 minuter för det är längst bort så jag ska bara hämta det. En pall?! Är det stort och tungt? I så fall får man med snygga starka män på köpet som kan bära upp det på 4:e våningen utan hiss? Min man är nämligen på sjön. Han log och sa jag kommer snart.  Jag väntade otåligt och när han kom tillbaka bar han det och sa, det väger inte så mycket så de snygga männen får bli kvar här. Helvete oxå men tack för hjälpen och trevlig dag!

Det gick knappt in i hyndan. Hyndan är alltså min bil ( en hyundai)  och i dag är det en jävla hynda som låter konstigt. När jag kör ifrån postnord tycker jag bilen låter konstigt. Här slår jag lite på ratten, säger fula ord och svär över att postnord inte kunde skicka med ett par snygga, starka män som kunde bära upp paketet och som dessutom kunde vara bilkunniga. Varför i helvete är sjömannen till sjöss och inte hemma och varför i helvete är det så ointressant att lära sig viktiga saker om bilar? Jag älskar att köra bil men hatar att dom ibland låter konstigt och jag blir nojig som fan. Men hyndan började efter massa könsord låta normalt igen så jag log mitt mentalt störda leende och körde mot nästa stopp för att hämta ut ett mindre paket!

Nu sitter jag här hemma och andas ut, inväntar att syrran ska sluta jobba så vi ska ev ut på en pw är det tänkt.  Jag skulle verkligen behöva tvätta, städa och få bort alla gigantiska papperskartonger som finns överallt i lägenheten och ikväll kl 19 ska jag vara i Lomma för att hämta lite städare till terrariet. Städarna jag köpte på butik här i Malmö har antagligen dött , så nu köper jag 2 andra arter som tydligen ska vara grymma och dessutom är det större kulturer.

Så ja , jag inser att jag just nu skulle behöver fler timmar på dygnet för att hinna med de lediga dagarna och allt som jag tar för mig med de sociala medierna. Dessa 2 lediga dagarna har gått så sjukt snabbt att jag knappt vet vart dom tagit vägen och jag har inte hunnit med allt som jag egentligen borde göra. Jaja, hemmet står kvar, lådorna står kvar och jag hinner nog med de mesta efter jobbet i helgen haha!

 

 

Livsstil

Sovit dåligt, räser bajs och tantgrusom

Morgonmys med levande ljus.

Ni anar inte hur trött jag är och hur ofta jag tittade på Chanel i natt ömsom med bedjande ögon att låta mig få sova, hotade henne att byta bort henne mot en dyr flaska champagne och nästa sekund så stod jag på knä och sa könsord och torkade bajs. Den stackarn har varit dålig i magen i natt och väckt mig typ hela tiden. Inte kan hon hjälpa att hon är kass i magen och jag är glad att det inte hamnade i sängen, för jag hade verkligen inte haft tålamod och ork att börja renbädda kl 03 i natt haha!

Nu på morgonen verkar magen ha lugnat ner sig och jag funderar på om jag har röven fram eller om den är bak. Det är nog en fråga som kommer vara genomgående för mig denna dagen.  Vi har tänt ljus,  jag har gjort en liten kaffe och Darin strålar ur högtalarna . Herregud vad hans musik är bra, i alla fall de svenska låtarna.

Det regnar ute och är ett redigt höst väder och egentligen ett väder där man ska krypa ner under filten i soffan, tända ljus och bara småfisa. Det blir nog lite sånt i dag oxå, kanske. Men först har jag saker att göra  och jag har redan hunnit betat av mailen och svarat på lite härliga förfrågningar och kanske dyker det upp en tävling inom kort både här och på Instagram.

I går kom tantgrusom hem. Annica som även hon jobbar till sjöss. I vanliga fall kommer även sjömannen hem men han är ute en vecka till så om en stund ska jag ta bilen och köra ut till henne, dricka kaffe, hjälpa till att mata ormarna och bara snacka skit. Jag ska eventuellt vlogga lite i dag och hoppas på att det går bättre i dag. Jag började ju i söndags med en vlogg och på kvällen när jag satt och redigerade och förde över filerna till datorn så var det 4:a filer som var fungerande och de andra hade skadats. Helvete oxå. Men nytt försök i dag.

Vill ni följa min youtube kanal så hittar ni den —->här<—-

Ett hälsosammare jag

Kostillskott för hår, hud, naglar och immunförsvar

Inlägget är i samarbete med svenskhälsokost.se

Ett starkare immunförsvar.

Hösten är här och det kyligare, kallare och sol fattigare klimatet har verkligen nått oss.  När kylan och hösten infinner sig och efter en sommar med världens skov av min fibromyalgi bestämde jag mig för att verkligen lägga ner energi och fokus på att hålla kroppen och hälsan ovanför ytan och minimera riskerna för att bli sjuk.

Vi med fibromyalgi har ju som sagt lättare att dra på oss skit som förkylningar och andra virus som uppenbart blommar ut under hösten och vintern. Därför har jag valt att börja äta diverse kosttillskott och Zink är ett av kosttillskotten som jag har valt att ta.  Det finns ju en uppsjö av tillskott som rekommenderas att man ska äta, men jag tycker Zink passade in på något som skulle kunna hjälpa mig mot ett friskare och gladare jag.

Bra för hår, hud och naglar.

Zink är en mineral som har en hel del bra egenskaper och kan bland annat hjälpa mot att ge dig ett starkare immunförsvar, det är bra för synen, ger en mildare förkylning. Det skrivs även om att det är bra för våran hy, att det ska vara bra att inta zink för att minska och mildra hudsprickor, eksem, acne och psoriasis. Psoriasis visst jag inte att zink kunde vara bra för så det är hög tid att jag tar upp detta för sjömannen och se om det kanske kan hjälpa honom.  Det är som många vet bra för även hår och naglar, vilket jag tycker är perfekt. Jag som är extremt tunnhårig och livrädd att bli skallig, hoppas att zink ska bidra till att ge mig ett starkare och friskare hår .. så länge det får sitta kvar på huvudet!

Vid hård fysisk träning och träning där du svettas mycket så utsöndras mycket Zink, vilket gör att du som tränar hårt kan behöva inta extra Zink tabletter. Det hjälper att motverka mjölksyra och som alla vet, vid hård träning sänks immunförsvaret och därför är det viktigt att lyssna på kroppen och ta extra tillskott.

Viktigt som med alla kosttillskott är att du följer de rekommendationer som följer med produkten. Att överkonsumera för att tro att man ska få snabbare resultat är bara dumt då du riskerar att åka på biverkningar som även kosttillskott kan medföra. För Zink är det att om du tar för högdos under en längre tid kan få kräkningar och diarrer, men följer du anvisningarna så är det inga bekymmer och du behöver inte vara orolig.