Ett hälsosammare jag, Livsstil

Fredag, tredje gympasset och sista helgen

Tredje gympasset för veckan

Fredagsfys innan fredagsmys.

Hej fredag och jävlar vilket aktivitet det har varit i de senaste inlägget, kul.  Jag har lite kommentarer som ligger och väntar på att bli granskade och självklart ska jag när jag har tid svara på alla kommentarer. Jag ska under 2019 försöka vara mer aktiv och svara på kommentera , både i själva kommentaren och i era bloggar för er som har bloggar. Det är kul att föra en dialog med läsarna i kommentarsfältet. Hur har ni det i dag?

Jag bokade klipptid till sjömannen i går tills idag kl 10, jag behövde ju inte klippa mig eftersom barberaren förstörde min snygga frilla som Ginnan fixade på mig, så nu får det växa lite innan Ginnan får fixa det och så får jag vara ute i god tid att boka hos barberaren så att jag inte behöver boka hos en ny och så klipper dom mig oxå haha.  Medan sjömannen körde till frisören så gick jag och snackade med sjuksköterska om min fibromyalgi, en av de 2 gånger jag går och pratar om min fibromyalgi. Just nu verkar allt frid och fröjd och sjuksköterskan tycke jag ser fräsch ut trots den rejäla viktuppgången. Så jag fick lite skäll även fast jag ser fräsch ut haha.

Vi har hunnit med att hälsa på svärmor, varit i Svedala och pratat om sjömannens bil och väl hemma så la sig sjömannen på soffan och jag drog till gymmet även fast jag hade planerat en vilodag. Jag kände att det är lika bra att köra ett ryggpass innan helgen och sen vila ( tror jag ) hela helgen. Kanske blir det ett cardio pass i helgen , vi får se. Otroligt skönt att jag har kommit i gång rejält med träningen och har bara nu i Januari kört 5 pass. I dag avslutade jag med en övning jag såg på instagram, en redig förbrännings övning. Jag ville lägga mig ner, kråka och dö en smula men så insåg jag att dör jag nu får jag inte ha mer nakengymnastik med sjömannen. Så jag reste mig upp, körde en sista runda och sen in i bilen och hem.

Nyduschad och fixad för en slapparkväll här hemma. Satt i nya ljus i de flesta ljusstakar och suckade och tittade på sjömannen och sa, det är tid att köpa hem ett lager med kronljus igen, för nu är det bara ett par kvar och det räcker inte med nya i alla ljusstakar. Han suckade för att vi behöver köpa mer ljus. Det är även sista helgen sjömannen är hemma, det har blivit ändrade planer och han drar på jobb på måndag i stället för tisdag, så tur jag tog semester i helgen så vi kan mysa lite extra, annars hade det inte blivit många lediga dagar tillsamman.

Vad har ni för fredagsplaner?

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.